Remedio para la remolacha y las pasas para limpiar el hígado
Aunque es cierto que no se le da tanta importancia, el hígado es sin embargo responsable de llevar a cabo varias tareas importantes para nuestro organismo.
Por por ejemplo, purifica y desintoxica la sangre, elimina y purifica todo lo que comemos.
En este artículo, le ofrecemos un remedio para la remolacha y las pasas para limpiar su hígado de manera efectiva. ¡No dude en probarlo!
Antes de comenzar ... Aquí están las propiedades de cada ingrediente
Las remolachas y las uvas son muy buenas para la salud Debemos agregarlas a nuestra dieta diaria sin ¡vacilación!
Analicemos las virtudes de cada uno de los ingredientes de este excelente batido que le ayudará a purificar su hígado
Primero, tenemos remolacha. Este vegetal se ha usado desde la antigüedad como medicamento gracias a sus muchas propiedades.
De hecho, tiene la capacidad de:
- Inhibir y prevenir la aparición de tumores cancerígenos.
- Purifica el cuerpo (con pepino, tomate y cebolla)
- Mejora la salud de las mujeres embarazadas o durante la menstruación
- Produce hemoglobina en los glóbulos rojos (vital en personas con leucemia o anemia)
- Mantener la juventud
- Prevenir la enfermedad cardíaca
- Ayudar a crecer el cabello y las uñas
- Mejorar la apariencia
- Aumenta la producción de la hormona dopamina (que elimina el mal humor y la depresión)
- Fortalece la salud de los huesos y las arterias
- Previene el estreñimiento y vacía por completo el intestino
- Aumente la cantidad de jugo gástrico
- Reduzca el gas y la acidez
- Evite la retención de agua.
- Mincir
- Estimula el cerebro
- Elimina las toxinas a través del hígado
Las pasas también son muy nutritivas y disfrutan de una amplia gama de propiedades.
Las más increíbles son de la siguiente manera:
- que tienen un alto valor nutritivo y energético (especialmente para los atletas o personas que hacen trabajo físico pesado)
- en que tratan la anemia porque traen grandes cantidades de hierro y. ayuda a producir glóbulos rojos
- Te permiten ganar peso y calorías durante una dieta alta en calorías
- Son alimentos revigorizantes y restauradores: nos traen una gran cantidad de proteínas y vitaminas
- Reducen el agotamiento físico, el estrés y la fatiga
- Impiden la pérdida de memoria y mejoran el rendimiento mental.
- Tienen antioxidante y antiinflamatorio.
- Tratan el estreñimiento y ayudan a formar heces voluminosas.
- Previenen el cáncer de colon.
- Protegen la salud ocular y nutren el cabello ojos (que se utilizan para el tratamiento de cataratas, glaucoma y la ceguera nocturna, también conocida como ceguera nocturna).
- que remineralizar los huesos ya que aportan una buena dosis de calcio (que protegen de la osteoporosis)
- Son aliados de mujeres embarazadas y lactantes
- Reducen los síntomas de la osteoartritis y la artritis
- Reducen la fiebre y tienen propiedades antibióticas
- Son antiácidos naturales que protegen las membranas mucosas del estómago
- Reducen el apetito y proporcionan una sensación de saciedad (ideal para personas con trastornos y compulsiones alimentarias)
¿Quieres saber? Más ? Leer: Agua con pasas: ideal para limpiar tu hígado
Dos recetas para disfrutar de las virtudes de las remolachas y las pasas
Ya que es esencial tener un hígado sano, podemos ayudar de diferentes maneras.
De hecho, podemos comer de una manera sana y seguimos nuestra dieta desintoxicante con zumos y batidos
Te damos dos opciones. Elija el que más le guste:
El batido de remolacha, uvas pasas y harina integral
Usted puede disfrutar de esta bebida en un día de limpieza y purificación generales
Ingredientes.
- 700 g de remolacha
- completado 2 cucharadas de harina
- 200 g de azúcar moreno
- 100 g de pasas
- 2 litros de agua
Conjuntos
- Un recipiente de vidrio con una capacidad de 3 litros.
- una cuchara de madera.
Preparación
- Cortar la remolacha en cubos y la puso en el recipiente. Agregue la harina entera, el vergeoise y las pasas
- Vierta el agua hirviendo. Revuelva bien y deje enfriar.
- Cubra con una gasa para permitir que entre aire y fermente durante 24 horas.
- Filtre y consuma líquido. La dosis diaria es de 3 cucharadas, y el resto debe mantenerse en el congelador. Repetir esta preparación 3 meses más tarde.
El batido de remolacha, uvas pasas y limón
Esta alternativa es un poco blanda y se puede comer en cualquier momento del día.
Ingredientes
- 1/2 taza de pasas
- 300 gramos de remolacha
- 2 zumo de limones
- 2 y 1/2 tazas de agua (625 ml)
Utensilios
- tazas
- contenedor
- Exprimidor
- pan
- batidora
no se olvide de leer: uvas, medicina natural para los riñones
Preparación
- en una sartén, poner hervir el agua Mientras tanto, cortar la remolacha en dados pequeños.
- Cuando se trata de un hervor, retirar del agua de calor.
- Añadir las pasas y la remolacha, tapar y dejar reposar durante 45 minutos para que la mezcla se enfríe .
- poner el contenido en la licuadora y mezclar bien hasta obtener una crema homogénea.
- Squeeze los limones y añadir el jugo a la preparación anterior, a continuación, se movió de nuevo.
- Coma en ayunas todos los días durante una semana entera.
Cómo comer remolacha y pasas?
, además de estos deliciosos batidos, se puede disfrutar de las virtudes de la remolacha y las pasas en diversas recetas, tan salada que dulce.
remolachas se pueden comer crudas o cocidas , ya sea rallado o cortado en cubitos en ensaladas.
Las pasas son un excelente complemento para el zumo de naranja, yogur o leche con cereales.
También puedes dedo un mango en el medio de la mañana (solo o con otros frutos secos como almendras, nueces y pistachos).
Hay miles de opciones para ser capaz de tomar ventaja de estos alimentos maravillosos!
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