Si alguien se quedó en tu pasado, fue porque no tenía lugar en tu futuro
La vida es un movimiento eterno, ciclos que comienzan y puertas que cierran .
Si nos aferramos a la idea de que todo debe permanecer, no atenderemos nuestro pasado, y no podremos pasar página.
Estamos seguros de que muchas personas que son parte de su pasado están en su memoria hoy.
Cualquiera que sea el motivo. Tal vez por simple necesidad de avanzar o porque te traen más lágrimas que alegrías.
Si están en tu pasado, es porque no tenían lugar en tu futuro.
Y gracias a eso, has dado un paso hacia la madurez: déjate llevar, asume y comprende que a veces, para ser feliz, debemos aprender a decir adiós.
Asumir su pasado para vivir el presente
A menudo se dice que las personas pasan la mayor parte del día recordando ciertas cosas, recordando sus recuerdos.
No es algo malo desde el momento en que mira al pasado. hecho con tranquilidad y equilibrio.
La memoria sin rencor nos permite vivir mejor el presente . La mirada hacia el ayer, que no está llena de lágrimas y remordimientos, nos permite ser felices de nuevo.
Ahora, debes saber que no es fácil pasar la página porque implica algo muy difícil: suponiendo que una persona, una relación ahora debe ser una cosa del pasado.
Tendemos a aferrarnos a lugares, personas y hábitos que, de alguna manera, nos Ofrezca seguridad.
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Hay personas que no pueden pasar la página. Romper vínculos, escapar de la zona de confort supone volver a estar solo, y esto a menudo se ve como una amenaza.
Asumir que he vivido, aceptar poco a poco y sin sufrir tiempo
Nadie puede pasar la página demasiado rápido. Es un proceso muy lento que involucra todos estos pasos:
- Decir en voz alta que vamos a detener esta relación requiere sobre todo valor y sinceridad.
Necesitamos saber qué estamos sintiendo y por qué donde terminamos la relación
- Confía en tu familia y amigos . Para comprender que cerrar este paso personal no es un fin, es necesario darse cuenta de que tenemos personas a nuestro alrededor que nos aman, que las relaciones sociales son una base esencial de la vida cotidiana.
- A pesar del apoyo de otros Hay algo que debe ser claro: asumir que el pasado es un acto que se realiza solo.
Solo tú sabes lo que has vivido, lo que has perdido y las heridas que debes sanar.
- Comprende que el final de una relación es una nueva oportunidad en la vida para ser feliz. Si hay personas que son parte de nuestro pasado, es porque no merecen estar en nuestro presente.
- El pasado no se desvanece, no cambia, es aceptado. Y no hay peor error que centrarse en un pasado que no tiene sentido hoy.
Lo siento pero ya no "vuelves" en mi presente
"Lo siento, tu forma de entender y vivir la vida ya no corresponde a la mía porque me siento como un actor secundario en un entorno que has creado para ti".
Ser consciente de esto ya es un gran paso porque, a menudo, el amor y la ternura siempre están muy presentes, a pesar de las diferencias y desilusiones.
Ahora debemos saber que Las relaciones afectivas no solo se sostienen por el amor.
Los siguientes pilares también son esenciales en una relación feliz y estable:
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- Reciprocidad
- Complicidad
- Respeto
- Comunicación empática y constructiva
- Pasión
- Saber respetar los espacios privados y conocer construir un par de espacios
- Promover el crecimiento personal de la pareja
En el momento en que uno o más de estos principios no son respetados, comenzamos a sentir tristeza, desilusiones.
Nos escondemos lo que sentimos y hacemos como si todo estuviera bien porque pensamos que las cosas evolucionarán. Que la situación finalmente mejorará.
Sin embargo, con frecuencia, somos diferentes de lo que pensamos . Tendemos a idealizar, a descansar en nuestros laureles y la convivencia nos muestra que este no es el caso.
Finalmente, terminamos viendo que esta persona finalmente no está hecha para ser parte de nuestro presente.
Aceptar que algunas personas ya no tienen que ser parte de nuestro presente es comprender el ciclo de la vida.
A veces hay personas que han tenido que abandonar en el pasado seres tan importantes como una madre o un hermano.
- Si alguien nos hace sufrir hasta el punto de poner nuestra confianza y nuestra seguridad en movimiento, no debemos dudar. Es mejor tomar distancia y dejar a esta persona en el pasado.
- Es importante saber cómo perdonar. Incluso si es difícil, incluso si duele. El perdón es una forma de liberación y puede cerrar puertas sin ser pesado por dentro.
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El perdón es el resto del alma permite vivir un presente más libre que asume su pasado.
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