El sexo puede curar muchos de nuestros "males"

El sexo puede curar muchos de nuestros

El sexo, la práctica natural que ha sido suprimida e ignorada durante siglos, puede curar muchos de nuestros "males".

De hecho, hoy la sociedad tiene siempre esta idea del sexo como algo que debería estar oculto y que debería estar avergonzado.

Sin embargo, gracias a la investigación científica, sabemos de una fuente confiable que 'tener relaciones sexuales nos hace sentir bien acerca de todos los niveles

  • Reduce la ansiedad y otros estados negativos de la moral
  • Reduce el insomnio
  • Mejora nuestra autoestima
  • Fortalece nuestro sistema inmunológico y cardiovascular.
  • Se acelera el metabolismo.
  • aumenta nuestra esperanza de vida.

constelaciones químicos bienestar, la cuestión de género

la cascada de químicos que precipitarse en nuestros cuerpos cuando tenemos relaciones el sexo regular nos trae beneficios múltiples los cuales son tantas razones para practicar el sexo

Veamos algunos :.

Recomendamos leer: El sexo y la amistad pueden ir junto

  • El sexo es una estética que la restauración de promueve la liberación de hormonas que nos ayudan a ser más bellas.

Nuestro cabello, piel y ojos son más brillantes gracias al estrógeno, la testosterona y la síntesis de colágeno producida como resultado actividad sexual

  • es más eficaz que las cremas anti-envejecimiento. secreción de hormonas tales como la dehidroepiandrosterona (DHEA) promueve la longevidad
  • prolactina es un relajante natural que explota después del orgasmo causado por. contacto sexual Esta sustancia, además, nos permite sentirnos mejor.
  • El corazón también ama el sexo porque su efecto protector es similar al de los ejercicios regulares. En el momento de la relación sexual, los latidos del corazón aumentan su frecuencia.
  • También promueve el buen trabajo metabólico de nuestro cuerpo y las zonas de tonificación involucrados incluir el área pélvica

Las contracciones de la vagina y el espasmo del esfínter anal y uretral fortalecer los músculos y el control sobre ellos. funciones

  • sexuales también como un potente analgésico, ya que alivia la incomodidad física a través de la liberación de endorfinas y corticosteroides . Estas sustancias tienen un efecto sedante sobre las terminaciones nerviosas.
  • La oxitocina tiene efectos antiestrés y reduce la presión arterial y la frecuencia cardíaca.

Además de los beneficios ya mencionados, debe tenerse en cuenta que muchos beneficios mentales sin ningún efecto secundario.

Por lo tanto, el consejo de Platon de "evitar el sexo antes de una competencia" no sería válido.

Hacer el amor en serio mejora la salud

los beneficios de una sexualidad saludable son ilimitadas. esto, por supuesto, trasciende el campo de la reproducción, ya que se refiere a la forma en que escuchamos a nuestro potencial sexual en todos los niveles de la vida.

C ' es por eso que cuando hablamos de cuidar nuestra relación teniendo sexo, no solo nos referimos al coito sino también a la exploración total de nuestros deseos, nuestros deseos y nuestras sensaciones. No debemos olvidarlo y para limitarlo, porque pondríamos grandes barreras a nuestra identidad.

Tenga en cuenta, por lo tanto, que el sexo lo ayudará a mantener un equilibrio psicológico, físico y emocional,

y evitará que se produzca la frustración de la incomprensión. precipita la aparición de estados morales negativos y dañinos Exploración, la clave para disfrutar del contacto sexual

Para disfrutar del sexo, es necesario

dejar de lado la renuencia que nos impide explorar nuestro cuerpo, nuestros sentimientos y nuestros deseos. Esto es esencial, incluso cuando compartimos activamente nuestra vida sexual.

Es esencial explorar todas y cada una de las partes de nuestro cuerpo íntimamente porque conocer lo que nos agrada y lo que nos lleva al camino de la satisfacción sexual es la clave

Por lo tanto, como hemos dicho muchas veces, no podemos llevar a nuestro cónyuge a algo que nos gusta si nosotros mismos no sabemos la manera de lograrlo.

El deseo para el cuerpo es una petición urgente para declarar la autoestima, la satisfacción personal y la comunicación íntima. Debemos desarrollar nuestros sentidos para que capturen nuestros deseos internos, físicos y emocionales.

Ver también: Antes de enamorarme de ti, debo enamorarme de mí mismo

Si nos permitimos vivir juntos con esto parte natural de nuestro ser,

veremos rápidamente los beneficios y el bienestar que esto nos brinda. Por eso es bueno limpiar nuestras mentes de prejuicios y tener relaciones sexuales, ya sea soleado o lluvioso.

Fuentes bibliográficas:

Loewenstein, G., Krishnamurti, T., Kopsic, J., y McDonald, D. (2015). ¿Aumenta la frecuencia sexual la felicidad?

Journal of Economic Behavior & Organization, 116 , 206-218. Cheng, Z. & Russel, S. (2015). Sexo y felicidad

Journal of Economic Behavior & Organization, 112 , 26-32. Brody, S., y Costa, R. M. (2012). La satisfacción sexual y la salud se asocian positivamente con la relación pene-vagina pero no con otras actividades sexuales.

American Journal of Public Health , 102 (1), 6-7. //doi.org/10.2105/AJPH.2011.300428


No es porque no llores que sufres menos

No es porque no llores que sufres menos

No llores, ser capaz de contener las lágrimas que intentan salir a toda costa te hace sentir valiente . Crees que dándoles la espalda, todo se resolverá. Sin embargo, aquí es donde radica el verdadero problema. Cuando somos pequeños, lloramos por casi todo. Si nos caemos o nos lastimamos, salen las lágrimas.

(Sexo y las relaciones)

3 Claves del budismo para administrar tu mundo emocional. ¡Practícalo ahora!

3 Claves del budismo para administrar tu mundo emocional. ¡Practícalo ahora!

Por curioso que parezca, el mundo emocional es una de las áreas que el budismo y la psicología occidental tienen en común. En ambos enfoques uno entiende, por ejemplo, que penetrar sus emociones, especialmente en negativo, nos ofrece una un medio importante de autoconocimiento, para mejorarse, para trazar un camino más apropiado y completo.

(Sexo y las relaciones)