El sexo puede curar muchos de nuestros "males"
El sexo, la práctica natural que ha sido suprimida e ignorada durante siglos, puede curar muchos de nuestros "males".
De hecho, hoy la sociedad tiene siempre esta idea del sexo como algo que debería estar oculto y que debería estar avergonzado.
Sin embargo, gracias a la investigación científica, sabemos de una fuente confiable que 'tener relaciones sexuales nos hace sentir bien acerca de todos los niveles
- Reduce la ansiedad y otros estados negativos de la moral
- Reduce el insomnio
- Mejora nuestra autoestima
- Fortalece nuestro sistema inmunológico y cardiovascular.
- Se acelera el metabolismo.
- aumenta nuestra esperanza de vida.
constelaciones químicos bienestar, la cuestión de género
la cascada de químicos que precipitarse en nuestros cuerpos cuando tenemos relaciones el sexo regular nos trae beneficios múltiples los cuales son tantas razones para practicar el sexo
Veamos algunos :.
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- El sexo es una estética que la restauración de promueve la liberación de hormonas que nos ayudan a ser más bellas.
Nuestro cabello, piel y ojos son más brillantes gracias al estrógeno, la testosterona y la síntesis de colágeno producida como resultado actividad sexual
- es más eficaz que las cremas anti-envejecimiento. secreción de hormonas tales como la dehidroepiandrosterona (DHEA) promueve la longevidad
- prolactina es un relajante natural que explota después del orgasmo causado por. contacto sexual Esta sustancia, además, nos permite sentirnos mejor.
- El corazón también ama el sexo porque su efecto protector es similar al de los ejercicios regulares. En el momento de la relación sexual, los latidos del corazón aumentan su frecuencia.
- También promueve el buen trabajo metabólico de nuestro cuerpo y las zonas de tonificación involucrados incluir el área pélvica
Las contracciones de la vagina y el espasmo del esfínter anal y uretral fortalecer los músculos y el control sobre ellos. funciones
- sexuales también como un potente analgésico, ya que alivia la incomodidad física a través de la liberación de endorfinas y corticosteroides . Estas sustancias tienen un efecto sedante sobre las terminaciones nerviosas.
- La oxitocina tiene efectos antiestrés y reduce la presión arterial y la frecuencia cardíaca.
Además de los beneficios ya mencionados, debe tenerse en cuenta que muchos beneficios mentales sin ningún efecto secundario.
Por lo tanto, el consejo de Platon de "evitar el sexo antes de una competencia" no sería válido.
Hacer el amor en serio mejora la salud
los beneficios de una sexualidad saludable son ilimitadas. esto, por supuesto, trasciende el campo de la reproducción, ya que se refiere a la forma en que escuchamos a nuestro potencial sexual en todos los niveles de la vida.
C ' es por eso que cuando hablamos de cuidar nuestra relación teniendo sexo, no solo nos referimos al coito sino también a la exploración total de nuestros deseos, nuestros deseos y nuestras sensaciones. No debemos olvidarlo y para limitarlo, porque pondríamos grandes barreras a nuestra identidad.
Tenga en cuenta, por lo tanto, que el sexo lo ayudará a mantener un equilibrio psicológico, físico y emocional,
y evitará que se produzca la frustración de la incomprensión. precipita la aparición de estados morales negativos y dañinos Exploración, la clave para disfrutar del contacto sexual
Para disfrutar del sexo, es necesario
dejar de lado la renuencia que nos impide explorar nuestro cuerpo, nuestros sentimientos y nuestros deseos. Esto es esencial, incluso cuando compartimos activamente nuestra vida sexual.
Es esencial explorar todas y cada una de las partes de nuestro cuerpo íntimamente porque conocer lo que nos agrada y lo que nos lleva al camino de la satisfacción sexual es la clave
Por lo tanto, como hemos dicho muchas veces, no podemos llevar a nuestro cónyuge a algo que nos gusta si nosotros mismos no sabemos la manera de lograrlo.
El deseo para el cuerpo es una petición urgente para declarar la autoestima, la satisfacción personal y la comunicación íntima. Debemos desarrollar nuestros sentidos para que capturen nuestros deseos internos, físicos y emocionales.
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Si nos permitimos vivir juntos con esto parte natural de nuestro ser,
veremos rápidamente los beneficios y el bienestar que esto nos brinda. Por eso es bueno limpiar nuestras mentes de prejuicios y tener relaciones sexuales, ya sea soleado o lluvioso.
Fuentes bibliográficas:
Loewenstein, G., Krishnamurti, T., Kopsic, J., y McDonald, D. (2015). ¿Aumenta la frecuencia sexual la felicidad?
Journal of Economic Behavior & Organization, 116 , 206-218. Cheng, Z. & Russel, S. (2015). Sexo y felicidad
Journal of Economic Behavior & Organization, 112 , 26-32. Brody, S., y Costa, R. M. (2012). La satisfacción sexual y la salud se asocian positivamente con la relación pene-vagina pero no con otras actividades sexuales.
American Journal of Public Health , 102 (1), 6-7. //doi.org/10.2105/AJPH.2011.300428
A veces sólo necesitamos un abrazo
Una caricia es más que un gesto simple y frotar la piel contra la piel. organos genitales es un tipo de lenguaje que nos trae algunas buenas -siendo física y emocional para ponerlo más simple. caricia alimenta nuestra vida emocional y afectiva Hay personas que no practican las caricias o no se atreven, simplemente.
Reconocer emocionalmente inteligente
El diseño que las personas emocionalmente inteligentes cambia todo el el tiempo, según los tiempos. Hoy en día, entendemos la inteligencia emocional como la capacidad que todos tenemos para ser capaces de manejar nuestras emociones y sensaciones cuando nos comunicamos con los demás. Aunque existen habilidades innatas, la inteligencia emocional puede optimizar y mejorar con el tiempo Las personas se pueden dividir en dos grupos: aquellos que han aprendido a manejar bien esta habilidad y aquellos que han fallado para hacerlo.
