Máscara de avena y levadura para el cabello y la piel

Algunos factores externos, como el clima o la contaminación, sumados a factores internos como el envejecimiento, los malos hábitos y la nutrición, tienen un impacto significativo en nuestro cabello y nuestra piel.

Sin embargo, podemos prevenir naturalmente su deterioro y mejorar nuestra apariencia .

Descubre en este artículo una máscara simple basada en avena y levadura que aportará hidratación, brillo y juventud a tu cabello y cara.

¿Qué nos aportan las máscaras?

Aunque usamos tónicos y lociones humectantes todos los días, nuestra piel a menudo necesita una dosis nutrientes adicionales porque es exp atreverse todos los días a los factores que dañan y hacen envejecer prematuramente.

Máscaras proporcionan unos minutos de relajación durante el cual podemos descansar y dejar los poros de la piel absorber los nutrientes de los ingredientes que utilizamos.

Además, podemos permitirnos usar ingredientes que no podemos incluir en nuestras lociones diarias.

Por lo tanto, es mejor hacer nuestras propias máscaras que comprarlas, para que son más naturales, sin aditivos y específicos para nuestro tipo de piel.

Aunque algunas de las máscaras que presentamos están diseñadas para cierto tipo de piel, otras se recomiendan para todos.

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ingredientes naturales

la ventaja de utilizar ingredientes naturales es que, de esta manera, evitar que otros componentes que podrían ser perjudiciales piojos r salud, como parabenos, parafinas y otros derivados del petróleo, etc.

Avena

La avena es un excelente cereal para la salud, pero también para la piel, gracias a su mucílago.

sus componentes tienen una fibra soluble que tiene propiedades emolientes, es decir, que hidratar y proteger la piel y el cabello y prevenir la deshidratación .

esta virtud es muy adecuado para la piel sensible o el acné.

Además, la avena contiene muchos nutrientes que revitalizan la piel y el cabello, incluidas las vitaminas B, la vitamina E y minerales como Zinc, hierro, magnesio o calcio.

La textura de la avena molida también permite una exfoliación suave de la piel para eliminar las células muertas que se acumulan en la capa superficial de la piel. darle una apariencia envejecida y aburrida.

Levadura de cerveza

La levadura de cerveza es una excelente c omplément salud nutricional y la belleza que nos alimenta desde dentro y desde fuera.

que es rico en vitaminas del complejo B y minerales (hierro, cromo, potasio, fósforo, magnesio, azufre, calcio, zinc , selenio).

• Este suplemento es ideal para eliminar impurezas de la piel y prevenir el acné , debido a su contenido de azufre, un potente limpiador.
• Además, el selenio es como un gran antioxidante para prevenir el envejecimiento celular

Al consumir y aplicar levadura, obtenemos más brillo e hidratación y, en el caso del cabello, también ayudamos a prevenirlos . otoño y fortificarlos desde el root

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máscara de avena y levadura

esta máscara facial es adecuado para todos tipos de piel : aceitosa, seca, mixta, madura, sensible o acné.

estos dos ingredientes, muy equilibrantes, depurativos y emolientes, podemos regular el sebo de la piel sin resecarla ni dejarla brillar.

También es muy adecuado para todo tipo de cabello porque regula la producción de sebo y permite la hidratación, el brillo y la suavidad desde la primera aplicación.

Ingredientes

Para preparar esta máscara de avena y de levadura, necesitaremos las siguientes proporciones:

• 2 cucharadas de avena molida (20 g)
• Una cucharada de levadura en polvo (10 g)
• Un poco agua (la cantidad necesaria)

Si lo deseamos, podemos agregar tres gotas de un aceite esencial de nuestra elección (lavanda, naranja, menta, limón, rosa, canela, etc.) para mejorar la relajación y las virtudes de la máscara

¿Qué deberías hacer?

• Primero mezclaremos la avena molida y la levadura, luego agregaremos el agua poco a poco pasta homogénea.
• La máscara no debe ser demasiado fuerte, ya que esto interferiría con su aplicación. No debe ser muy líquido, porque se hundirá.

Aplicación

• Es esencial que cuando apliquemos esta máscara de avena y levadura de cerveza, lo hagamos lentamente, porque la relajación también ayuda a mejorar la absorción

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