Cuando lloras la pérdida de una persona, ¿estás triste por ella o por ti?
La pérdida de una persona es bastante común en nuestras vidas De hecho, si hay algo seguro en la vida, es que vamos a morir algún día.
Mientras que en algunas culturas celebramos la muerte y en otros consideramos que es una liberación para la persona, en nuestra cultura, es la muerte es toda una desgracia.
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La tristeza, la frustración , ira ... todos estos sentimientos, y muchos otros, nos están invadiendo desde adentro. A veces, si todos estos sentimientos no ocurren por sí solos, nos sentimos aún peor.
Pero ... cuando sufrimos la pérdida de alguien, somos más tristes para nosotros mismos. ¿o para esta persona? Hoy, responderemos a esta pregunta
El rechazo de la pérdida
Es curioso pensar en la forma en que rechazamos algo a lo que pertenece Sin embargo, no hay solución.
A menudo hemos hablado de la aceptación de las adversidades de la vida, de las personas tóxicas que no cambiarán y de los errores que cometemos todo el tiempo.
Tratamos de aceptarlo . ¿Por qué no la muerte?
Imagine que un ser querido murió por enfermedad, cáncer, por ejemplo. Esta muerte es muy dolorosa, muy destructiva, y algunas veces no hay escapatoria posible.
Sin embargo, incluso si es natural sentir tristeza y melancolía, muchas personas aceptan este fin como algo positivo
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Después de una enfermedad en la que ves sufrir a un ser querido, ¿prefieres que continúe viviendo o que ¿Su destino sigue el curso natural de las cosas?
El rechazo de la pérdida surge de algo mucho más profundo. Un sentimiento egoísta que nos invade y nos hace pensar solo en nosotros mismos
Pérdida y dependencia
Existe un tipo de conexión entre la pérdida y la dependencia emocional. En las parejas, esto lleva a relaciones destructivas. En la pérdida, a una relación de autodestrucción.
De repente, nos sentimos incapaces de vivir sin esta persona y es lo que realmente nos lastima. No nos entristece que se haya ido, lo que nos entristece es que nos haya dejado solos.
Este pensamiento es muy egoísta, especialmente porque tus emociones te controlan. Sabemos mejor que nadie que una vez que esta tristeza haya terminado, avanzaremos.
Sin duda, la peor actitud de todas es la negación de la pérdida, el rechazo de la muerte. ¿Cuál es el punto de oponerse a lo que se hace?
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Gastamos nuestras energías, nuestra el tiempo y todo lo que tenemos en el sufrimiento, no por la otra persona, sino por las circunstancias en que nos encontramos.
Huir de la muerte no es una opción, y no es más negativo Esto es algo que es mejor aceptar porque, al final, siempre es ella quien gana.
La vida no te pide permiso
La vida no te pedirá permiso para tomar eso te gusta más. Cuando menos lo esperas, arrebata la esencia de la persona más importante para ti.
Las consecuencias pueden ser devastadoras si no aprendes a aceptarlas. muerto como algo natural. Si te refugias en tu dolor, aliméntalo y comienza a creer que nunca podrás avanzar ...
La vida no es responsable de cómo te sientes, de tu desesperación desde que esta persona se fue. Es su responsabilidad aceptarlo tal como es.
Hablar sobre la muerte sin secretos, dejar de considerarlo como un tabú, evitar tener que fingir tristeza porque de lo contrario se siente mal ...
Un ser querido puede morir y puedes ser feliz, que finalmente ha terminado con ese gran malestar en el que se encontraba. Tal vez no rompas a llorar, y que no dramatices tu tristeza porque sabes cómo aceptar la muerte.
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Es importante no dejarse llevar por todo lo que la sociedad nos impone. Creencias sin sentido que a veces provocan molestias e invitan a sufrir de forma gratuita.
No aceptación de la muerte, posesión en la pareja o l el error como sinónimo de fracaso son algunas de las cosas que consideramos obvias. Verlos de otra manera nos haría malas personas.
Sin embargo, la muerte es algo natural y no debemos rebelarnos contra algo que alguna vez nos tocará algún día.
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