4 Consejos simples para rejuvenecer tu cabello
¿Es posible encontrar un cabello más joven y saludable? ¡Por supuesto! Como ya sabes, con el paso de los años, nuestro cabello es un poco menos resplandeciente. Pierden su brillo, son más frágiles y tienen menos volumen.
El uso de productos químicos afecta su salud; y tintes, cremas, secadores de pelo o alisadores son los grandes enemigos de la salud de nuestro cabello.
Le daremos, en este artículo, algunos consejos simples para rejuvenecer su cabello. ¡Te encantará!
1. El cuidado del interior con alimentos ricos en queratina
Es imposible disfrutar de un físico irreprochable si no cuidamos nuestro interior. Es necesario tener una dieta correcta, en la que no falta de nutrientes esenciales o mineral.
La anemia afecta enormemente nuestro cabello y hace que se caiga más de debilitar y dañarlos. El hierro es esencial para que la sangre llegue a los folículos pilosos , y se alimentan de forma intensiva para que sean fuertes y sanos.
Además de esto, nuestro cabello tiene menos aminoácidos esenciales para el queratinocitos alimentación.
los queratinocitos producen queratina , la capa protectora que aporta elasticidad y fuerza a nuestro cabello, sino también con las uñas y los dientes.
Usted sin duda ya han comprado una crema enriquecida con queratina para cuidar su cabello. ¿Y si decides incluir en tu dieta alimentos que contengan más de este aminoácido? Tome nota:
- Brócoli
- Coles de Bruselas
- Espinaca
- Las carnes magras: pechuga de pollo o pavo
- Objetivos
- chick
- Guisantes Perejil
- naranja y limón
- Fresas
- Papayas
- Piñas
- Avena
- Mariscos
2. El huevo, el aceite de oliva y la máscara de miel
Este es uno de los mejores tratamientos para rejuvenecer nuestro cabello . A veces, los remedios simples y económicos son los más efectivos. Lo importante es ser coherente en la aplicación de este tratamiento y aplicarlo al menos tres veces por semana.
Es muy fácil de preparar. Necesitarás solo dos amarillos de huevo . Mezcle bien y agregue 20 ml de aceite de oliva y 20 ml de miel. Siempre mezcle hasta obtener una pasta suave, luego aplíquela sobre su cabello mojado. Finalmente, cúbrase la cabeza con una tapa de plástico y déjela durante 20 minutos.
Una vez que se complete la operación, enjuague bien con agua tibia. Verá cómo su cabello brilla y será más fuerte, más flexible y mucho más bello.
3. El tratamiento con mantequilla y vinagre de manzana
Tal vez le sorprenda este tratamiento. ¿Qué te traerá? Simplemente, evitará la caída de tu cabello. Algo tan simple y eficaz, convertirá, hoy en día, en su secreto de belleza número uno.
La mantequilla servirá para nutrir profundamente los folículos capilares , mientras que la El vinagre de manzana es ideal para reducir el sebo, eliminar las bacterias y la caspa, así como para mejorar la circulación sanguínea.
¡Para preparar este tratamiento, es muy fácil! Tome 100 gramos de mantequilla y realice un suave masaje en el cuero cabelludo hasta que esté bien impregnado. El cabello debe estar bien húmedo. A continuación, enjuagar con agua tibia.
En el siguiente paso, diluir 30 ml de vinagre de manzana en un vaso de agua (250 ml) y hacer un nuevo masaje con esta mezcla. Déjala actuar durante 10 minutos, luego lávate el cabello con un acondicionador
Un remedio simple y efectivo para rejuvenecer todo tu cabello.
4. Tratamiento con mayonesa y aceite de coco
¿Alguna vez ha usado mayonesa para cuidar la salud de su cabello? ¡Sus efectos son espectaculares! Trae nutrientes a nuestro cabello, dándoles flexibilidad, fuerza y brillo. Este es un remedio excepcional que todos deberíamos practicar al menos una vez por semana.
Lo que debes hacer es muy simple. Primero, humedezca su cabello, luego aplique 40 gramos de mayonesa (una o dos cucharadas). Extiéndalo bien desde la raíz hasta los extremos, luego un pequeño masaje en el cuero cabelludo , impregnándolo bien. Dejar actuar durante 20 minutos
Enjuague bien el cabello con agua tibia, luego aplique 20 ml de aceite de coco . Aporta al cabello todas las proteínas que perdemos día tras día a causa del sol y la contaminación. Es un acondicionador maravilloso. Deje que el aceite funcione durante aproximadamente 10 minutos, luego vuelva a enjuagar.
Este es un tratamiento perfecto si lo hace dos veces por semana.
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