Cómo la soledad puede afectar la salud de los ancianos

Cómo la soledad puede afectar la salud de los ancianos

En momentos de tristeza, enojo o decepción, muchas personas prefieren aislarse y buscar la tranquilidad en la soledad.

Sin embargo, llega un momento en el que vuelve la calma , y con él la necesidad de sentir compañerismo y el apoyo de todas aquellas personas que de una manera u otra nos motivan a disfrutar de la vida.

Las personas que quieren estar solos por su propia decisión son pocos porque estar rodeado de personas y sentirse importante para alguien es una necesidad sin precedentes.

Desafortunadamente, algunas personas sufren aislamiento de sus familiares y amigos, especialmente cuando alcanzan la vejez.

Como resultado, están totalmente abandonados hasta que alcanzan la edad de . en el momento de la muerte

Se han llevado a cabo investigaciones sobre este tema, y ​​se ha determinado que

la soledad de los ancianos es un problema grave que afecta la mortalidad prematura. También está relacionado con el

deterioro de la salud mental, las enfermedades cardiovasculares, la hipertensión y la demencia

¿Cómo afecta la soledad a las personas mayores? estima que el 10% de los adultos sufre de soledad maligna,

que compromete su salud física y emocional El 70% de estas personas tiene un problema de salud grave relacionado con la soledad

, tanto en el campo psicológico como en el físico En el nivel general, la

soledad afecta la salud del cerebro de forma muy similar al estrés crónico. Ambos provocan una respuesta negativo del sistema endocrino e inmune,

que hace que el cuerpo sea más propenso a desarrollar diferentes enfermedades. Según el director del Instituto de Investigación Psiquiátrica (IIP), Manuel Martín Carrasco, las enfermedades más comunes debidas a la soledad son

"hipertensión arterial" como diabetes, infecciones repetidas, ansiedad y depresión ".

Recuerde leer: La avena es un remedio natural para la ansiedad En el caso de los ancianos, los efectos son más directos y negativos debido a la disminución de la resistencia fisiológica ,

es decir, la capacidad del cuerpo para resistir y adaptarse a condiciones adversas.

Además, los mecanismos de reparación disminuyen debido al envejecimiento en sí. más preocupante es que el problema de la soledad de las personas mayores aumenta cada día y que

en unos pocos años podría convertirse en un problema de salud pública mundial. Para los expertos en el tema, cualquier reducción de la soledad puede significar un efecto beneficioso para la salud de una persona, dado que

se considera el factor más importante para garantizar que una buena calidad de vida tenga relaciones sociales. Organización «Servicio Voluntario Real de Mujeres» , David McCullough, que cuenta con el apoyo de más de 40,000 voluntarios que ayudan a las personas mayores en el Reino Unido, asegura que el

problema de la soledad y sus consecuencias para la salud se haya extendido. Él y su equipo de voluntarios están en proceso para ayudar a las personas mayores angustiadas, principalmente que ya sufren enfermedades, a la

pérdida de movilidad y problemas mentales. Los datos revelados en el Reino Unido muestran que

una gran parte de la población de la tercera edad se siente sola o muy sola, especialmente a partir de los 65 años. Por esta razón,

la Organización de Servicio Voluntario Real de Mujeres trabaja para alimentar, encontrar refugio e intentar acompañar a personas que, por una razón u otra, se han quedado solos en este mundo.

¿Hay una solución? Cuando la persona mayor está en un estado de soledad, uno de los factores determinantes

es el tipo de actividad social que tuvo durante el resto de su vida. Por lo tanto,

es más difícil brindar tratamiento y apoyo a una persona que ha tenido dificultades para socializar durante toda su vida y que ha sido marcada por el rechazo, desorganización o miedo Sin embargo, con un tratamiento personalizado y una intervención psicológica o incluso psiquiátrica,

es posible dar una solución a todas estas situaciones que no se han resuelto en otros momentos de la vida. Además, grupos de apoyo, servicios de amistad, grupos de personas mayores y solo tener una conversación con una persona durante el día son

actividades que pueden ayudar a superar la soledad y mejorar la salud de muchas maneras.


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El dolor de espalda es uno de los problemas que la mayoría de la gente sufre, sobre todo cuando llevan un estilo de vida sedentario. Se caracterizan por sensación la tensión incómoda y rigidez en la zona baja de la espalda a veces acompañados de hormigueo y dificultad de movimiento. Su aparición puede ocurrir debido a la posición incorrecta caminando o sentado es , aunque esto también puede ser un signo de trastornos de las articulaciones, hueso o músculo.

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(Cuidado)