Aprenda cómo hacer su propia avena para mantener su piel

Aprenda cómo hacer su propia avena para mantener su piel

La avena es un alimento que brinda grandes beneficios a nuestro cuerpo.

Además de proporcionar excelentes propiedades nutricionales, es un ingrediente fácil de encontrar para la piel. su poderosa acción de limpieza

Sus componentes naturales absorben la suciedad y los residuos que se acumulan en los poros y nos ayudan a lograr una limpieza profunda.

Las propiedades de la avena se conocen desde Antiguedad

Ya los egipcios y los árabes usaban avena 2000 años antes de Cristo para embellecer la piel.

También se menciona que los antiguos griegos y romanos la usaban como un remedio natural para tratar enfermedades de la piel.

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Los diferentes beneficios de la avena para la piel

Las proteínas de avena protegen y fortalecen la estructura de la piel de manera natural y mantener el equilibrio de su pH

Gracias a sus lípidos y sustancias absorbentes, forma una barrera protectora que protege la piel contra las agresiones externas y la deshidratación.

Veamos otros beneficios importantes

  • Tiene propiedades antiinflamatorias
  • Es ideal para todo tipo de pieles, incluso las más sensibles.
  • Además, contiene saponina, un agente de limpieza que puede usarse como jabón suave que elimina las células muertas de la piel
  • Se recomienda para el eccema, la rosácea o la rosácea y las erupciones

Gracias a sus propiedades tonificantes, está indicado para tratar los síntomas envejecimiento de la piel.

Co disfrute los beneficios de la avena

Una de las mejores formas de aprovechar al máximo los muchos beneficios de este cereal es aprovechar una preparación natural y casera.

Para esto le explicamos paso a paso cómo hacer sus propios sobres de avena, que le ayudarán a mantener su piel fantástica, relajada, tonificada y libre de acné y grasa.

Haga su propia avena

Las bolsas de avena permiten que su piel absorba todos los nutrientes que contiene esta maravillosa comida.

Es muy fácil de preparar y son muy económicos. Solo tiene que ser constante para obtener todos sus beneficios.

Ingredientes para 4 unidades

  • 4 tazas de hojuelas de avena (320 g)
  • 1 jabón rallado
  • Aceite esencial
  • 4 sobres

Es preferible que la avena esté copos porque de esta manera tendrá un efecto más exfoliante en la piel .

El jabón que elijamos debe ser apropiado para nuestro tipo de piel

  • Si es graso, es aconsejable usar jabón de arcilla. Si está seco, lo mejor será usar un jabón con un humectante, pero si tu piel está mezclada o es sensible, un jabón de glicerina hará maravillas.

El aceite esencial también puede complacerte. Hay muchos tipos de aceites esenciales mezclados con aromas que son una delicia. Este ingrediente agregará un aroma fantástico a sus bolsitas exfoliantes.

El tejido de las bolsitas puede ser una gasa, organza o muselina. Si tiene medias que ya no usa, también se pueden usar para este propósito.

También puede usar bolsas de regalo que haya conservado. Son perfectos porque son lienzos, pequeños, y tienen un cordón delgado para atarlos.

Preparación de bolsas de avena

Son muy simples de fabricar.

  • Añadir en caja de plástico o un cuenco el jabón rallado y copos de avena.
  • Mezcle bien estos dos ingredientes y llene los sobres de una manera más o menos homogénea.
  • Finalmente, agregue a cada uno aproximadamente 10 gotas de aceite esencial de su preferencia.
  • Ate bien para que los ingredientes no no salgas
  • Ahora estarán listos para usar

¿Cómo usar sacos de avena?

  • Para obtener todos los beneficios de la avena solo necesitas mojar los bolsillos y masajear su piel con
  • La combinación de este cereal con jabón y aceite esencial llevará el bolsillo para producir una crema suave y jabonosa con un sutil aroma que lo hará sentir nuevo después de cada ducha

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¿Cuánto duran estos sobres exfoliantes?

Después de cada baño, mantenga la bolsa de avena en un lugar ventilado y expuesto a la luz para que él s pueden secarse y usarse de nuevo.

Después de varios usos, cuando hayan perdido el aroma y el jabón, lave los sobres y llénelos con una nueva mezcla para continuar utilizándolos de la misma manera.


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