Si supiéramos todas las propiedades de las pieles de las frutas y verduras ... Nosotros nunca tirarlos a la basura!
Algunos de ellos son comestibles, pero otros no, y es por eso que los desechamos.
En este artículo, explicaremos cuáles son los usos increíbles de la cáscara de plátano. Ahora va a pensar dos veces antes de desechar.
El banano es una de las frutas más consumidas en el mundo.
Su piel es tan nutritivas como las su carne: proporciona hierro, potasio y vitaminas B, C y K .
Además, contiene cantidades significativas de manganeso, fibra, antioxidantes y cobre.
Para que los efectos de la cáscara de plátano sean beneficiosos, le recomendamos que elija una fruta biológica para evitar la introducción de sustancias nocivas en el cuerpo.
Vea también: ¿Sabe lo que sucede en su cuerpo cuando que come un plátano maduro?
Cuando se conocen sus propiedades principales, usted no piensa tirar la basura.
Si sufre de estreñimiento y tiene problemas intestinales, la cáscara de plátano le traerá todas las fibras que necesitas
Estimulará su digestión y le permitirá decir adiós al "tránsito lento"
Este es un remedio casero externo. Presione el interior de la piel en la frente o las sienes de acuerdo con el dolor y déjelo actuar durante varios minutos. Puedes arreglarlo con una cinta o cinta para que no se mueva.
Acuéstate y deja que funcione

Para aprovechar esta propiedad, es importante consumirla piel. Es rico en betacaroteno (que le da su color característico) y mejora la salud de los ojos.
También es excelente para proteger la vista gracias a su ingesta de vitamina A.
Si sus últimos análisis de sangre indican niveles altos de colesterol, debe comenzar a comer plátanos y no solo en el interior.
La cáscara de plátano tiene propiedades que limpian la grasa de las arterias.
Gracias al potasio que contiene, se recomienda para personas que tienen presión arterial alta.

¿Te golpeas y tienes un gran hematoma? Así que toma ventaja de las virtudes de la cáscara de plátano.
Ponga la parte interna de la nada, seguro con cinta adhesiva y dejarlo durante todo el día.
Por otro lado, si usted tiene psoriasis, recomendamos usar cáscara de plátano para aliviar la sequedad y la picazón características de esta condición
Frote la parte interna en el área afectada dos veces al día.
Si tiene alguna acné, también puedes usarlo. Si ha inflamado o piel irritada debido a las espinillas, frotar la piel de plátano todas las noches después de lavar completamente el área.
Uno de los mejores remedios caseros para Di adiós a las arrugas es cáscara de plátano. En este caso, la consistencia es la clave.
Todas las noches, antes de acostarse, frote la parte interna del plátano y déjelo actuar sin enjuagar. La piel va a salir muy suave.
Si usted tiene una verruga, elegir un plátano verde o de color ligeramente amarillo y aplicarlo.
Las enzimas exterminar a esa protuberancia antiestética y no le hará daño porque los plátanos se ablandan la piel.
. Frote suavemente y repetir tantas veces como sea necesario
Le recomendamos que lea: Los mejores remedios naturales para deshacerse de las espinillas, verrugas y manchas de la edad

Piel El plátano contiene una gran cantidad de triptófano. Este aminoácido ayuda a estimular la producción de serotonina, conocida como la "hormona de la felicidad".
Con dos pieles de plátano al día durante tres días seguidos, que aumentará hasta el 16% de la serotonina en su cuerpo
, además de los usos mencionados anteriormente, piel de plátano también sirve.
¡Descubre los beneficios de las leches vegetales y cómo prepararlas!
Las leches vegetales se han convertido en las mejores alternativas para las personas que padecen intolerancia a la lactosa o para quienes desean hacer un cambio en su dieta. están hechos de agua y varios ingredientes de origen vegetal, reducido en calorías y sin colesterol Se caracterizan por tener su alto contenido natural en ácidos grasos esenciales, vitaminas, minerales y otros excelentes nutrientes para la salud Son más fáciles de digerir que la leche de vaca, contienen menos grasa y se pueden usar en la preparación de varias recetas.
Los 5 mejores tés para mantener una circulación saludable
La circulación sanguínea juega un papel vital en nuestra salud porque es responsable de transportar oxígeno y nutrientes a todas las células de nuestro cuerpo. Tener dificultad o una obstrucción en el sistema circulatorio nos lleva a desarrollar una serie de trastornos que deterioran la calidad de vida cuando no se controla a tiempo.