Cómo preparar 5 remedios con miel para mejorar tu salud

Cómo preparar 5 remedios con miel para mejorar tu salud

La abeja de miel es uno de los ingredientes naturales más populares desde la antigüedad por sus muchas aplicaciones culinarias. Medicinal

Es un alimento producido por las abejas de la transformación del néctar de las flores y, aunque está destinado a alimentar a la colmena, se ha utilizado durante siglos para beneficio humano .

propiedades antibióticas se le atribuyen, antivirales y anti-inflamatorias que, habiendo sido asimilado en el cuerpo podría prevenir y tratar muchos tipos de enfermedades.

Además, gracias a su riqueza enzimas y compuestos antioxidantes, es ideal para mejorar la digestión y proteger las células contra los efectos de las toxinas y los radicales libres.

Lo mejor de todo es que podemos combinarlo con remedios naturales con d otros ingredientes para facilitar el tratamiento de múltiples problemas de salud.

¿Interesado? ¡Siéntete libre de probarlos!

1. Remedio de miel para fortalecer el sistema inmunológico

Gracias a sus propiedades antibióticas y antivirales, la miel es un buen complemento para acelerar la recuperación de enfermedades producidas por un sistema inmune débil.

Sus nutrientes aumentan la respuesta de los mecanismos Sistema de defensa , facilitando el tratamiento de la gripe, los resfriados y los problemas urinarios

Ingredientes

  • 1/2 taza de miel (167 g)
  • El jugo de un limón
  • 1 cucharada de cáscara de limón (10 g)

Preparación

  • Vierta miel de abeja en un recipiente resistente al calor y caliente en un baño maría durante 5 minutos.
  • Mientras se está calentando, agregue el zumo y la ralladura de limón.
  • Revuelva con un utensilio de madera y deje reposar la mezcla a temperatura ambiente.
  • Almacene el producto en un recipiente hermético.

Método de consumo

  • Consuma 1 cucharada de este medicamento con el estómago vacío, solo o diluido en agua fría
  • Si está infectado, tómelo hasta 3 veces al día

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2. Remedio de miel para la digestión

¿Sufres de inflamación y dolor abdominal? ¿Son tus digestiones pesadas? Si es así, puede intentar este remedio interesante con la miel y la raíz de jengibre.

Ambos ingredientes se distinguen por su digestivo y anti-inflamatoria , capaz de acelerar la recuperación de diversas molestias

Ingredientes

  • 1 taza de agua (250 ml)
  • 1 cucharadita de jengibre rallado (5 g)
  • 2 cucharadas de miel (50 g)

Preparación

  • Hierva una taza de agua y cuando llegue al punto de ebullición, agregue el jengibre rallado
  • Deje reposar la bebida durante 10 minutos, escurra y agregue la miel

Método de consumo

  • Beba una taza de infusión al primer dolor de estómago
  • Tome esta medicina dos veces al día

3. Remedio de miel para dolores de cabeza

Debido a sus propiedades relajantes y analgésicas, la miel puede ser útil para reducir los dolores de cabeza que paralizan nuestros días.

Fortaleceremos las propiedades de este remedio con uñas clavo de olor, un ingrediente que mejora la circulación y reduce la inflamación

Ingredientes

  • 1 taza de miel (335 g)
  • 10 dientes
  • 1 taza agua (250 ml)

Preparación

  • Caliente la miel de abeja en un baño maría y agregue los dientes de clavo
  • Vierta el producto en un recipiente hermético y déjelo reposar durante 24 o 48 horas.
  • Luego tomar unas cucharadas de la solución y se diluye en una taza de agua tibia.

Un modelo

  • Consumir esta mezcla con miel cuando se tiene un dolor de cabeza o sufre de dolor muscular.
  • Tómelo dos veces al día si lo considera necesario.

4. miel Remedio para desintoxicar el cuerpo

Las enzimas y antioxidantes en la miel son útiles en la promoción de la eliminación de toxinas que se acumulan en la sangre.

Estos compuestos, mezclados con ácidos vinagre de sidra naturales manzana, optimizar la función de los órganos excretores y reducir el riesgo de daño celular .

Ingredientes

  • 1 taza de agua (250 ml)
  • 1 cucharada de miel (25 g)
  • 2 cucharadas de café de vinagre de manzana (10 ml)

Preparación

  • calentar una taza de agua y añadir la cucharada de miel y vinagre.
  • Mix los ingredientes hasta que estén completamente diluida

modo de consumo

  • Comer, beber con el estómago vacío, al menos dos semanas en una fila

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5. Remedio Honey contra calambres menstruales

El poder relajante y miel anti-inflamatoria se puede mejorar con las propiedades antiespasmódicas de la canela para un remedio alternativo contra los calambres menstruales dolorosos .

Ingredientes

  • 1 taza de agua (250 ml)
  • 1/2 cucharada de canela en polvo (5 g)
  • 1 cucharada de miel (25 g)

Preparación

  • Hacer hervir una taza de agua y añadir el polvo de canela y cucharada de miel.

un patrón

  • Eat infusión caliente de 2 o 3 días antes del período menstrual.

recoleta usted que para obtener buenos resultados con estos remedios naturales, debe asegurarse de que comprar la miel de abeja original del 100% orgánica.

a pesar de algunas mieles industriales tienen un sabor similar, la calidad nutricional y las propiedades se reducen.

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