Agresión verbal sutil dentro de la pareja
la violencia dentro de la pareja puede ser muy sutil . Este es el caso de la agresión verbal, estas palabras que parecen no importar pero que tienen algo.
El segundo grado, los diminutivos o los comentarios mal hechos sobre ciertas características que el otro no tiene son ejemplos.
Descubriremos aquí algunas formas de agresión verbal, para que pueda identificarlas y deje de buscar una excusa para su cónyuge, pensando que es algo "normal" . Los ataques verbales son intolerables
Los ataques verbales son evidentes dentro de la pareja
Algunos de nosotros nos negamos a ver los ataques verbales dentro de su pareja , asaltos que consideran "normales".
Estos asaltos son:
- burla que pretende denigrar a la otra y en la que los diminutivos generalmente se usan para ocultar los comentarios desagradables ("Muestra que vienes de un pueblo pequeño ")
- llama la atención sobre características que el otro no tiene y que uno aprecia de otras personas (" ¡Qué cuerpo tiene esta mujer! ¡Me gusta! ")
- mentir deliberadamente, incluso sobre un tema absurdo (" No, no dejé las llaves aquí ")
Estas agresiones verbales parecen inofensivas, y generalmente no estamos preparados para reaccionar ante este tipo de agresión.
Además, es muy probable que admitamos este tipo de reacción. en nuestra relación, porque podemos haber visto este tipo de actitudes en otras parejas modelo, como las de nuestros padres.
Para comprender el alcance de estos ataques verbales, confiar en sus emociones ¿Te sientes bien? ¿Has perdido la confianza en ti mismo?
Chantaje emocional
El chantaje emocional es una forma de agresión verbal que tiene como objetivo manipular al otro . ¿Para qué? Obtenga algo, o solo por el gusto de experimentar alguna satisfacción personal con controlando cónyuge
Al usar palabras muy sutiles, la persona está tratando de crear una sensación culpabilidad acompañada de remordimiento de su cónyuge, y por lo tanto lo hace sentir mal.
Por supuesto, si el chantaje emocional está presente en la pareja, no hay amor en la relación . La manipulación y el deseo de controlar al otro son actitudes que se oponen al amor.
Otra forma de chantaje emocional es la llamada técnica de "iluminación de gas", que implica dudar de las habilidades de la otra persona. : el manipulador intenta desconcertar al otro y hacerle dudar ("¡No, nunca dije eso!", "Estás loco, nunca lo hubiera hecho ...")
¿Su objetivo? Desorientar al otro para controlarlo mejor
Un silencio prolongado para ignorar por completo a su cónyuge es otra forma de agresión . Con esta técnica, la persona que la usa intenta hacer que la otra se baje sola o dar el primer paso para una posible reconciliación.
Todas estas técnicas se pueden resumir en una palabra: humillación .
Poner fin a la agresión verbal
Aunque este tipo de agresión verbal puede haber sido la dinámica de la relación de tus padres, debe ser detenida.
Para decidir si tú debe renunciar a una relación, preste atención a sus sentimientos .
Si no se siente bien cuando su cónyuge se burla de usted, si se siente culpable cuando lo ignora, o si no te sientas bien cuando tienes dudas sobre tus habilidades mentales, tienes que salir de esta situación
No hay peros, ni excusas, ni siquiera frases como "Lo amo tanto". Una persona que usa la agresión verbal en una relación no es una persona sana.
Puede decir que te quiere y reconocer que ha cometido un error, lo que quiere en la realidad es sin duda una nueva oportunidad para continuar con la misma dinámica de comportamiento.
No mientas Lo más probable es que esta persona no cambie
Las llaves de una pareja feliz
Alimentos para desintoxicar el hígado y mejorar tu salud
Nuestra dieta es la forma en que más eficiente para desintoxicar el hígado porque evitamos los posibles efectos secundarios y obtenemos más nutrientes que benefician a todo nuestro cuerpo. El hígado es una de las partes fundamentales en nuestro cuerpo y su correcto funcionamiento es esencial para preservar nuestra salud.
7 Mitos sobre salud y dieta que los dietistas odian
Hay muchas ideas sobre cómo llevar un estilo de vida saludable. La mayoría de estos mitos no han sido probados o han demostrado ser ineficaces. Aquí hay una serie de mentiras, conceptos erróneos y mitos sobre la salud y la nutrición, así como consejos para excluirlos de su rutina. 1. Los huevos contienen mucho colesterol Los huevos son una fuente de colesterol, por lo que uno de los mitos para una vida sana es pensar que se debe evitar para reducir el riesgo de enfermedad cardíaca.
