Bebidas para combatir el mal aliento
Además de ser muy embarazoso para los que sufren, este problema también es para quienes tienen que soportar el mal aliento alguien más! No hay nada más desagradable que estar en presencia de un amigo, incluso de su cónyuge, y darse cuenta de que tiene mal aliento. ¡Es aún más embarazoso en una reunión de trabajo realmente importante!
El mal aliento es causado principalmente por la falta de higiene oral, caries dental, prótesis, enfermedad de las encías, sinusitis, infecciones en la garganta o pulmones, fumar, infecciones hepáticas, trastornos gástricos, etc.
Además, también existen otras enfermedades que pueden causar este mal aliento. Pero este artículo se centrará en el mal aliento producido por casos menores, como la mala higiene bucal o el consumo de alimentos muy picante.
Recuerde, si persiste el mal aliento, es muy importante encontrar la causa Esta incomodidad puede ser una señal de que algo está mal dentro de su cuerpo. Por supuesto, estamos hablando de casos en los que mantiene una buena higiene oral y cuida sus dientes. La causa del problema no puede ser una falta de higiene.
Hay ciertas cosas que se pueden hacer. directamente en casa, remedios simples. Esto nos ayudará a mantener nuestro aliento fresco y agradable, y evitaremos situaciones embarazosas.
Remedios caseros para el mal aliento
- La menta es un gran aliado cuando se trata de refrescar el aliento. Recomendamos masticar hojas de menta fresca o preparar una infusión de hojas de menta.
- El perejil también puede ser muy útil para eliminar el mal aliento. ¡Mastique unas pocas hojas frescas y verá rápidamente la diferencia!
- También puede cepillarse los dientes o enjuagarse la boca con bicarbonato de sodio. De hecho, este producto elimina las bacterias al dejar tu boca limpia y fresca. Recuerde, ¡las bacterias son las responsables del olor desagradable! Puede hacer este enjuague bucal mezclando una cucharada de bicarbonato de sodio en un vaso de agua.
- Masticar chicle sin azúcar también puede ser beneficioso. La cantidad de saliva aumentará en su boca, lo que le ayudará a limpiar esta cavidad y sus dientes. ¡Esto eliminará cualquier comida sobrante que se haya acumulado!
Ahora le ofreceremos bebidas que también pueden ayudarlo a eliminar la halitosis o la halitosis, así como también las sugerencias que le hemos visto anteriormente.
Jugo número 1
Ingredientes
Una mitad de manzana
1 naranja
1 manojo de espinacas
¿Cómo prepararlo?
Primero, debes lavar, pelar y luego cortar la manzana en varias piezas También debemos extraer el jugo de la naranja y cortar las espinacas. Mezcle todos los ingredientes para crear un líquido: debe ser uniforme. Puede beber este jugo tres veces por semana.
Jugo número 2
Ingredientes
Una mitad de remolacha
1 pepino
1 vaso de agua
Cómo prepararlo
Lavar, pelar y cortar las verduras. Luego debe colocarlos en la licuadora, mezclar durante unos minutos y filtrar el jugo. Puedes beberlo una vez a la semana
Jugo número 3
Ingredientes
250 gramos de zanahoria
125 gramos de espinacas
125 gramos de pepino
¿Cómo prepararlo?
Tienes que mezclar todos los ingredientes y beber medio vaso después de las comidas.
Otras recomendaciones
Para evitar la halitosis, se debe mantener una buena higiene oral. Sepa que cepillarse solo los dientes no es suficiente, también debe cuidar su lengua. En la lengua, muchos alimentos sobrantes pueden acumularse. Si no se eliminan adecuadamente mediante limpieza, crearán mal aliento.
La lengua se puede limpiar suavemente con un cepillo de dientes o con un limpiador de lengua, diseñado específicamente para desinfectar esta área.
Acostúmbrese a cepillarse los dientes después de cada comida, luego use hilo dental Muy a menudo, las cerdas no se pueden pasar bien en los lugares escondidos entre los dientes. ¡Allí es donde se acumulan las bacterias y la placa!
Si tu mal aliento persiste mientras sigues estos consejos, necesitarás ver a un médico. Él podrá identificar la causa del mal aliento. su problema y trátelo adecuadamente.
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