5 Permisos para otorgarle hoy su cumplimiento emocional

5 Permisos para otorgarle hoy su cumplimiento emocional

Estamos hablando aquí de permisos emocionales. Es posible que nadie te haya hablado al respecto.

De hecho, no estudiamos este tema en la escuela y nuestros padres no saben que deberían transmitirlo.

Los permisos emocionales son los ingredientes más importantes para una vida digna, feliz y equilibrada

Están hechos de libertades y emociones que nos sanan durante tiempos difíciles.

Además, todos sabemos que la mayoría de tiempo, enfocamos nuestra existencia en el exterior.

Nos preocupa cómo otros nos percibirán, ofrecerán lo mejor de nosotros y serán vistos.

Sin embargo, ¿por qué no comenzamos a ¿Volviendo nuestra mirada hacia adentro?

En este artículo , proponemos descubrir cuáles son estos 5 permisos que debemos darnos para promover el crecimiento personal

Comience hoy para ponerlos en práctica. De hecho, solo necesita dos cosas para llegar:

Coraje y deseo de ser feliz

Los 5 permisos para su autorrealización

Nos damos permisos de trabajo para ir a el médico o para resolver asuntos administrativos

De vez en cuando, nos otorgamos pequeños placeres simples

: salir con sus amigos, comprar un libro, una prenda, salir a caminar solos por la tarde ... Lise también: cada día soy más humano, menos perfecto y más feliz

Ahora

¿Qué pasa con los permisos de felicidad? ¿Cuándo fue la última vez que se dijo a sí mismo: "Voy a ser feliz"? Sabemos que no es fácil, que nadie puede romper de repente con sus obligaciones para hacer lo que él quiere.

Sin embargo, la clave está en equilibrio y, sobre todo, en darse el permiso para ser feliz en lo que hacemos.

Tome nota de las siguientes 5 claves ⋅

1. Me doy permiso para ser quien soy y no cambio para nadie

Quizás te sorprenda pero

cambiamos muy a menudo debido a influencias externas A veces una relación los extremos atormentados y complicados borran muchas de nuestras características.

Dejamos de ser lo que somos para convertirnos en la sombra de alguien. Nos olvidamos de cuidarnos, de escucharnos a nosotros mismos y poco a poco, vivimos con más miedos que ilusiones.

  • No cambies para nadie. ¡Defiende tu esencia, tus valores, tus bellezas internas! Date permiso para celebrar quién eres sin darte por vencido.
  • 2. Me doy permiso para sentirme y comprenderme

A nosotros nos sucede muy a menudo: nos sentimos frustrados, enojados con alguien, heridos o decepcionados

En lugar de desentrañar este nudo emocional para resolverlo, lo guardamos profundamente en nuestros corazones, ocultándolo.

Creemos que no importa, y que "todo está bien" cuando no es verdad.

  • No hagas eso , date permiso para sentir, entender, resolver y sanar. La libertad emocional es esencial para los cimientos de nuestra felicidad.
  • Por otro lado,
  • entender cómo nos sentimos y cómo ciertas cosas o personas nos afectan nos permite conocernos mejor . Dése permiso para profundizar sus partes más oscuras, desvelarlas y sanarlas.
    También descubra: "Soy una madre y no un esclavo de las tareas domésticas": la carta de una madre australiana

Esto, sin duda, te obligará a enfrentar tus miedos y problemas no resueltos que todos arrastramos a diario.

3. Me doy permiso para buscar lo que quiero

Antes de buscar lo que nos hace felices, necesitamos saber lo que queremos.

Es curioso, pero muchas personas viven gran parte de su existencia. sintiendo este vacío interior donde sus propiedades no están claras y no saben lo que necesitan para ser felices.

Date permiso para alcanzar la calma interior. Que nadie te traiga amargura, que nadie te obligue a hacer cosas que no se ajustan a tus valores.

  • Date permiso para hacer que cada día valga la pena.
  • No importa si tú tenga deberes y obligaciones: concédase dos horas para usted mismo, haga lo que quiera defina los objetivos que desea lograr, alimente sus sueños a corto y largo plazo.
  • centre su vida en para que cada vez que abras los ojos por la mañana, tus sueños te impulsen a avanzar, a luchar por ellos.
  • 4. Tengo el derecho de tener mi propia opinión, me doy el derecho de expresarlo

No guardes silencio, practica la sinceridad todos los días de tu vida. Sentirás esta congruencia emocional donde lo que piensas y sientes es lo que haces y dices.

5. Me doy permiso para cerrar páginas

Cerrar ciclos y pasos no es algo simple. Tanto es así que muchas personas se niegan a hacerlo.

Piensan que es mejor estar callados, apoyar y mantenerse en esta dinámica que, incluso si nos hace infelices, es lo único que tenemos

No hagas esto:

date permiso para ser feliz y deja de lado lo que no te respalda, lo que te duele y lo que no sirve su talla Descubra: todos nacemos con alas, pero a veces la vida los arranca

Pasos cercanos, responda afirmativamente a los cambios que están ocurriendo para bien y a quienes le brindan nuevas oportunidades para ser feliz

Elige crecer desde dentro para ser feliz al aire libre.

¡Otorga estos 5 permisos hoy!


La dolorosa realidad de no ser indispensable

La dolorosa realidad de no ser indispensable

L una de las realidades más dolorosas es descubrir que no somos indispensables . Lo admitamos o no, a todos nos gusta sentirnos en la posición de héroes, personas importantes e indispensables para alguien uno, y cree que sin nosotros una persona no puede vivir. Recomendamos que lea: Los nobles están hechos de acero inoxidable A pesar de todo esto, la realidad nos muestra una vez más que somos no es esencial Es normal sentirse único, porque somos Sin embargo, hay muchas personas en el mundo e incluso si es doloroso aceptarlo, nadie es indispensable para la vida de otra persona.

(Sexo y las relaciones)

9 Actividades que puedes hacer en pareja para darle vida a tu relación

9 Actividades que puedes hacer en pareja para darle vida a tu relación

Tener una relación es una experiencia increíble, especialmente cuando las dos partes son mutuamente y han tomado la decisión de compartir emociones únicas. El amor es un sentimiento muy especial que cambia nuestra vida y nos hace mejores todos los días, para construir un futuro junto a la persona que amamos.

(Sexo y las relaciones)