Blog Sobre Buenos Hábitos Y La Salud



Sexo y las relaciones

La alegría de ser mujer después de 40 años

La alegría de ser mujer después de 40 años

Tengo edad en que las cosas se ven con calma, pero también con el interés de seguir creciendo. Tengo la edad en que los sueños comienzan a acariciar los dedos y donde las ilusiones se convierten en esperanzas. Tengo la edad en que el amor es un brote salvaje presionado para arder en el fuego de una pasión deseada, un remanso de paz, como el atardecer en la playa.

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Lo que haces nunca es suficiente para muchas personas. ¿Y entonces?

Lo que haces nunca es suficiente para muchas personas. ¿Y entonces?

Para muchas personas, nada de lo que hagas será lo suficientemente bueno y te sientes un poco menos que ellos cuando no sea cierto. Estas son situaciones muy destructivas especialmente si las personas que se someten a sus expectativas son nuestra familia o nuestro cónyuge. Estos perfiles de personalidades tienen un objetivo muy concreto: controlar e imponernos sus estrictos patrones de comportamiento y valores.

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Perder peso

5 Alimentos para incluir en el desayuno para fortalecer los músculos

5 Alimentos para incluir en el desayuno para fortalecer los músculos

Cuando quieres perder peso, no es suficiente para evitar el consumo de grasas dañinas o para hacer más ejercicios. Es necesario ir más allá y elegir alimentos que puedan fortalecer los músculos. Todo el mundo sabe que cuando adelgazamos, nuestra piel permanece un poco flácida . Si pudiéramos aportar un poco de masa muscular, nuestra silueta sería, sin duda, mucho más estilizada.

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5 Bebidas para dormir mejor y perder peso

5 Bebidas para dormir mejor y perder peso

Mejor dormir y perder peso no son dos conceptos opuestos o imposibles de lograr con el mismo remedio. La clave de este secreto radica en las alternativas alimenticias capaces de ofrecer un efecto sedante a nuestro cuerpo, mientras cuidamos nuestro hígado Sabe que este órgano tiene funciones esenciales de desintoxicación a lo largo del día Estas son funciones básicas y esenciales que nos ayudan, por ejemplo, para establecer un equilibrio con la glucosa También es responsable de llevar a cabo acciones específicas para eliminar sustancias dañinas, evitar la retención de líquidos y sintetizar enzimas y vitaminas.

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Ingresos

¿Cómo hacer huevos en forma de corazón?

¿Cómo hacer huevos en forma de corazón?

Quieres dar un toque de originalidad a tus pequeños. ¿almuerzos o cenas? Entonces, no te pierdas este artículo, en el cual compartiremos contigo un divertido truco para sorprender a tu amada. El huevo es un producto que se presenta de muchas maneras y nos ofrece muchas posibilidades en la cocina. En este artículo, explicaremos tres maneras románticas de preparar un huevo en forma de corazón.

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¿Cuál es el aceite más saludable para freír?

¿Cuál es el aceite más saludable para freír?

Los alimentos fritos siempre han sido apreciados. El aceite es un ingrediente en muchas recetas tradicionales y freír. es un elemento básico de la industria de comida rápida Desafortunadamente, freír no es el método de cocción más saludable, especialmente a escala industrial. Sin embargo, freír en casa no es necesariamente poco saludable.

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Buenos hábitos

Tratamiento natural y prevención de cataratas

Tratamiento natural y prevención de cataratas

Existen varios factores nutricionales y físicos que pueden dañar nuestra vista. Sin mencionar, por supuesto, el abuso de dispositivos con pantallas como teléfonos móviles, computadoras, tabletas, etc. Todo esto tiene un efecto negativo sobre los órganos de la visión, y también podemos decir que catarata es un problema muy común en el siglo 21!

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12 Hábitos nocturnos que le hacen ganar peso

12 Hábitos nocturnos que le hacen ganar peso

Sin saberlo, tenemos conductas por la noche Si desea cuidarse y evitar engordar, tome nota de los hábitos nocturnos que le hacen subir de peso. Es posible que no haya sabido que tales cosas básicas tenían tales efectos en su cuerpo. 1. Dormir poco Dormir poco te hace subir de peso. Este es un hábito que afecta el metabolismo y lo ralentiza mucho.

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