Blog Sobre Buenos Hábitos Y La Salud



Sexo y las relaciones

Cómo tratar la anorgasmia femenina?

Cómo tratar la anorgasmia femenina?

La anorgasmia es una de disfunción sexual entre los más comunes en las mujeres, la falta de deseo sexual y el vaginismo. es imposible para lograr el orgasmo a pesar de la estimulación previa y la sensación de deseo y excitación durante las relaciones sexuales. Sus causas principales están relacionadas con factores psicológicos, y una gran minoría ocurre a causa de las lesiones en el área genital y los malos hábitos.

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La importancia de escuchar

La importancia de escuchar

Escuchar no es fácil A veces creemos que es suficiente escuchar y prestar atención al otro para lograrlo. Pero nada más lejos de la realidad. Tomemos una situación específica. Imagine una discusión entre dos amigos, en la que uno le confía a la otra que ella se peleó con su madre el día anterior. No se pierda: 8 cosas que realmente necesita para hablar con su cónyuge La primera está extremadamente preocupada, pero tan pronto como termina de hablar, su amiga aprovecha la oportunidad para referirse a una experiencia de su pasado muy similar.

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Perder peso

6 Consejos para evitar el aumento de peso

6 Consejos para evitar el aumento de peso

A medida que pasa el tiempo, parece inevitable que aumente de peso. Sin embargo, si sigue una serie de recomendaciones y consejos, es muy probable que evite engordar. Por lo tanto, tome nota de estos consejos y evitará esos kilos de más que seguramente entrarán. Consejos para evitar el aumento de peso a lo largo de los años 1.

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Decálogo para mantener los huesos sanos

Decálogo para mantener los huesos sanos

Las mujeres son las que más sufren de osteoporosis Aunque esta enfermedad tiene un claro origen genético, nuestro estilo de vida y nuestra dieta son dos factores clave que evitan que ocurra. La osteoporosis afecta a mujeres de entre 55 y 70 años, ya que es una etapa en la que nuestros huesos son más frágiles y tenemos un mayor riesgo de fracturas.

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Ingresos

5 Ingredientes para un desayuno excepcional

5 Ingredientes para un desayuno excepcional

El desayuno es la comida más importante del día, porque nos da la energía para comenzar nuestro día y nos pone de buen humor. Sin embargo, la mayoría de la gente está acostumbrada a tener desayunos saludables y poco nutritivos, al elegir alimentos que tienen el efecto contrario. En este artículo explicaremos cuáles son los 5 ingredientes esenciales para proporcionar su cuerpo todo lo que necesita al despertar.

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Prueba casera para detectar Candida albicans en el cuerpo

Prueba casera para detectar Candida albicans en el cuerpo

Candida es un tipo de hongo o levadura, que está presente en todos los cuerpos sanos en una cantidad equilibrada . Aunque la mayoría de las personas lo asocian con una infección, que es seguro es juega un papel importante en la digestión y absorción de nutrientes. Pero cuando se pierde el equilibrio de candida albicans en el cuerpo, puede liberar toxinas en el torrente sanguíneo y causar una serie de síntomas que pueden afectar la salud en diferentes formas Candida albicans a menudo desarrolla problemas cuando sus niveles normales en el cuerpo se reducen como resultado del consumo de antibióticos, el estrés o dieta que contiene muchos carbohidratos refinadas y azúcar.

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Buenos hábitos

8 Alimentos con propiedades antiinflamatorias que no deben excluirse de su dieta

8 Alimentos con propiedades antiinflamatorias que no deben excluirse de su dieta

Procesos inflamatorios del cuerpo son parte del mecanismo de curación que activa el sistema inmune cuando se rechaza un agente interno o externo. se caracteriza por aumento del volumen del área afectada, así como síntomas como enrojecimiento, dolor y sensación de calor La apariencia se debe al ataque de patógenos o irritantes, pero también puede ser el resultado de un trauma o enfermedades progresivas .

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Alimentos para estimular el cerebro

Alimentos para estimular el cerebro

El cerebro debe recibir los nutrientes que necesita para funcionar bien y realizar su función lo mejor que pueda. Algunos alimentos estimulan el cerebro y ayudan a fortalecer la memoria, la mente y el cuerpo. capacidad para concentrarse y aprender, ¡e incluso puede afectar la moral! Por lo tanto, una dieta equilibrada y una vida sana aumentan la longevidad del cerebro, lo restauran a una vitalidad que disminuye con el paso de los años y lo preservan enfermedades como el Alzheimer La importancia de una dieta saludable para el cerebro El cerebro controla ciertas funciones del cuerpo a través del sistema nervioso.

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