Blog Sobre Buenos Hábitos Y La Salud



Sexo y las relaciones

5 Reacciones en la separación de la cara del cuerpo

5 Reacciones en la separación de la cara del cuerpo

Si usted ha tenido una separación, es probable que sentía las cinco reacciones que ocurren generalmente en nuestros cuerpos cuando vivimos en un momento como este. Si Ya me he preguntado cuánto tiempo puede durar este dolor, podemos decir que, en promedio, es entre seis meses y dos años, aunque esta duración puede depender de cada persona.

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9 Actividades que puedes hacer en pareja para darle vida a tu relación

9 Actividades que puedes hacer en pareja para darle vida a tu relación

Tener una relación es una experiencia increíble, especialmente cuando las dos partes son mutuamente y han tomado la decisión de compartir emociones únicas. El amor es un sentimiento muy especial que cambia nuestra vida y nos hace mejores todos los días, para construir un futuro junto a la persona que amamos.

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Perder peso

Descubre un batido de semillas de piña y chia perfecto

Descubre un batido de semillas de piña y chia perfecto

Las personas que buscan perder peso no solo lo hacen para mejorar su figura, sino especialmente para evitar desarrollar una de las enfermedades graves relacionadas con el sobrepeso y la obesidad. Incluso si la vanidad ha sido durante mucho tiempo la única razón para perder peso, cada vez más personas se dan cuenta del papel que juega el peso en la salud.

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7 Consejos simples para perder peso mientras te mantienes saludable

7 Consejos simples para perder peso mientras te mantienes saludable

Perder peso rápidamente y sin poner en riesgo su salud es más fácil de lo que creemos. No hay necesidad de remedios extraños, no hay sesiones en la habitación deportes, e incluso menos de comer menos de lo que el cuerpo necesita. Perder peso significa, sobre todo, cambiar los hábitos. Tal vez le sorprenda este consejo, pero nuestro estilo de vida y nuestras dietas son el resultado de un tipo de cultura y educación del que no siempre somos conscientes.

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Ingresos

Jugo de apio, zanahoria y linaza para fortificar el colon

Jugo de apio, zanahoria y linaza para fortificar el colon

Para cuidar nuestra salud digestiva, es esencial que limpiemos el colon y prestemos atención a nuestros alimentos, respetando los microorganismos que lo componen son esenciales, proporcionan vitaminas y minerales. Con este delicioso jugo de apio, zanahoria y linaza, se asegurará de que su colon sea fuerte y esté libre de cualquier bacteria dañina que pueda Es importante tener en cuenta que un colon saludable es un reflejo de una buena salud general.

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Aprenda a preparar un caldo antiinflamatorio y anticancerígeno

Aprenda a preparar un caldo antiinflamatorio y anticancerígeno

A menudo buscamos medicamentos o suplementos alimenticios naturales que nos ayuden para tratar problemas inflamatorios o para prevenir el cáncer. Pero no debemos olvidar que hay alimentos que tienen estas propiedades, y podemos acostumbrarnos fácilmente a tomarlos con la frecuencia suficiente para prevenir estas inflamaciones y cánceres de la manera más natural posible.

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Buenos hábitos

Granada, una fruta que limpia las arterias

Granada, una fruta que limpia las arterias

La granada es una fruta que posee un gran poder antioxidante. Es rica en vitaminas y posee muchas propiedades medicinales. Varias partes de esta fruta se usan para diferentes enfermedades. La granada es mejor conocida por reducir el riesgo de ataque cardíaco. También mejora el flujo de sangre en el corazón y mantiene las arterias libres de depósitos grasos.

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Averigua a qué hora tomar una ducha y por qué

Averigua a qué hora tomar una ducha y por qué

La ducha es una de las prácticas más comunes en todos los seres humanos y es considerado como uno de los muchos hábitos que componen nuestra vida diaria. Esto se debe a las costumbres higiénicas implantadas en la sociedad, especialmente después del siglo XVIII. En el pasado, la ducha se consideraba dañina para el cuerpo.

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