Sexo y las relaciones
A veces todo lo que necesitamos es un abrazo que consuela nuestras almas
Los abrazos son la expresión de afecto, gratitud, ternura y aprobación. Significan: "Todo está bien" o " Estoy con usted "y todos queremos sentirlos con la mayor frecuencia posible. En este sitio, le hablamos regularmente sobre la necesidad de desarrollar su autoestima y su capacidad para luchar por sus sueños y evitar las relaciones.
No sé qué hacer con mi vida: 5 estrategias para encontrar el camino
En ciertos momentos de la vida, nos agotamos para encontrar una manera en la que ni siquiera vemos el comienzo. No sabemos qué hacer como trabajo, tenemos miedo a no encontrar trabajo y muchas otras situaciones en las que nos sentimos oprimidos por quienes nos rodean Leer: 5 preguntas para encontrar el camino cuando te sientas perdido y confundido Cuando esto sucede, debemos tener en cuenta 5 estrategias que ayudan a encontrar este camino que aún no está tomando forma frente a nosotros.
Perder peso
3 Bebidas verde para perder peso con facilidad
El consumo de té verde se ha convertido en uno de los mejores suplementos para las personas que buscan llegar a un peso ideal y estable. a pesar de que esta bebida no es milagrosa, sus nutrientes esenciales de alta concentración nos puede ayudar a combatir exceso. grasa té verde tiene compuestos anti-inflamatorios, desintoxicante y diurético que, habiendo sido asimilado en el cuerpo, facilitar la eliminación de toxinas y fluidos, promoviendo la pérdida de peso.
Perder peso con tres alimentos: limón, avena y espirulina
El secreto para perder peso de forma saludable y gradual, sin tener que pasar hambre, es simplemente incluirlo en nuestros menús diarios incluyen algunos alimentos que, gracias a sus propiedades, nos permitirán perder peso rápidamente. En este artículo, explicaremos cómo puede llegar fácilmente gracias a tres alimentos con propiedades medicinales: limón, avena y espirulina.
Ingresos
5 Batidos naturales para aliviar la digestión lenta
Mejorar nuestra digestión, además de incluir estos batidos en nuestra dieta, es bueno aumentar el consumo de productos naturales y ricos en fibra y beber mucha agua entre comidas. Definimos la digestión como una proceso que ocurre en el cuerpo con el propósito de absorber nutrientes y deshacerse de los componentes innecesarios.
6 Consejos para combatir la ansiedad alimentaria
La ansiedad alimentaria es una de las mayores dificultades para quienes están a dieta. A pesar de que están haciendo muchos cambios en sus hábitos alimenticios y actividad física, el deseo de comer puede ser la razón por la que mucha gente no ve los resultados de sus esfuerzos El problema es que para controlar el hambre, algunas personas toman malas decisiones de alimentación y terminan consumiendo más menos calorías de las que deberían Como resultado, ralentiza su metabolismo y, aunque se practican otros buenos hábitos, el cuerpo disminuye su capacidad para quemar grasa.
Buenos hábitos
La neurobiología de las emociones y los dolores de cabeza
Usted tiene ciertamente ya se escuchó sobre el concepto de neurobiología de las emociones Este concepto se refiere al hecho de que algunos factores inconscientes en nuestra vida pueden causar la aparición de diferentes problemas de salud. Nadie puede negar que el el estrés y la ansiedad afectan nuestro bienestar físico.
21 Formas de perder 500 calorías al día
Si aún no ha encontrado la dieta correcta, es porque sus hábitos aún no han cambiado lo suficiente. En este artículo, explicamos cuáles son las 21 maneras de perder hasta 500 calorías por día. ¡No es imposible, y vale la pena intentarlo! Cómo perder 500 calorías por día? Manténgase activo No permanezca todo el día frente a la computadora o frente al televisor.
