Blog Sobre Buenos Hábitos Y La Salud



Sexo y las relaciones

La depresión atípica: síntomas de la enfermedad más compleja para diagnosticar

La depresión atípica: síntomas de la enfermedad más compleja para diagnosticar

La depresión atípica es un subtipo de depresión mayor. No es fácil de diagnosticar porque su sintomatología está vinculada a otras condiciones, como la fatiga, el estrés o incluso enfermedades metabólicas. no debemos olvidar que en este tipo de desorden moral, la gente no siempre son conscientes de lo que sucede.

(Sexo y las relaciones)

ÁMate a ti mismo como te mereces y serás amado como desees

ÁMate a ti mismo como te mereces y serás amado como desees

Quien comete el error de medir lo que merece de acuerdo con el amor que recibe de los demás, sufre de muchas decepciones. Esto implica que, si todos en su vida, ha recibido un afecto falso o una ternura habitada por el dolor y la manipulación, eventualmente creerá que no merece ser amado. Estas son situaciones muy complejas y destructivas a las cuales las personas no están preparadas.

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Perder peso

Cómo perder grasa y recuperar músculos firmes

Cómo perder grasa y recuperar músculos firmes

Probablemente ya haya perdido grasa, descubriendo que sus músculos son más blandos, y que su piel es más flácida . Encontramos esto bastante antiestético, y no estamos satisfechos con nuestra apariencia. Pero, ¿qué podemos hacer? Nuestra nutrición es esencial para lograr el peso equilibrado que queremos y para fortalecer nuestros músculos.

(Perder peso)

¿Cuánto tiempo al día tienes que caminar para perder peso?

¿Cuánto tiempo al día tienes que caminar para perder peso?

Todos queremos practicar deportes, pero no muchos de nosotros salimos y realizamos ejercicios físicos regularmente. Es muy difícil cambiar nuestros hábitos, buenos o malos, de la noche a la mañana. Pasar la comida chatarra a una dieta equilibrada y una rutina de ejercicios físicos requiere algo de fuerza de voluntad, por supuesto pero sobre todo perseverancia.

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Ingresos

Deficiencias emocionales afectan el desarrollo de los niños

Deficiencias emocionales afectan el desarrollo de los niños

La privación emocional causa muchos problemas a los niños, a pesar de que muchos de ellos no se manifiestan hasta la adultez. Aquí es donde empezamos a tener dificultades y no podemos encontrar soluciones. Recomendamos que lea: 6 pasos para lidiar con las lesiones emocionales de la niñez Entre estos problemas se encuentran los de las relaciones interpersonales que nos llevan por el camino de la amargura porque no sabemos cómo resolverlos.

(Ingresos)

3 Recetas de guacamole que te gustarán

3 Recetas de guacamole que te gustarán

Aunque hoy podemos encontrar el guacamole ya listo en las tiendas, lo que es seguro es mucho más saludable prepararlo nosotros mismos con ingredientes naturales. Guacamole es una receta que todos aman y sería difícil ser diferente Puedes untarla en cualquier cosa o usarla para acompañar cualquier alimento.

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Buenos hábitos

10 Consejos para una mejor concentración

10 Consejos para una mejor concentración

Usted le gustaría vivir en "el aquí y ahora" y prestar más atención a lo que hace a diario? Está acostumbrado a dispersarse y a pensar en cosas que no tienen nada que ver con las tareas que estás haciendo o perdiendo rápidamente el hilo de tus pensamientos? En este caso, no dudes en leer el resto de este artículo, en el que te daremos consejos para mejorar su capacidad de concentración.

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Abuso de tacones: consecuencias para la salud

Abuso de tacones: consecuencias para la salud

Las mujeres a menudo se sienten obligadas a usar tacones altos para un evento social o incluso en el trabajo porque son más elegantes, pero debes saber que el abuso de los talones hace más daño que bien a nuestra salud. En la actualidad, mujeres sufren 4 veces más lesiones a pies que los hombres debido al abuso del talón.

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