Blog Sobre Buenos Hábitos Y La Salud



Sexo y las relaciones

Siempre recibimos lo que damos

Siempre recibimos lo que damos

Incluso si no somos conscientes de ello, siempre recibimos lo que damos. ¿Por qué ahora todos nos dejan solos? -es? ¿Qué nos hizo decepcionarnos de repente? Los resultados de nuestras acciones no son inmediatamente evidentes. Lleva tiempo recolectar todo lo que sembramos. Por eso, cuando nos damos cuenta, nos olvidamos de lo que hemos hecho antes.

(Sexo y las relaciones)

¿Le das demasiada importancia a las opiniones de los demás?

¿Le das demasiada importancia a las opiniones de los demás?

¿Las opiniones de otras personas te afectan? ¿Hasta dónde? Siempre querer agradar a los demás o tomar decisiones para obtener su aprobación puede anular e incluso poner fin a tu felicidad. Entrarás en un ciclo de tristeza y desolación porque otros tener opiniones muy diferentes. A veces te sentirás perdido.

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Perder peso

8 Razones por las que obtienes grasa del vientre

8 Razones por las que obtienes grasa del vientre

La mayoría de las personas tiene que combatir constantemente la grasa abdominal porque tiende a acumularse fácilmente y es muy difícil de eliminar. El vientre está una de las áreas de nuestro cuerpo que tiene la mayor tendencia a diseminarse, afectando así la silueta y, por lo tanto, la salud. Varias investigaciones plantean el hecho de que la grasa abdominal no es solo un problema estético pero también puede reducir la densidad ósea, causando un mayor riesgo de osteoporosis y aumentar la probabilidad de tener asma.

(Perder peso)

4 Estrategias saludables para aumentar su metabolismo y perder peso

4 Estrategias saludables para aumentar su metabolismo y perder peso

Es muy importante tomar 5 comidas al día y tener una actividad física intensa para poder disfrutar de una salud excelente e impulsar tu metabolismo. No dude en salir durante una hora todos los días. Ciertamente conoce a alguien que puede comer todo lo que quiera sin siquiera tomar un gramo . ¿Pero cómo lo hace?

(Perder peso)

Ingresos

Delicioso pan de avena, plátano y nueces Sin gluten y sin lactosa

Delicioso pan de avena, plátano y nueces Sin gluten y sin lactosa

Como este es un producto totalmente natural y sin conservantes, se recomienda comer avena casera en hasta 4 o 5 días para no se estropea. Durante muchos años, el pan fue el alimento básico en muchos países. Sin embargo, en la última década ha sido criticado por traer demasiadas calorías y para promover el sobrepeso Afortunadamente, hoy han aparecido muchas variedades , como este pan con avena, plátanos y nueces, lo que demuestra que también puede ser un alimento nutritivo y saludable Descubre en este artículo la receta y las propiedades de esta deliciosa avena sin gluten y sin lactosa, buena para todos.

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Coliflor, este vegetal con beneficios desconocidos

Coliflor, este vegetal con beneficios desconocidos

La la coliflor es una verdura muy saludable, verduras crucíferas, que también posee el brócoli verde. Se compone de aproximadamente 85% de agua, no contiene hidratos de carbono, proteínas y grasas pero una fuente muy rica de nutrientes importantes como vitaminas, minerales, antioxidantes y muchos otros fitoquímicos .

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Buenos hábitos

La peor comida que puedes comer

La peor comida que puedes comer

Como sabemos, nuestra dieta es muy importante para nuestra salud. Por lo tanto, comer ciertos tipos de productos nos ayuda a sentirnos bien y no sufrir ningún tipo de sufrimiento. Por otro lado, consumir otros alimentos (especialmente en exceso) puede causar problemas graves. Es por eso que le mostraremos algunos de los peores alimentos que puede comer.

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Las maravillosas propiedades curativas del apio

Las maravillosas propiedades curativas del apio

El apio, el perejil y el hinojo son plantas de la familia Umbelliferae. Durante siglos, las propiedades curativas del apio se han utilizado como ingrediente básico de la medicina natural en diversas culturas; por lo tanto, su consumo se ha ampliado en gran medida y es el ingrediente principal de muchas fórmulas médicas actuales Aquí es una lista de algunos de los beneficios de esta planta para la salud.

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