Blog Sobre Buenos Hábitos Y La Salud



Sexo y las relaciones

Dejé de dar explicaciones a personas que solo entienden lo que quieren

Dejé de dar explicaciones a personas que solo entienden lo que quieren

En la psicología cognitiva, a menudo se nos dice que no estamos obligados a explicar lo que hacemos, pensamos o elegimos en el Más allá de esta dimensión, siempre existe el interés propio, la necesidad de conocerse a sí mismo y actuar de acuerdo con nuestros principios y valores, respetando también a todos los que nos rodean.

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Tienes que aprender a alejarte de las personas que no nos necesitan

Tienes que aprender a alejarte de las personas que no nos necesitan

Si está acostumbrado a utilizar las redes sociales, estamos seguros de que conoce la famosa opción de "eliminar a un amigo." a veces se acumulan en estos espacios particulares que realmente no sabemos, que nos trae más problemas que beneficios. Hoy, entre las personas más jóvenes, es común que las amistades terminen.

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Perder peso

5 Ejercicios para eliminar la grasa de las axilas

5 Ejercicios para eliminar la grasa de las axilas

La grasa de las axilas puede ser desagradable, tanto desde el punto de vista práctico como desde el punto de vista estético . Con una prenda con sangrado o simplemente sujetador, es posible ver un suplemento de grasa que se desborda. Es por eso que ofrecemos aquí algunos ejercicios muy efectivos para eliminar la grasa de las axilas.

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6 Consejos para obtener abdominales perfectos

6 Consejos para obtener abdominales perfectos

Tener un estómago plano, con abdominales perfectos y una figura delgada, es algo que se logra mediante un esfuerzo constante y una serie de ejercicios localizados que deben realizarse regularmente. A pesar de esto, las personas que invierten en este programa pueden sentirse frustradas o desalentados porque no logran los objetivos deseados.

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Ingresos

8 Beneficios interesantes de jugo de cúrcuma

8 Beneficios interesantes de jugo de cúrcuma

La cúrcuma (Curcuma Longa) es una planta medicinal que pertenece a la familia de las zingiberaceas, que también incluye el jengibre. Desarrollado durante cientos de años en la cocina y medicina natural, es una especia con fuertes valores nutricionales y propiedades múltiples para la salud. Generalmente se usa como condimento en muchos platos porque les da una toque de sabor picante y un color particular, amarillo anaranjado También se usa para preparar docenas de remedios caseros, ya que contiene sustancias analgésicas, antiinflamatorias y antibacterianas.

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Los beneficios de comer cítricos en el desayuno

Los beneficios de comer cítricos en el desayuno

¿Sabía usted? ¿Crees que la vitamina C y los antioxidantes en naranja son tus mejores aliados contra el envejecimiento y los problemas estomacales? Al beber jugo de naranja todos los días, disfrutarás de sus muchos beneficios. Nos las abuelas a menudo nos dicen que para no enfermarnos, debemos comer naranjas (o beber su jugo).

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Buenos hábitos

Lo que no debes hacer después de una noche de insomnio

Lo que no debes hacer después de una noche de insomnio

Si usted tiene insomnio, usted debe saber que algunas cosas es mejor evitarlos después de pasar una noche sin dormir. Además, si no lo haces, te sentirás mucho mejor por la mañana y realmente te verás más en forma. Hoy, resumiremos los errores más comunes. ¡Muchas personas caen en la trampa y cometen estos errores después de pasar una noche sin dormir!

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Pimiento picante contra el cáncer: el milagro de la capsaicina

Pimiento picante contra el cáncer: el milagro de la capsaicina

Durante muchos años, los laboratorios han estado buscando sustancias para combatir el cáncer. Aunque para muchas personas la eficacia de algunos tratamientos naturales se conoce empíricamente, sin sustancia había sido hasta ahora punto de vista médico y científico eficaz. Sin embargo, se ha descubierto recientemente que ciertas sustancias y plantas como el guindilla y la guanábana son eficaces para frenar y, a veces, incluso tratar esta enfermedad que afecta a tantas personas.

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