Blog Sobre Buenos Hábitos Y La Salud



Sexo y las relaciones

Mature también es capaz de lidiar con lo que nos ha lastimado

Mature también es capaz de lidiar con lo que nos ha lastimado

Madurar no es solo acumular años o ver una arruga ante nuestros ojos cuando sonreímos. Madurar es resolver dificultades y adquirir esta sabiduría vital con ser más fuerte, más libre y más feliz El tiempo no es suficiente para sanar heridas o aliviar miedos A lo largo de los años, hemos acumulado resentimiento hacia algunas personas o temores de a ciertas situaciones que en el pasado nos han perjudicado.

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Tuve que perderme muchas veces antes de encontrarme

Tuve que perderme muchas veces antes de encontrarme

No siempre estamos seguros de nuestras elecciones, y no elegimos la manera más fácil, que nos asegura la felicidad. Para vivir, también es estar equivocado, y para dar la oportunidad de reorientar el curso de las cosas y reescribir sus elecciones. "Tuve que perderme varias veces antes de encontrarme a mí mismo".

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Perder peso

5 Ejercicios para eliminar la grasa de las axilas

5 Ejercicios para eliminar la grasa de las axilas

La grasa de las axilas puede ser desagradable, tanto desde el punto de vista práctico como desde el punto de vista estético . Con una prenda con sangrado o simplemente sujetador, es posible ver un suplemento de grasa que se desborda. Es por eso que ofrecemos aquí algunos ejercicios muy efectivos para eliminar la grasa de las axilas.

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Ejercicio del músculo

Ejercicio del músculo "Plank" tus abdominales y todo tu cuerpo

Es bien sabido que para lograr un peso estable y una figura esbelta, uno de los hábitos esenciales es la serie diaria de ejercicios. Mediante el ejercicio , quemamos grasa en nuestro cuerpo, trabajamos áreas grasas localizadas y tonificamos nuestro cuerpo. Sin embargo, para cuestiones de tiempo, dificultades o gustos personales, es muy difícil para el la mayoría de las personas se ejercitan regularmente o realizan actividades físicas que les ayudan a mantenerse en forma.

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Ingresos

¿Por qué tengo dolor de cabeza cuando me levanto?

¿Por qué tengo dolor de cabeza cuando me levanto?

Dolor de cabeza o dolor de cabeza es insoportable en cualquier momento del día Las causas pueden ser diferentes dependiendo del momento en que uno comienza a sentir los genes o la intensidad de estos. Si cuando te levantas por la mañana, sientes como un tambor que te golpea con fuerza en las sienes, sientes náuseas o incluso no puedes abrir los ojos, sería mejor que consultes a un médico.

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Los usos

Los usos "mágicos" de la calle

Seguramente ya has oído hablar de esta hierba que puedes encontrar en su forma masculina o femenina, y que se usa por sus propiedades en el mundo esotérico. Descubre en este artículo los poderes de esta planta y aprende cuáles son los usos mágicos de la calle. Las características de la calle La calle es un grupo herbáceo perenne de aromáticos, que tiene hojas verdes amarillentos y flores pequeñas Se encuentra en áreas secas y se adapta particularmente bien al clima mediterráneo Se encuentra en muchas casas y huertos porque su poderoso aroma elimina insectos de los cultivos, por ejemplo.

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Buenos hábitos

5 Cosas que debe saber sobre los riñones sanos

5 Cosas que debe saber sobre los riñones sanos

Los riñones tienen funciones muy importantes en nuestro cuerpo Eliminan los residuos tóxicos en la sangre También producen hormonas que nos ayudan para controlar la presión arterial, para producir glóbulos rojos y para mantener nuestros huesos saludables. Para proteger sus riñones y evitar la enfermedad renal crónica, es importante seguir una dieta equilibrada.

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Almendras: nuestros aliados contra el colesterol

Almendras: nuestros aliados contra el colesterol

¿Quieres controlar tu colesterol? ¡Comer almendras podría ayudar! Los estudios han demostrado que que una dieta nutritiva que incluya almendras puede reducir efectivamente los niveles de colesterol malo LDL. Pero eso no es todo: comer almendras también puede protegerlo de la diabetes, enfermedades cardiovasculares, cáncer e incluso aumento de peso u obesidad ¡Las almendras tienen tantas propiedades, pero la que nos interesa hoy es su capacidad para reducir el colesterol!

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