Té de menta contra dolores de cabeza y de estómago
Un té de menta puede ser un excelente remedio para aquellos días en que sufrimos dolores de cabeza o malestar estomacal.
Esta planta medicinal contiene múltiples beneficios para nuestra salud digestiva y es un remedio maravilloso para estos males comunes que sufrimos todos los días.
Sabemos que hay muchos tipos de menta, pero el que vamos a utilizar en nuestro té de menta es.
Lo puedes encontrar en cualquier tienda natural y es el más conocido para hacer un té delicioso, relajante y agradable.
Te invitamos a descubrirlo.
Casa de la Moneda: la planta con múltiples beneficios
de la menta se ha utilizado desde la antigüedad en la medicina natural por su capacidad para tratar el cuerpo y la mente.
menta para gastrointestinal
- de acuerdo con la revista Noticias médicas Hoy, el aceite de menta es una delicia Ment eficaz y seguro para los pacientes con síndrome de intestino irritable.
- Podemos tomar infusiones de té de menta y cápsulas que se venden en las farmacias.
- Además, la menta mejora nuestra digestión por ayudarnos estimular la producción de bilis para que la comida se sintetice y absorba mejor en el intestino.
- Gracias a sus ingredientes activos, aliviamos cualquier dolor estomacal o intestinal combatiendo flatulencia
- Agregue algunas hojas de menta o incluso un poco de su aceite esencial puede ser un buen sustituto del azúcar. Se le dará un sabor intenso y diferente, te invitamos a probar, como , en el café.
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Casa de la Moneda para dolores de cabeza
El té de menta es un buen vasodilatador que ayuda a combatir los dolores de cabeza relacionados con la tensión o la fatiga.
Es si padece migrañas, esta bebida no será muy efectiva, de ahí el hecho de que muchas personas prefieran en este caso utilizar aceite esencial de menta.
- En caso de migrañas podemos aplicar dos gotas aceite esencial de menta en las sienes y masajear suavemente con movimientos circulares.
con su efecto vasodilatador, la circulación sanguínea se ralentiza y el resultado es inmediato. - Si usted sufre de dolores de cabeza acompañados de náuseas y mareos, no dude en preparar un té de menta ti de, o muy caliente o muy fría. Es muy terapéutico.
Mint para el sistema respiratorio
- Mint es rico en ácido ascórbico, un compuesto que ayuda a eliminar el moco en los resfriados.
- mentol se considera un potente descongestionante para sistema respiratorio, mientras que lo que nos permite regular la temperatura corporal de una manera muy eficiente si estamos sufriendo de fiebre.
- el retinol presente en las hojas de menta nos permite regular episodios molestos de la tos. que es un supresor de la tos naturales ampliamente utilizado en la industria farmacéutica.
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Cómo preparar un té de menta para dolores de cabeza y estómago
Ingredientes
- 1 cucharada de menta (10 g)
- 1 vaso de agua (200 ml)
- 1 cucharada de miel café orgánico (7,5 g)
Preparación
- Para aprovechar al máximo esta infusión, es muy recomendable utilizar una tetera de arcilla
Otros tipos de metal no respetan las propiedades de las plantas de la misma manera, cuando se realiza la infusión. - En primer lugar, nos lavamos las buenas hojas de menta y una vez que el agua hierva, añadimos la planta para permitir que los aceites esenciales se extienden gradualmente.
- Puede bajar el fuego y dejar infundir en silencio.
- La mezcla debe permanecer en el fuego durante al menos 20 minutos, luego dejar reposar otros 10 minutos del calor. Filtra todo y vierte en tu taza favorita. Endulzar con miel y disfrutar.
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Contraindicaciones menta
- Los niños menores de 2 años no pueden consumir mientras el mentol como las mujeres embarazadas o en lactancia.
- Si usted tiene úlceras de estómago o tiene cálculos biliares, se debe evitar el consumo de menta, porque esta planta aumenta la producción de bilis.
Masajes menta en caso de dolor de cabeza
para disfrutar de todos los beneficios de la menta en caso de dolores de cabeza por tensión o fatiga, vale la pena comprar el aceite esencial de esta planta, farmacia o en tiendas naturales
- En este caso, deberá poner un paño de algodón humedecido con agua en la nevera durante unos minutos para que se enfríe. A continuación, aplicar unas gotas de aceite esencial de menta en la frente y las sienes, para hacer un pequeño masaje con este refrescantes toallas.
Es un remedio calmante que le ayudará a luchar contra estos males tan comunes. Entonces, ¿estás intentando?
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