Aliviar La gastritis con estos consejos inicio
Gastritis es un trastorno que es de la pared del estómago sufre inflamación , provocando una fuerte sensación de ardor abdominal, con ácido del estómago y gas.
Puede ser causado por muchos factores. Sin embargo, la mayoría de las condiciones son causada por la proliferación de las bacterias Helicobacter pylori. Es las bacterias responsables de la formación de úlceras.
Los síntomas pueden aparecer de repente o manifiesto poco a poco. Aunque generalmente es leve y transitorio, existe un riesgo de complicaciones tales como sangrado estomacal.
Actualmente hay muchos tratamientos que ayudan a controlar los síntomas de manera no afectan a la calidad de vida de los pacientes afectados.
, además, no es una serie de consejos casa que le permiten minimizar el , sobre todo cuando es debido a la estimulación un irritante externo
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¿Qué causa la gastritis?
La gastritis es causada por la irritación del revestimiento que protege el estómago de los jugos digestivos. El debilitamiento de la barrera de la mucosa causado por el ácido del estómago exceso conduce un deterioro generador de la inflamación y lesiones.
mayoría de los casos se producen después de una infección. Pero también puede ser provocada por trastornos autoinmunes, reflujo de bilis en el estómago o enfermedades digestivas
Factores de riesgo
- Infecciones con bacterias H. pylori
- enfermedades parasitarias y virales
- el uso de analgésicos prolongada
- excesivo consumo de alcohol y el cigarrillo
- La exposición a estrés
- lesiones digestivas
- Enfermedad de Crohn
Eat alimentos irritantes no es una causa de la gastritis , pero es un factor que aumenta la gravedad de los síntomas
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¿Cómo sé si ¿Tienes gastritis?
Muchos casos de gastritis son asintomáticos. De hecho, los pacientes pueden experimentar fácilmente confundido con un malestar estomacal indigestión común
De acuerdo con su gravedad, sino que también puede causar :.
- Ardor en la parte superior del estómago
- náuseas y vómitos
- Pérdida de apetito
- dolor de estómago y de gas
- el reflujo ácido
- Si los síntomas son recurrentes, es importante consultar a su médico. Después de la exploración clínica, el médico puede prescribir pruebas de laboratorio para confirmar el diagnóstico.
de la casa Consejos para el manejo de la gastritis natural
Existen muchos medicamentos que pueden ayudar a la gastritis control. A pesar de esto, , es esencial que estos pacientes a cambiar su estilo de vida para prevenir las complicaciones.
Mientras que los remedios calmar temporalmente los disturbios, ¿cuáles son los hábitos que determinan si vuelven a aparecer, curar o convertirse
La aplicación de estos pocos consejos naturales es una gran opción para combatir la enfermedad sin tener que pasar por el uso de medicamentos. Hoy hemos reunido los mejores para que los pongas en práctica.
1. Coma gelatina fría
La gelatina es un alimento rico en nutrientes esenciales que son beneficiosos para el cuerpo. Sus aminoácidos, vitaminas y minerales ayudan a reparar el revestimiento del estómago y controlar la inflamación.
- Coma una porción de gelatina fría cuando sienta una sensación de ardor o cualquier síntoma de gastritis
2. Comer un plátano
Debido a su ingesta de fibra y antioxidantes, el plátano es uno de los remedios tradicionales para aliviar los trastornos digestivos causados por la gastritis.
Es un alimento dulce que ayuda a regular pH del estómago, disminuyendo la acidez excesiva que causa úlceras e irritación
- Coma una porción de plátano, o inclúyalo en sus batidos y desayunos.
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3. Beber agua de arroz
La fibra que se concentra en el agua de arroz es útil para apoyar el proceso digestivo. Sus nutrientes actúan como analgésicos naturales en el estómago , ayudando a regenerar los tejidos irritados con ácido
- Cocer el arroz en agua sin ningún otro ingrediente, y beber líquido 2-3 veces al día
4. Limitar el consumo de alimentos irritantes
Muchos alimentos irritantes pueden empeorar los síntomas de la gastritis , especialmente cuando se consumen durante un ataque.
Es imperativo que limite la ingesta de productos lácteos, alimentos fritos y picantes, al menos hasta que esté aliviado.
5. Beba más agua
Los pacientes que tienen este problema estomacal deben consumir suficiente agua para garantizar un buen proceso digestivo. La baja ingesta de líquidos facilita los cambios de pH, permite que los ácidos gástricos causen daño
- Asegúrese de beber de 6 a 8 vasos de agua al día
- Si no le gusta beber agua sola, bébalo con un poco Jugo de limón o infusiones de hierbas
Tenga en cuenta estas recomendaciones y úselas como un aliado en su tratamiento de la gastritis. Consulte también a su médico regularmente para evaluar su salud
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