Primero, necesitamos saber exactamente qué es la migraña, así como su origen y sus diferentes fases. Pero eso no es todo: también le ofreceremos soluciones para combatir la migraña de una manera simple y natural, evitando el uso excesivo de medicamentos que nos harán sufrir más adelante otras diversas dolencias.
La migraña es una enfermedad caracterizada por la aparición regular y repetitiva de dolores de cabeza graves y severos, que a menudo se sienten en un solo lado. de la cabeza y algunas veces acompañado de náuseas, vómitos e hipersensibilidad a la luz y al ruido. Una convulsión puede durar entre 4 y 72 horas. Es más común en mujeres y su dolor se debe a la vasodilatación o al aumento del tamaño de las arterias
. Los pacientes con migraña informan que su familia también experimenta este dolor. Esta es la razón por la cual los factores genéticos (hereditarios) juegan un papel importante en la aparición de migraña .
Es esencial identificar los factores que pueden desencadenar la migraña en personas con esta afección; por lo tanto, podrán evitarlos. Estos son los factores más comunes:
La tercera fase de la migraña se caracteriza por el comienzo del dolor, que comienza lentamente y aumenta gradualmente.
Aquí están las cuatro fases de la migraña:
Una vez que la crisis ha terminado, los pacientes se sienten cansados y somnolientos, y necesitan un poco de tiempo para volver a sus actividades diarias.
Entre los remedios naturales, encontramos los aceites esenciales que ayudan a combatir y mejorar los síntomas de la migraña. Estas son las maneras de usarlas:
El yoga, la meditación y el masaje corporal también pueden ayudarnos a combatir la migraña.
Además de ayudar a tratar la migraña y los ciclos menstruales, el alcohol de romero, hecho de aceite extraído directamente de sus hojas, ayuda a prevenir las úlceras y también ayuda a tratar el dolor del reumatismo. dolor lumbar.
sus diversas propiedades, las siguientes plantas nos ayudan a aliviar los síntomas molestos e incapacitantes de la migraña. ¡Recuerde no exceder la dosis recomendada!
Para prevenir la migraña, que es muy común en la actualidad, es esencial tener una buena dieta saludable, descansar lo necesario y sobre todo evitar los factores que la desencadenan.
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