Proteja su sistema respiratorio con este remedio hecho de orégano y aceite de oliva
El sistema respiratorio está expuesto a los efectos negativos de toxinas, virus y bacterias pero también a otros agentes que pueden causar enfermedades.
El sistema inmune es responsable protección del sistema respiratorio produciendo anticuerpos. Sin embargo, a veces requiere ayuda adicional para mantenerse saludable .
Sin embargo, aunque tenemos hábitos saludables, inevitablemente sufrimos las consecuencias de la contaminación ambiental, productos químicos y muchos otros factores externos que interfieren con el funcionamiento adecuado de nuestro sistema respiratorio.
Como resultado, enfrentamos episodios constantes de resfríos, tos, congestión y muchas otras afecciones que puede ser benigno o crónico.
Afortunadamente, además de los medicamentos convencionales, existen remedios naturales. Gracias a la mezcla de varios ingredientes, crean una barrera protectora al detener los síntomas desagradables.
Entre estos, hay un remedio de orégano y aceite de oliva . Sus propiedades antibióticas y antiinflamatorias ayudan a limpiar las vías respiratorias que están bloqueadas.
¡No dude en probarlo!
Remedio natural de orégano y aceite de oliva para proteger el sistema respiratorio
La mezcla de orégano y aceite de oliva proporciona un antibiótico, antiinflamatorio y desintoxicante , ideal para limpiar los pulmones y el tracto respiratorio, especialmente en presencia de ciertas condiciones.
- Ambos ingredientes contienen altas concentraciones de compuestos antioxidantes que, después de ser asimilados en el cuerpo, ayudan a proteger las células contra los efectos negativos de los radicales libres .
- El orégano proporciona fenoles que confiere acción antiséptica y antiviral que facilita el tratamiento de infecciones respiratorias.
- Es ideal para reducir el crecimiento de bacterias y virus, al tiempo que mejora la respuesta del sistema inmune a sus ataques.
- Su ingesta de minerales esenciales como magnesio, calcio y hierro, además de mejorar la circulación sanguínea, reduce la inflamación de los tejidos y la retención de agua .
- Se también proporciona una pequeña contribución de vitaminas A y C, aminoácidos y ácidos grasos que ayudan a mantener las defensas activas.
- Además de sus beneficios para la salud respiratoria, es muy recomendable mejorar la digestión y proteger el cuerpo. Salud cardiovascular
- Además, gracias a su efecto antiespasmódico y relajante, puede ser una buena alternativa para el tratamiento de dolores de cabeza, tensión muscular y cólicos menstruales.
- Lo mejor de todo es que ' Por lo general no causa ningún efecto secundario no deseado y, de hecho, se puede utilizar como un remedio preventivo.
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Cómo preparar este remedio ¿La casa de orégano y aceite de oliva?
El remedio de orégano y aceite de oliva se puede preparar como un suplemento para reducir los síntomas de la gripe, resfríos y otras enfermedades del sistema respiratorio
Sin embargo, si lo desea, también puede hacerlo para tomarlo regularmente como medida preventiva para estas enfermedades.
Lo importante es asegurarse de usar 100 % de aceite de oliva virgen extra, ya que las presentaciones refinadas no tienen la misma calidad nutricional.
Ingredientes
- 1 rama de orégano fresco
- 1 taza de aceite de oliva virgen extra (200 g)
Utensilios
- Mortero
- Frasco de vidrio con tapa
- Cuchara de madera
Preparación
- Lavar las hojas frescas de orégano y secarlas al aire libre
- Una vez que las hojas estén secas, aplastarlas en un mortero hasta que tenga una pasta ligeramente jugosa
- Luego vierta esta pasta en el frasco de vidrio y cúbralo con aceite de oliva.
- Selle el frasco y guárdelo en un lugar fresco y oscuro durante 2 o 3 semanas.
- Durante este período, descárguelo cada 2 días y mezcle los ingredientes con una cuchara de madera.
- Después de este tiempo de maceración, filtre el líquido y empiece a usarlo.
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Modo de consumo
- Tome media cucharadita de aceite de orégano con el estómago vacío.
- Si el sabor parece demasiado fuerte, di lea el aceite en un vaso de agua, leche o jugo de fruta
- En caso de enfermedades respiratorias, tómela por la mañana y antes de acostarse.
- Si lo desea, También se puede aplicar externamente, por ejemplo en el tórax y la espalda, para ayudar a aliviar la congestión.
- Repita su uso, al menos durante 2 semanas , hasta que se restaure por completo. buena salud respiratoria
¿Todavía no incluye remedios naturales en su botiquín? Recuerde que puede tener esto en cuenta al cuidar la salud respiratoria de todos los miembros de su familia.
No lo dude y prepare este medicamento para tenerlo a mano, especialmente cuando el período de resfríos y otras infecciones comienzan
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