La pérdida de una amistad puede sufrir tanto como romper con su marido
Todo el mundo en su historia ha permitido que una amistad encuentre nuevos .
Es lo mismo que sucede en las parejas. Hay rupturas y nuevas uniones emergen, tan maravilloso y feliz.
A veces nuestro corazón establece una relación muy íntima y valiosa con una persona en particular, por lo que se convierte en un pilar indispensable de nuestra vida cotidiana.
Esto es más evidente en las mujeres. Según un estudio publicado en Epidemiology and Community Health , las relaciones familiares tienen un mayor impacto en la salud de los hombres, mientras que para las mujeres, el apoyo de los amigos mejora significativamente el bienestar. ser físico y emocional
Por eso a menudo perder una amistad debido a una desaparición o problema en particular puede tener los mismos efectos que romper una relación.
Hablemos de ello en este artículo
Una amistad, un tesoro, un apoyo diario
Te alegrará aprender que la amistad es un concepto muy presente, y no solo en los humanos.
interesante estudio, publicado en la revista la ciencia de los animales, sabemos que los chimpancés, babuinos, caballos, hienas, elefantes y los delfines tienen sus propios "mejores amigos".
L El impacto de la amistad en nuestro mundo emocional es inmenso. Además, también sabemos que todos los amigos no son iguales, y lo más probable es que los amigos reales se puedan contar con los dedos de una mano.
Es por eso que probablemente ya has sentido tales sentimientos
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Los amigos son geniales para la salud
Según el trabajo realizado en la Universidad de Virginia (EE. UU.), cuando la amistad entre dos personas es genuina y recíproca, podemos sentir las mismas sensaciones que el amor.
- El poder de la empatía es tan importante que se puede medir mediante pruebas médicas, como por ejemplo, resonancia magnética.
- Se ha descubierto que cuando una persona está en peligro, si su amigo conoce bien su situación, puede vivirla de la misma manera
- En ambos cerebros, las áreas de miedo y amenaza se activan de la misma manera.
- Una amistad es un refuerzo diario, un lugar para encontrar alivio, orientación y confort. Los problemas son tan relativizan, se reduce el estrés, la tensión también, y el mundo se ve con un poco más de luz.
- Si tenemos en cuenta los muchos beneficios que nos aportan un verdadero "amistad", también entendemos la el gran impacto de alejarse de esta persona.
La "ruptura" con nuestro mejor amigo
Cuando tenemos que alejarnos y cortar una conexión tan fuerte con alguien, puede ser debido a múltiples razones y que necesitaríamos más de un elemento a la lista.
- las desapariciones, cambios bruscos de interés, traiciones, mentiras, engaños ... las razones de la pérdida de un amigo son numerosos. Sin embargo, las consecuencias que siguen a menudo son el mismo.
- la pérdida de un amigo implica pasar por un duelo muy similar a la que vimos después de una ruptura.
- pasamos por una fase de enojo y escepticismo porque no entendemos en ¿Por qué sucedió esto?
Más tarde, llegamos a la fase de confrontación con nosotros mismos, donde tratamos de encontrar las razones. Poco a poco viene la tristeza y la aceptación.
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Para muchos, es casi imposible comparar la pérdida de un amigo con una ruptura pero, dado que la unión emocional es tan intensa, hay personas que viven de esta manera y por lo que asume un momento extremadamente difícil
La vida después de perder una amistad importante
Sabemos que hay amigos que van y vienen , que nos dejan una parte de sí mismos y que, más adelante, avanzan sus propios caminos, como lo hacemos en el nuestro, sin que sea demasiado doloroso.
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- ahora, amigos que han vivido nuestro corazón de una manera particular y aquellos que más tarde dejaron un vacío al irse, causan heridas que permanecen para siempre.
- En la medida de lo posible, debemos mantener los buenos recuerdos que tuvimos con ellos .
Si nos enfocamos exclusivamente en este dispar Además, ampliaremos aún más el resentimiento y la desconfianza en nuevas amistades. - No vale la pena. La vida nos trae muchos aprendizajes y debemos aceptarlos. Pero nunca debemos cerrar las puertas de la ternura y la oportunidad de encontrar nuevos amigos.
Porque la amistad es una de las mejores medicinas para la vida cotidiana.
Ya no me enojo más Escucho y evito aquello que no me corresponde afecta
La ira es una emoción humana tan normal como común. Es común en adultos, pero especialmente en niños pequeños cuando, por ejemplo, no saben cómo manejar el aplazamiento de las recompensas. No deberíamos ver este sentimiento como algo puramente negativo. Todos nos enojamos, todos nos enojamos con situaciones que consideramos injustas, y también es algo saludable que nos permite reaccionar a lo que no está permitido, a lo que es La ira, sin embargo, debe ser algo puntual y limitado en el tiempo Debemos verlo como un interruptor, algo que se ilumina en nuestro cerebro para informarnos de algo en nuestro entorno para nosotros, y tenemos que tomar una decisión.
Cuando nos enamoramos, sentimos que la otra persona es una parte integral de nuestra vida y nunca queremos irnos. A veces, este sentimiento puede convertirse en una necesidad. Por esta razón, es necesario aprender, por más difícil que sea, a amar sin sentir pertenencia o posesión. A veces sucede que amamos tanto una persona que creemos que somos los dueños de su vida al querer dominar todas sus acciones.
