La piña tiene propiedades antioxidantes, saciantes, diuréticas y digestivas , lo que lo convierte en un aliado especial para la eliminación de toxinas y desechos a través de la orina.
la piña es ideal para desintoxicar el cuerpo y eliminar líquido para bajar de peso de forma rápida y eficaz.
Sin embargo, este plan debe ser llevada a cabo por sólo 3 o 4 días, ya que puede causar deficiencias nutricionales si la piña se convierte un alimento diario.
La dieta de la piña consiste en comer piña en cada comida. el día, con otros alimentos bajos en calorías , que se complementan entre sí para eliminar el desperdicio y reducir efectivamente la inflamación del cuerpo.
Todos los días, debe tomar 3 comidas y en cada una de ellas necesitan incorporar 400 gramos de proteína animal magra, como pollo, pescado, pavo o conejo, y algunas verduras.
Para que la dieta de la piña funcione con los resultados deseados, una vez que se haya agotado el tiempo recomendado, comience un programa de alimentación saludable con actividad física.
Esta dieta puede eliminar hasta 2 libras en 3 días, pero es importante mantener el control de peso bajo control para evitar perder demasiado.
Hay un peso ideal para cada persona. Lo mejor es consulte a su nutricionista antes de comenzar esta dieta, para decirle cuál es su peso ideal y puede seguir esta dieta mientras mantiene el control.
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