Lo que dice su sudor sobre su salud: 5 cosas
¿A quién le gusta tener una cara llena de sudor en la mañana de verano? Nadie.
¿Y a qué hombre le gusta tener una camisa blanca completamente descolorida por la transpiración del cuerpo? Ninguno, sin dudas.
Su temperatura corporal está aumentando, su sistema nervioso está dando luz verde a sus glándulas sudoríparas y aparece humedad en su piel. Esto se llama sudoración.
Estamos constantemente luchando contra esta situación. Ya sea que use un pañuelo, un perfume o un desodorante, siempre tratamos de mitigar este olor para que otros no lo perciban.
Sin embargo, aunque intente por todos los medios detener la transpiración, verás que 'en realidad, el sudor nos envía señales.
Aquí hay algunas cosas que tu sudor está tratando de decirte:
1. Está embarazada o está a punto de tener una menopausia
Sofoque en un lugar frío o no quiere usar un suéter mientras todos están cubiertos. Estos son signos de que el 85% de las mujeres sufren cuando llegan a la menopausia.
Sin embargo, esta no es la única razón porque el embarazo también puede ser el desencadenante de la sudoración excesiva.
En dos casos, esto se debe a cambios hormonales. Parece que ingresan al cerebro del termostato por error. Causan sobrecalentamiento y se produce sudoración como respuesta a esta reacción.
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2. Estás estresado
Si te sientes mal, piensa por un momento. Analiza lo que tienes en la cabeza últimamente. Mientras tanto, responda la pregunta: "¿Estoy estresado o ansioso?"
Si es así, es probable que sus emociones sean los culpables de este olor desagradable. El sudor que producimos cuando estamos calientes se produce a través de las glándulas ecrinas, que se encuentran en todo el cuerpo y contienen principalmente agua y sal.
Cuando estás estresado, la sudoración es producida por las glándulas apocrinas. Se encuentran solo en ciertas áreas, como las axilas.
Este tipo de sudor contiene grasas y proteínas, que se mezclan con las bacterias de la piel y producen un olor desagradable. Es lo mismo cuando estás ansioso o asustado.
3 Difundes tu felicidad o miedo
Incluso si suena extraño, las personas que te rodean pueden sentir lo que sientes por el simple olor a tu sudor. En un experimento, 36 mujeres sintieron las pruebas de olor de 12 hombres que habían visto videos que tenían la intención de dar miedo o de sentirse felices.
Cuando una mujer olía a sudor un hombre que tenía miedo, era más probable que tuviese una expresión facial que recordaba el miedo. Cuando sintió el sudor de un hombre feliz, sonrió mucho más.
Para concluir: si sientes miedo, otros lo sentirán. Si eres feliz también.
4. Puede atrapar un disparo caliente
¿Alguna vez se ha ido y no ha sudado? Algunos piensan que es un símbolo de resistencia. Incluso si a veces es posible, debe preocuparse si el clima es muy cálido, no suda y comienza a sentir náuseas.
Se llama anhidrosis y es la inhabilidad de sudar normalmente . Es un afecto muy peligroso. La ausencia de transpiración evita que su cuerpo se enfríe naturalmente.
Si este es su problema, le recomendamos que preste atención a las situaciones de calor extremo.
Cuando vea que está en riesgo, tome mucha agua para recuperar líquidos. También debe cubrirse cuando esté expuesto al sol, tomar una ducha de agua tibia y limitar su exposición al calor.
Si está lejos de casa, busque un lugar a la sombra o con agua acondicionada. Si no se siente mejor rápidamente, llame o busque atención médica de emergencia
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5 síntomas. Le falta azúcar en la sangre
Sus niveles de glucosa deben estar entre 70 y 100 miligramos por decilitro de sangre si está ayunando. Si están por debajo de los 70 debido a la diabetes o debido a demasiado ejercicio, comenzará a sentir los efectos.
Uno de los síntomas puede ser una sudoración excesiva, especialmente al nivel de la parte posterior del cuello, en la línea del cabello
Si el ritmo cardíaco se aceleró o siente temblores, náuseas leves y visión borrosa, debe alertarse. Es bueno mantener sus niveles de glucosa a una tasa correcta.
Cómo mantener una buena densidad ósea durante la menopausia
Todos las mujeres que llegan a la menopausia comienzan a sufrir cambios en sus cuerpos debido a los cambios hormonales involucrados. Disminuir la producción de estrógenos aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas, incluyendo cáncer, la diabetes y la osteoporosis. la osteoporosis es una enfermedad que requiere atención especial porque hormonas de pérdida implica una reducción de los niveles de densidad ósea , lo que aumenta el riesgo de sufrir esta condición.
Cómo evitar la depresión causada por la falta de serotonina?
Serotonina es una sustancia química producida por el cuerpo humano, que transmite señales entre los nervios, funciona como un neurotransmisor y que se sintetiza a partir de triptófano. expertos consideran su función main es mantener el equilibrio de la moral de cada persona , y su deficiencia por lo tanto conduce a la depresión.
