El hipotiroidismo es una enfermedad de la glándula tiroides que resulta en una disminución de la producción normal de hormonas tiroideas. Es más común en mujeres y sus síntomas son numerosos y muy diversos; comúnmente asociado con un aumento de peso, este problema a menudo se trata con dietas deficientes que conducen a trastornos de la alimentación que solo empeoran la enfermedad.
Cuando nuestro metabolismo se ralentiza, muchos pueden surgir complicaciones, de ahí la importancia de detectar todos los síntomas que se derivan de ello y seguir un tratamiento adecuado que nuestro médico le haya prescrito. En este artículo, le daremos algunas indicaciones básicas para mejore su calidad de vida y concéntrese en la dieta más apropiada en caso de hipotiroidismo, pero recuerde que es responsabilidad de su médico tomar decisiones.
Si no ha consultado a un médico y no tiene seguido el tratamiento apropiado, otro síntoma s puede aparecer. Estos son
La dieta adecuada para el hipotiroidismo La nutrición adecuada y
Yodo El yodo aumenta la producción de tiroxina, que promueve el correcto funcionamiento de la tiroides. Encontramos yodo en pescados, mariscos, sal marina, sal yodada y algas marinas Todavía recomendamos no abusar del consumo de algas,
especialmente Fucus Vesiculeux y Kelp porque a menudo se venden con un porcentaje demasiado elevado de yodo, lo que podría empeorar nuestra condición y producir anticuerpos. Consumirlos de manera razonable y adecuada; Si usted tiene alguna duda con respecto a las cantidades, tomar el consejo de su endocrinólogo que le dará la dosis necesaria para usted. pistachos, nueces, de coco , avellanas, Las lentes , el de tomate , el Apple , mangos y
Alimentos prohibidos con hipotiroidismo
Tinnitus: cómo reducirlos con dieta
El tinnitus es, de acuerdo con Academia Americana otorrinolaringología , un problema muy común en la población. Esta intensa percepción de un timbre o El silbido que no viene del exterior puede ser realmente embarazoso. El tinnitus puede aparecer o desaparecer y se puede sentir en uno o ambos oídos. El origen de este problema puede ser muy diverso.
9 Buenas razones para comer aguacates
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