El hipotiroidismo es una enfermedad de la glándula tiroides que resulta en una disminución de la producción normal de hormonas tiroideas. Es más común en mujeres y sus síntomas son numerosos y muy diversos; comúnmente asociado con un aumento de peso, este problema a menudo se trata con dietas deficientes que conducen a trastornos de la alimentación que solo empeoran la enfermedad.
Cuando nuestro metabolismo se ralentiza, muchos pueden surgir complicaciones, de ahí la importancia de detectar todos los síntomas que se derivan de ello y seguir un tratamiento adecuado que nuestro médico le haya prescrito. En este artículo, le daremos algunas indicaciones básicas para mejore su calidad de vida y concéntrese en la dieta más apropiada en caso de hipotiroidismo, pero recuerde que es responsabilidad de su médico tomar decisiones.
Si no ha consultado a un médico y no tiene seguido el tratamiento apropiado, otro síntoma s puede aparecer. Estos son
La dieta adecuada para el hipotiroidismo La nutrición adecuada y
Yodo El yodo aumenta la producción de tiroxina, que promueve el correcto funcionamiento de la tiroides. Encontramos yodo en pescados, mariscos, sal marina, sal yodada y algas marinas Todavía recomendamos no abusar del consumo de algas,
especialmente Fucus Vesiculeux y Kelp porque a menudo se venden con un porcentaje demasiado elevado de yodo, lo que podría empeorar nuestra condición y producir anticuerpos. Consumirlos de manera razonable y adecuada; Si usted tiene alguna duda con respecto a las cantidades, tomar el consejo de su endocrinólogo que le dará la dosis necesaria para usted. pistachos, nueces, de coco , avellanas, Las lentes , el de tomate , el Apple , mangos y
Alimentos prohibidos con hipotiroidismo
5 Consejos para eliminar líquidos en su cuerpo
El organismo es una síntesis compleja de varios sistemas, que necesitan un buen tratamiento y un mantenimiento adecuado. En caso de que no lo cuidemos lo suficiente , aumentan las posibilidades de sufrir un problema. Esto es lo que ocurre con los líquidos retenidos en el cuerpo, un dolor común y poco amistoso.
Tratamiento natural y prevención de cataratas
Existen varios factores nutricionales y físicos que pueden dañar nuestra vista. Sin mencionar, por supuesto, el abuso de dispositivos con pantallas como teléfonos móviles, computadoras, tabletas, etc. Todo esto tiene un efecto negativo sobre los órganos de la visión, y también podemos decir que catarata es un problema muy común en el siglo 21!