El jugo de la sandía deliciosa para eliminar los gases y el vientre désenflammer
La inflamación del vientre, también conocida como distensión abdominal, es uno de los síntomas más molestos que se pueden experimentar.
Esta sensación desagradable no debe confundirse con aumento de peso porque, en general, es causado por una mala combinación de alimentos, síndrome premenstrual, gases y otros factores que estimulan el proceso inflamatorio.
Lo que preocupa a la mayoría de las personas que lo padecen es que el cuerpo es más hinchada y protuberancias aparecen en el estómago.
a veces esta condición también causa una sensación de pesadez y dolor , que, más allá de la estética, indica una dificultad digestivo.
Afortunadamente, hay varias fórmulas naturales que proporcionan un alivio rápido, incluso cuando la hinchazón se deben a problemas de estómago.
es el caso de este delicioso jugo con la sandía y pepino, cuyas propiedades promueven la eliminación de desechos y gases
Es refrescante, fácil de preparar y se puede consumir en cualquier momento, tan pronto como se hinche el vientre. ¿Quieres descubrir este jugo? ¡Lee este artículo!
Jugo de sandía para eliminación de gases y control de barriga
Gracias a su alto contenido de agua y nutrientes esenciales, así como a su bajo contenido calórico, esta bebida es ideal para completar cualquier esquemas de tipo.
Sus propiedades digestivas facilitan la expulsión de gas y los residuos , mientras que el apoyo a la absorción de nutrientes y la reducción de la sensación de distensión abdominal.
Aquí, la sandía se asocia con otros ingredientes saludables como el pepino, el apio y el limón, que actúan como estimulantes del sistema gastrointestinal.
No olvide leer: 6 remedios caseros para eliminar el gas del estómago y Flatulencia
Los beneficios de la sandía
Esta deliciosa fruta tropical contiene 92% de agua y contiene antioxidantes, fibra y otros nutrientes importantes que mejoran la salud del cuerpo.
La sandía es una de las mejores diur remedios naturales, ya que actúa eficazmente contra la retención de agua y la inflamación.
Tiene cualidades purificantes que impulsan la eliminación de desechos corporales para optimizar la función del hígado y otros órganos purificadores como los riñones y el colon
Gracias a su contenido significativo de fibra, esta fruta regula el movimiento intestinal, estimula el corazón y estimula la pérdida de peso
Los beneficios del apio
El apio es el uno de los vegetales diuréticos más utilizados en todo lo relacionado con el sistema digestivo
Es ideal para combatir gases, aliviar el dolor y evitar trastornos como el estreñimiento y la retención de líquidos.
Los beneficios del pepino
Gracias a sus propiedades similares a la sandía, el pepino es un vegetal bajo en calorías y bajo en grasa que es ideal para combatir la inflamación y los problemas estomacales.
Su consumo alivia la hinchazón y ayuda a eliminar el gas, para evitar otros síntomas como el dolor y la sensación de pesadez.
El pepino también es excelente para la salud de la piel y para reducir el daño oxidante causado por los radicales libres.
limón beneficia al
Este cítrico es un excelente laxante natural, ideal para desintoxicar el cuerpo y prevenir ciertas enfermedades como el estreñimiento.
Sus antioxidantes inhiben el daño celular y sus propiedades alcalinas contribuyen a la regulación del pH en el cuerpo.
¿Quieres saber más? Leer: 5 maneras de perder peso con limón y jengibre
¿Cómo preparar este jugo para desinflar el estómago?
Esta bebida es muy simple de preparar e ideal para los momentos de incomodidad causados por la inflamación de la piel.
Se puede tomar como un remedio, pero también es recomendable tomarlo a diario de forma preventiva.
Este jugo es muy refrescante y representa una excelente alternativa a las bebidas comerciales. empeorar los problemas de hinchazón.
Ingredientes
- 1/2 sandía
- 1 tallo de apio
- 1 pepino
- 1 limón litros
- 1 y medio de agua
Preparación
- Eliminar las semillas de la sandía y cortar en varias piezas.
- Peel y cortar el pepino, a continuación, se lava el apio.
- lavar y cortar el limón en varias rebanadas.
- Ponga la sandía, pepino y apio en el procesador de alimentos, a continuación, se mezclan con un poco de agua.
- Sin filtro, gusano sez todo en una jarra y añadir las rodajas de limón y el resto agua.
- Dejar reposar en la nevera y servir.
- Se pueden añadir unos cubitos de hielo para hacer este jugo es aún más frío.
estado de energía
- Tomar un vaso de esta bebida a los primeros síntomas de hinchazón o indigestión.
- beber un vaso media hora después de cada comida principal.
- para desintoxicar y luchar contra la inflamación, comer por una semana en una fila.
Usted se sorprenderá de que este jugo es uno de los mejores aliados para conseguir un vientre plano!
Espuma de fresa luz y las almendras, sin productos lácteos o azúcar
Las nuevas tendencias en la gastronomía buscan combinar sabores deliciosos y una dieta balanceada para que la salud y el placer vayan de la mano. Es por eso que encontramos cada vez más recetas hechas con grasas se promueven saludable, sin azúcar, sin harina y productos lácteos y los súper alimentos de alto valor nutritivo.
8 Beneficios increíbles que las granadas le aportan a su salud
La granada es una fruta deliciosa que tiene muchas propiedades. Es una fuente de antioxidantes, hierro, vitaminas y fibra. Además, no produce para crecer! ¿Qué esperas para incluir esta fruta en tu dieta? La granada es una fruta exquisita que contiene muy pocas calorías, porque contiene mucha agua (hasta el 80% de su peso total).
