Los 5 mejores ingredientes naturales para cuidar la piel, el cabello y las uñas
La mayoría de las mujeres están muy preocupadas por su programa de belleza, para mantener su piel, cabello y uñas sanos y en buen estado de salud.
De hecho, miles de personas invierten grandes sumas de dinero en productos para el cuidado de la piel y el cuidado de la piel ante los primeros signos de envejecimiento.
Debido al sol y las toxinas en el ambiente, siempre es más y más necesario recurrir a tratamientos complementarios para contrarrestar el daño.
Lo que algunas personas no saben es que existe una gran variedad de ingredientes 100% naturales que podemos usar el mismo fin.
Aunque estamos acostumbrados a productos comerciales, se ha demostrado que muchas alternativas caseras dan excelentes resultados.
En este artículo, queremos compartir con ustedes los 5 mejores para que no dude en hacer sus hábitos cosméticos diarios.
¡Tome nota!
1. Aceite de oliva
El aceite de oliva virgen extra es uno de los mejores productos de belleza que podemos encontrar en la cocina.
Su alto contenido de ácidos grasos esenciales y vitamina E en realidad una crema hidratante y un restaurador natural.
Tiene cualidades emolientes que hacen que la piel sea suave, elástica y sin imperfecciones.
Piel
- Masajee su piel con una pequeña cantidad de aceite de oliva hasta que se absorba por completo
- Repetir el uso todas las noches para mantenerlo joven e hidratado
Cabello
- Para un cabello abundante, brillante y fuerte, masajee el cuero cabelludo con una cucharada de aceite de oliva tibio.
- Dejar actuar durante 45 minutos y enjuagar con tu champú habitual
Uñas
- Para uñas y cutículas sanas, sumerge los dedos en un cuenco lleno de aceite de oliva y déjalo reposar por 10 minutos. minutos
- Repita el tratamiento tres veces por semana
Vea también: Haga su propio producto para uñas antimicótico natural
2. Aguacate
Tanto la fruta como la piedra y el aceite de aguacate son buenas alternativas para embellecernos sin exponernos a productos químicos agresivos.
Los ácidos grasos de aguacate hidratan la piel seca acelere la recuperación de cicatrices, manchas e irritaciones
Es útil para el cabello dañado y las uñas que tienden a romperse.
Piel
- Aplastar la pulpa de un aguacate maduro y úselo como máscara para la cara, el cuello y el escote
- Dejar actuar durante 30 minutos y enjuagar
- Repetir el uso dos o tres veces a la semana
Pelo
- Mezclar la pulpa de un aguacate maduro con una cucharada de aceite de jojoba y aplíquelo sobre el cabello húmedo
- Asegúrese de cubrirse completamente el cabello, ponga un gorro de baño y déjelo actuar durante una hora
- Enjuague con agua fría y repita la aplicación dos veces por semana
Uñas
- Prepare una pasta con una cuchara de pulpa de aguacate y una cucharada de aceite de coco
- Frote sobre las uñas y las cutículas y deje actuar durante 30 minutos
- Enjuague con agua tibia y úselo todas las noches
3. Té verde
La riqueza antioxidante del té verde lo convierte en uno de los mejores aliados para prevenir el envejecimiento de la piel y el cabello.
Sus ingredientes activos minimizan los efectos negativos de los rayos UV del sol y dificultan su reproducción. acción de los radicales libres
También es muy útil contra la caída excesiva del cabello y las alteraciones de las capas superficiales de las uñas.
Piel
- Mezcle el contenido de dos bolsas de té verde con una cucharada de miel y una cucharada de jugo de limón.
- Después de obtener una máscara, extiéndala sobre la piel y déjela actuar durante 10 minutos.
- Repita el uso dos veces por semana (preferiblemente por la noche, para evitar los rayos del sol)
Pelo
- Prepare dos o tres tazas de té verde, póngalo en un colador y úselo líquido para enjuagar el cabello
- Dejar actuar durante 30 minutos y enjuagar con el champú habitual
- Usar hasta tres veces por semana
Uñas
- Poner diez gotas de aceite de germen Triture en una taza de té verde y sumerja sus uñas durante 15 minutos
- Use hasta tres veces por semana.
4. Aceite de coco
Contiene ácidos grasos de cadena media que actúan como humectantes y reparadores naturales.
El aceite de coco es rico en antioxidantes y sus nutrientes ayudan a prevenir los signos prematuros del envejecimiento.
Piel
- Ponga una cucharada de aceite de coco en la palma de sus manos, frótelas y extienda el producto por todo el cuerpo.
- Repita todas las noches para aliviar la deshidratación. y eccema
Cabello
- Calienta dos cucharadas de aceite de coco y frótalas por todo el cuero cabelludo
- Enjuaga a la mañana siguiente y repite cada tres días
Recomendamos leer: 10 secretos de aceite de coco para rejuvenecer
Uñas
- Use una pequeña cantidad de este aceite para masajearse las manos y las uñas todas las noches antes de acostarse.
5. Vinagre de manzana
El vinagre de sidra de manzana tiene propiedades antisépticas, antibacterianas y antiinflamatorias
Su aplicación en el cabello, la piel y las uñas puede detener el crecimiento de gérmenes y levaduras.
Es útil para equilibrar el pH natural y eliminar los residuos que se adhieren a la piel.
Piel
- Mezcle iguales dosis de vinagre de sidra de manzana con agua y frote la mezcla en la cara, usando algodón
- Use tres veces a la semana para combatir el exceso de grasa y la producción de acné
Cabello
- Mezcle una dosis de vinagre de manzana orgánico con tres dosis de agua y úselas como enjuague después del champú
Uñas
- Remoje las uñas durante 10 minutos en una solución de vinagre de manzana y agua y séquelas bien.
- Use ayuda diaria para mantenerlos resistentes y lejos de infecciones fúngicas.
¿Conoces estos hermosos productos? camisetas naturales? ¡Ahora que sabes cómo usarlos para embellecerte, no dudes en aprovechar!
Cómo limpiar la piel con almendras y agua de romero
Limpiar la piel todos los días es tan importante como hidratarla con la crema adecuada. La limpieza de la piel del rostro ayuda a eliminar la suciedad y el maquillaje sobrantes, así como las células muertas que eliminan la opacidad y el color. Descubre en este artículo cómo puedes limpiar tu piel para gracias naturales a este antiguo remedio de belleza, a base de almendras y agua de romero Almendras Para entender por qué el grano es tan bueno para la piel, debemos hablar de su aceite.
Cómo regular sus niveles de azúcar en la sangre por dos ingredientes
Diabetes es una enfermedad metabólica debido a que la persona sufre de niveles demasiado altos de azúcar en la sangre debido a una producción insuficiente de insulina o un problema de las células del cuerpo. el estilo de vida sedentario y una dieta deficiente son las principales causas de este problema de salud que afecta a un gran número de personas.
