Para cuidar nuestra salud digestiva, es esencial que limpiemos el colon y prestemos atención a nuestros alimentos, respetando los microorganismos que lo componen son esenciales, proporcionan vitaminas y minerales.
Con este delicioso jugo de apio, zanahoria y linaza, se asegurará de que su colon sea fuerte y esté libre de cualquier bacteria dañina que pueda Es importante tener en cuenta que un colon saludable es un reflejo de una buena salud general.
Debe recordarse que el colon es un órgano habitado por microorganismos. organismos que son esenciales para su equilibrio.
Debemos cuidar este órgano con remedios que apuntan a limpiarlo y purificarlo.
El colon debe tener su propia bacteria para que pueda limpiar correctamente y sintetizar la vitamina K.
Por lo tanto,
el jugo que ofrecemos es ideal para nutrirlo y fortalecerlo sin romper el equilibrio. En el resto de este artículo, usted explica cómo preparar este jugo
Cuide su colon con este jugo de apio, zanahorias y linaza
Sin embargo, una dieta rica en grasas saturadas, conservantes, azúcares y harinas blancas "sobrecarga" nuestro colon hasta que destruye gradualmente este ambiente propicio para microorganismos beneficiosos.
Como anécdota, podemos decirle que según varios estudios,
el colon alberga hasta 400 tipos diferentes de microorganismos, a microflora aeróbica que a su vez es muy sensible a n cualquier patógeno que se desarrolla problemas siguientes con estreñimiento o una dieta deficiente Lea también: Cómo cuidar su colon de forma natural
Una excelente manera de promover la salud y el equilibrio de su colon es beba este jugo natural todos los días
Lea el resto de este artículo para averiguar qué beneficios obtiene de sus tres ingredientes principales
Apio
Tu salud digestiva también se verá favorecida gracias a los múltiples nutrientes y vitaminas que este vegetal te brinda.
El apio contiene vitaminas A, B1, B2, B6, B9, C y E, y minerales como potasio, sodio, calcio, zinc, magnesio, hierro, azufre, fósforo, cobre y silicio.
Otra información importante sobre este jugo de apio es su fuerte contiene un tipo de aceite esencial que combate la inflamación del colon
Zanahorias
Los beta-carotenos, la pectina y la vitamina C se usan para controlar la inflamación, las lombrices y otras afecciones que afectan el equilibrio interno del colon.
Lea este artículo sobre los 10 beneficios de beber un vaso de agua tibia tibia diariamente.
Linaza
Linaza elimina las membranas mucosas los depósitos fecales y los parásitos que pueden desarrollarse en esta parte de nuestro organismo
Preparación
recuerde lavar bien todos los ingredientes. Una vez que haya terminado ha lavado el apio y las zanahorias, córtelos en trozos pequeños para facilitar su paso en el extractor de jugos.
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