¿Es normal orinar varias veces durante la noche?
Tener que levantarse por la noche para ir a se convierte en un problema desde el momento en que ocurre más de dos veces por noche.
El ciclo de sueño es entonces interrumpido, y las personas que se ven afectadas por este problema sufren de fatiga. Además, a largo plazo, los efectos de este trastorno pueden reducir en gran medida la calidad de vida.
Este problema se llama nocturia y, aunque es más común en los ancianos, puede ocurrir a cualquier edad, como resultado de diversos problemas de salud.
En este artículo, hablaremos sobre este trastorno nocturno común, para informarle sobre sus posibles causas.
También le recordaremos esa cara. por cada duda o pregunta, es importante consultar a su médico para obtener un diagnóstico confiable y completo
¿Por qué quiere orinar durante la noche?
Nunca es Es bueno tener que levantarse en medio de la noche para ir al baño para aliviar un impulso nocturno urgente, que de repente interrumpe el ciclo de sueño.
Los médicos nos dicen que este problema es común, especialmente en los hombres de 55 a 70.
Este fenómeno generalmente se debe a Hiperplasia prostática , una afección que hace que aumente el tamaño de este órgano, que luego ocluye parcialmente la uretra.
Esto imposibilita que la vejiga se vacíe. por completo, y genera deseos urgentes de orinar.
En las mujeres, los motivos de esta micción nocturna son diferentes, y generalmente se relacionan con la aparición de enfermedades que no deberían preocupar demasiado, porque son bastante benignas.
Las mujeres deberían alertarse mutuamente tan pronto como noten que se levantan más de dos veces por noche para ir al baño.
Revisaremos las posibles causas de este trastorno:
Insomnio
Es común que las personas con insomnio vayan al baño más regularmente durante la noche. Entonces, esto no es un indicador de la presencia de una enfermedad
Tienes que relajarte, ir al baño para aliviar este impulso y relajarte bien para volver a dormir. Estas micciones se deben únicamente a trastornos del sueño, así que no se alarme.
Síndrome de vejiga hiperactiva
Este tipo de patología es más común en mujeres mayores y, como regla general, se asocia con otras enfermedades como la cistitis, la diabetes tipo 2 o la hemorragia cerebral.
Como dijimos antes, este problema ocurre especialmente en la vejez, y no es el síntoma de otra enfermedad
Cistitis
La cistitis se produce principalmente en mujeres jóvenes, que tienen ansias regulares .
Dolor o se puede sentir una sensación de pesadez en la vejiga.
Para tratar la cistitis, es necesario conocer los motivos de su aparición. Puede ser causado por una bacteria o un problema renal.
Su médico es el único que puede ofrecerle un diagnóstico completo y serio.
Medicamentos
Este es un factor muy importante Importante, para tener en cuenta.
Muchas drogas estimulan la producción de orina y pueden encender la vejiga, incluso los riñones.
Si sigue un tratamiento farmacológico, nunca subestime los efectos secundarios que puede conducir. Si tiene alguna pregunta, no dude en consultar a su médico.
Diabetes
La presencia de glucosa en la sangre conduce a un aumento de la producción de orina, deshidratación significativa, aumento de la sudoración y nocturia.
Si padece estos síntomas, y se levanta entre 3 y 6 veces por noche para ir al baño , consulte a su médico inmediatamente
Consumo excesivo de líquidos
Es un problema, a priori, no importante y muy puntual Algunos días, bebemos un poco más de líquidos y, a veces , también hacemos exceso de alcohol.
Nos obliga a levantarnos por la noche para evacuar todo el líquido acumulado en nuestro cuerpo.
Es un fenómeno bastante excepcional, del cual solo sufrimos una noche de vez en cuando
Consejos a tener en cuenta contra la nicturia
Es importante que preste atención a los síntomas de los que estamos hablando.
Si alguna vez sufre de ella, debe hablar con su médico al respecto. médico para que pueda diagnosticarlo con precisión.
- Depu ¿Cuándo estás sufriendo de nicturia? ¿Es puntual o sufre todas las noches?
- ¿Cuántas veces se levanta durante la noche para orinar?
- ¿Cuánto líquido bebe antes de acostarse?
- ¿Están tus pies regularmente hinchados? ¿Tienes sed frecuentemente? ¿Sufres vértigo?
- ¿Qué medicamentos tomas?
- ¿Tus padres o tus hermanos también padecen estos trastornos?
- ¿Qué otros síntomas tienes? Dolor de espalda? ¿Con dolor abdominal?
- ¿La micción nocturna interfiere con su descanso nocturno? ¿Está muy cansado cuando se despierta?
Gracias a estas preguntas, podrá brindar información útil para el diagnóstico de su médico.
6 Alimentos para no consumir en la noche
Generalmente, cuando llegamos a casa por la noche, estamos cansados y, por cuestión de soltura, tendemos a comer lo primero que nos llega. Calentamos algo rápidamente al micrófono y cenamos en una esquina de la mesa. Nada malo si sucede de vez en cuando, lo importante es no hacerlo un hábito. La cena es una comida importante, y si sigues una dieta adelgazante se Es vital no omitir esta comida para mantener el metabolismo activo y cuidar nuestra salud.
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