Eliminar toxinas una vez por semana con el jugo de tomate, el ajo y la cúrcuma

Eliminar toxinas una vez por semana con el jugo de tomate, el ajo y la cúrcuma

deshacerse de las toxinas una vez por semana con este vegetal y zumo medicinales de tomate, el ajo y la cúrcuma.

Estos tres ingredientes tienen excelentes propiedades salud y ayuda a prevenir las enfermedades de forma natural .

en este artículo, te mostramos todos los beneficios de este jugo delicioso y verduras vigorizantes. Pruébalo pronto

a eliminar toxinas a permanecer sanos

Las toxinas se acumulan en nuestro cuerpo gradualmente , debido a diferentes factores:

  • Tiendas desequilibradas
  • y Aditivos productos químicos en los alimentos
  • Contaminación
  • estrés y emociones negativas
  • hábitos tóxicos como el tabaco y alcohol
  • El uso de productos que contienen ingredientes químicos, tales como parabenos, parafinas, etc.

Estas toxinas si no se eliminan por diferentes vías (intestinos, los riñones, los pulmones, la piel), puede causar crónica a largo plazo y las enfermedades degenerativas.

en el corto plazo, pueden causar molestias y trastornos , como dolores de cabeza, problemas de piel, problemas digestivos, etc.

también leer: 3 ideas simples para mejorar su rendimiento

Tipo de purificaciones

Hay varias maneras de desintoxicarse, como seguir a la ha siguientes bitudes

  • Tiendas equilibradas y nutritivas
  • La purificación de té de hierbas promueven la función hepática y renal
  • suplementos medicinales
  • Terapias naturales
  • batidos de leche y jugo de vegetales
  • Beba por lo menos un litro y un medio de agua al día entre comidas

jugos vegetales

jugos de vegetales son una manera de limpiar el cuerpo de sustancias tóxicas, como tienen nutrientes como vitaminas, minerales, ácidos grasa o fibra muy beneficioso para mejorar la propia capacidad de limpieza de nuestro cuerpo.

Además, el jugo de verduras en nuestra dieta diaria nos trae muchos beneficios para la salud.

y también podemos pasar un día a la semana para estos jugos para mantener un peso equilibrado y mejorar nuestra salud en general.

jugo de tomate, el ajo y la cúrcuma

Este jugo es similar a la receta gazpacho o salmorejo y nos deja t añadir dos ingredientes muy curativas, al mismo tiempo, mejorar el sabor: el ajo y la cúrcuma

Este delicioso jugo tiene un sabor fuerte y es refrescante .. Cuando nosotros Goutons, no podemos dejar de utilizar el

También leer este artículo: 7 razones para comer tomates 7 días a la semana

Tomates

El tomate es un vegetal que ofrece propiedades sorprendentes nuestra salud:

  • es un poderoso antioxidante que nos protege de envejecimiento interno y externo causado por los radicales libres
  • el contenido de licopeno puede ayudar a prevenir ciertos tipos de cáncer <..
  • Lucha contra la retención de líquidos.
  • reduce la presión arterial.
  • favorece el tránsito intestinal.
  • mejora la función hepática y evita los cálculos biliares.
  • Minimiza el colesterol y los triglicéridos en la sangre .

ajo

ajo es un alimento medicinal que tiene las siguientes propiedades :.

  • fortalece el sistema inmunológico y actúa como un antibiótico natural
  • previene las enfermedades cardiovasculares y reduce el colesterol y triglicéridos.
  • Mejora la circulación.
  • Alivia enfermedades respiratorias.
  • Reduce el exceso de fluido corporal que causa inflamación.
  • mejora el sistema digestivo.
  • oxigenación de los tejidos mejorada.
  • problemas tranquila garganta.

Para tomar ventaja de estas propiedades, tenemos que comer cruda .

La cúrcuma

La cúrcuma es una de las mejores especias medicinales, con sus efectos beneficiosos sobre la salud:

  • Tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas, por lo que es ideal para calmar cualquier tipo de molestia o dolor
  • es una especia digestivo que luchar contra la hiperacidez del estómago
  • .. que mejora la función hepática.
  • es un excelente antioxidante.
  • mejora el humor y prevenir la depresión.
  • refuerza las defensas y luchar contra las infecciones por hongos, parásitos y bacterias.
  • activo metabolismo.
  • reduce los niveles de azúcar en la sangre.
  • es diurética y mejora la circulación.

cómo preparar este jugo desintoxicante?

Ingredientes

  • 6 o 7 tomates maduros, orgánicos ( 1 kg)
  • 2 dientes de ajo
  • 1 cucharada de cúrcuma en polvo (10 g)
  • 1 vaso de agua (200 ml)
  • El aceite de oliva, el vinagre de sidra de manzana y sal marina (al gusto)

Desarrollo

  • Para preparar esta verdura jugo de desintoxicación, simplemente batir bien todos los ingredientes y sazonar con la aceite de oliva, vinagre y sal

¿Cómo consumimos

  • purificarse con este jugo por beber varias veces durante el día.?
  • ayuno, media hora antes del desayuno.
  • 20 minutos antes del almuerzo.
  • 20 minutos antes de la cena.

vamos a tomar este jugo de desintoxicación una vez a la semana y ese día tratamos de comer alimentos lo más saludable posible para potenciar los efectos del jugo y eliminar más toxinas

Antes de terminar, asegúrese de leer. 5 remedios caseros para desintoxicar el cuerpo

Cuando purificamos el cuerpo, eliminamos todas las toxinas y los elementos que nos enferman, cansan o embotan nuestra piel.

Plan de desintoxicación en una ª semana con el jugo verde para renovar tanto dentro como fuera

Es esencial que, además de zumo, que beber al menos dos litros de agua al día para mejorar el trabajo riñones y promover la depuración. Leer más "


7 Ingredientes tóxicos que podrían estar en sus platos

7 Ingredientes tóxicos que podrían estar en sus platos

Hoy Se han encontrado sustancias tóxicas en muchos alimentos que se consumen diariamente. Se ha convertido en un desafío comer alimentos saludables. Ante tantos consejos contradictorios a partir de múltiples búsquedas y las creencias populares, muchas personas ya han tirado la toalla y comer sólo lo que les hace querer.

(Buenos hábitos)

8 Súper alimentos que pueden ayudarlo a combatir la fatiga

8 Súper alimentos que pueden ayudarlo a combatir la fatiga

La fatiga es un trastorno neurológico, cuyo síntoma principal es sensación de agotamiento grave , especialmente después de una actividad física o mental significativa. La mayoría de los casos son leves y esporádicamente, pero a veces se convierte en un problema crónico debido a la gravedad y recurrencia de estos síntomas.

(Buenos hábitos)