El consejo de una mujer de 60 años para envejecer feliz
Margaret Manning es una mujer que siempre ha dicho que a la edad de 60 años haría algo enriquecedor que también podría ayudar a los demás.
Luego decidió renunciar a su trabajo para comenzar un famoso programa llamado "Sesenta y yo", una asociación de mujeres mayores de 60 años.
En este artículo, cada mujer que quiere puede testificar cómo su vida, lo que ella hizo, lo que aprendió, etc.
Margaret Manning tiene otra idea interesante, que es ayudar a los más jóvenes más temerán las arrugas y los efectos de la vejez.
Según ella, es sorprendente que muchas personas, especialmente mujeres, incluso piensan que ya no son jóvenes cuando cumplen 30 años.
Así es como nos da una serie de consejos para todos aquellos que comienzan a sufrir por una crisis existencial, cuando estás en tus treintas
Si ese es tu caso, y tienes entre 30 y 50 años, lee este artículo y sus consejos informativos que te harán pensar y evolucionar.
una mujer de 60 años para los más jóvenes
- Nunca olvide que tiene una sola vida, por lo tanto, no la desperdicie siendo infeliz o preocupándose por cosas que no tienen no importa
- Siempre busque el lado positivo, sea positivo
- Enfatice el presente, el "aquí y ahora" porque eso es lo único que importa
- Vivir todos los días con extrema plenitud , disfrute de las pequeñas cosas de la vida cotidiana
- Tenga en cuenta que la vida puede cambiar en un instante. Si vives el momento, no importa si tienes 30 o 60 años, lo importante es hacer las cosas con pasión y plenitud.
- Disfruta de la naturaleza y de tu tiempo libre, y no pongas cadenas a tu vida
- Busca un trabajo que realmente te guste. Si esto no es posible, busque al menos un pasatiempo que lo haga sentir feliz y realizado.
- Siempre sea usted mismo, no lo que los demás esperan de usted. De esta manera, envejecerás con mayor dignidad.
- El paso del tiempo debe vivirse de una manera positiva. No te obsesiones con ocultar las marcas de expresión de la vejez, como las arrugas alrededor de los ojos.
- Sé sincero contigo mismo. El envejecimiento es un proceso lento que enseña mucho.
Es una aventura que vale la pena y si lo ves así, siempre serás hermosa. - Guarda los buenos recuerdos de tu vida y no te aferres a malas experiencias porque te van a destruir desde adentro y sentirán en tu belleza exterior.
- Virginia Woolf tenía razón, pero solo a mitad de camino. Una mujer necesita un "espacio propio" para sentirse independiente y realizada, pero también un salario
- Deje de lado y olvídese de los estereotipos de la sociedad sobre el envejecimiento.
- ¿Qué significa para usted? sirve para preocuparse por envejecer? Es mejor preocuparse por el aburrimiento.
- Tenga en cuenta que pasará el tiempo, le guste o no, así que empiece a vivir en cada momento.
- Inspírese con cada uno día, viajar, aprender, cultivar, leer, vivir de una manera simple pero gratificante.
- No gastes tu dinero en zapatos: los hombres no te miran los pies
- No desordenes tu vida a quien no le gustas o que solo te trae problemas.
- Sé siempre tú mismo, resplandece, disfruta de la felicidad y disfruta todos los días de tu vida.
- Las arrugas son como la tarjeta de tu vida, úsalas con dignidad.
- Vive con intensidad y disfruta del amor en todo el sentido de la palabra.
- Ofrece amor a quienes te quieren rodee incondicionalmente y aprenda a recibirlos.
- Tenga hijos siempre que lo desee: no hay un momento clave, nadie puede obligarlo y no hacer lo que usted ordena. Dirige su cuerpo y mente
- Desarrolle su empatía
- Aprenda a perdonar. No almacene odio ni enojo en su corazón o arriesgarse a envejecer de la peor manera posible.
- Forme un buen círculo de amistades íntimas.
- Trate de no acostarse con problemas y problemas. enojo
- Si tiene una mala relación, salga de ella lo antes posible
- Sonría todos los días, cuide su piel y su dieta
- Confíe en sus presentimientos y sus sentimientos instintos.
- No te obsesiones con ser una madre perfecta. Simplemente, ama a tus hijos y apóyalos incondicionalmente
- Siempre sé un guerrero, aprende a ser autosuficiente y desarrolla tus recursos
- No te dejes dominar por el miedo
- Nunca dejes que nadie te diga que eres demasiado viejo para hacer ciertas cosas. ¡Es un error!
- Muéstrate agradecido porque siempre hay algo que aprender, incluso las cosas más negativas.
Si lo haces con coraje, simplicidad y plenitud, los años pasarán con mejor integridad.
Y si te sientes bien por dentro, lo notaremos afuera. Continuarás siendo una mujer excelente.
Estamos seguros de que muchos de estos consejos te hicieron pensar. No olvides tenerlos en cuenta para que puedas ponerlos en práctica.
No tienes que temer al paso del tiempo, solo miedo a no tener una vida realmente feliz.
¿Problemas para encontrar el sueño? Pruebe esto
Se ha demostrado que para tener una buena calidad de vida, es necesario dormir al menos 7 u 8 horas al día, sin interrupciones. Dormir, incluso si no lo sabemos, juega un papel muy importante en el funcionamiento de nuestro cuerpo y, por lo tanto, es necesario para tener una buena salud física y mental.
Lo que dicen tus oídos sobre ti
Las diferentes partes de nuestro los cuerpos pueden decirnos mucho más de lo que pensamos sobre nuestro cuerpo . Los oídos no escapan a esta regla universal Toma nota de todo lo que tus oídos pueden decir sobre ti, porque estamos seguros de que te sorprenderán! Pueden servir como marcadores Las huellas digitales no son las únicas que se pueden usar como marcadores genéticos.
