Cómo eliminar naturalmente los cristales de ácido úrico en las articulaciones

la enfermedad conocida como gota se debe a una producción demasiado alta de ácido úrico en la sangre. Cuando esto sucede, los síntomas son extremadamente dolorosos. Para evitar esto, lea nuestro artículo en el que aprenderá cómo eliminar los cristales de ácido úrico presentes en las articulaciones.

La gota es una enfermedad que afecta a muchas personas, pero especialmente a los ancianos. La sobreproducción de ácido úrico no se aloja solo en la sangre, sino que también se depositará en las articulaciones. Puede alertarlo sobre un problema renal o una ingesta excesiva de alimentos que contienen purina.

Cómo reducir el ácido úrico?

Es importante que su dieta sea saludable e incluya una gran cantidad de agua y algunas purinas, el ejemplo perfecto es el pepino. Este vegetal proporciona 7.3 miligramos de purines por cada 100 gramos de carne. Se recomienda encarecidamente reducir el ácido úrico y evitar la aparición de gota.

El agua ayuda a eliminar los cristales de ácido úrico que se acumulan en las articulaciones y hacen que las personas sufran de él. Beba una buena cantidad de agua al día (más de 2 litros) y consuma alimentos que contengan mucha agua. Además de pepino, calabaza, calabacín y algunas frutas pueden ayudarlo a sentirse mejor.

Las causas más comunes de acumulación de ácido úrico y gota son:

• presión arterial alta
• obesidad
• problemas renales crónicos
• leucemia
• psoriasis
• anemia
• antecedentes familiares
• consumo de alcohol

La gota ocurre cuando el cuerpo tiene que eliminar demasiada proteína de algunos alimentos como las carnes rojas, por ejemplo. Algunos de estos componentes se eliminan a través de la orina y el sudor, pero una cierta cantidad permanece en el cuerpo.
Si este valor es más alto que los niveles normales, se formarán algunos depósitos en partes del cuerpo como arterias o articulaciones.

Es por eso que los cristales de urato son muy dolorosos, causan inflamación, enrojecimiento y sensaciones de tensión o presión en ciertas áreas del cuerpo, especialmente en el dedo grande pie o en las manos. En menor medida, se pueden formar en las rodillas, los codos, los hombros y los tobillos.

Receta para eliminar naturalmente los cristales de ácido úrico en las articulaciones

Para que esta receta de jugo se reduzca ácido úrico en las articulaciones, necesitará los siguientes ingredientes:

• Un pepino de tamaño mediano
• Dos tallos de apio
• Una rodaja de limón
• Una cucharada de raíz de jengibre rallada

Limpie bien todos los ingredientes, corte el pepino y el apio en rodajas, luego póngalo en una licuadora. A continuación, agregue la rodaja de limón y jengibre. Mezcla bien hasta que obtengas un smoothie suave. Tómelo todos los días, preferiblemente con el estómago vacío, y repítalo por segunda vez durante el día, cuando quiera (por la tarde o cuando regrese a casa, por ejemplo).

ya no es necesario beber este zumo o batido, es necesario que disminuyas el consumo de purinas y que hagas ejercicio, al menos que salgas a caminar.

Remedios y recetas caseras contra el ácido úrico

Si tiene problemas con niveles altos de ácido úrico en la sangre o en las articulaciones, puede disfrutar de los efectos beneficiosos de estas recetas caseras:

• Extraiga por separado el jugo de cuatro zanahorias, un mango, un rebanada de piña, 30 gramos de fresas, un pepino y un limón. Mezcle bien y beba por la mañana. Si sus problemas reaparecen durante el día, bébalos también por la tarde.
• Vierta 30 gramos de arándanos o arándanos en un litro de agua fría, luego hierva todo. Una vez que hierva, continúe cocinando por 3 minutos, luego retírelo del fuego, ponga una tapa y déjelo reposar durante 10 minutos. Filtra todo y bebe hasta 3 vasos al día
• Mezcla tres cucharadas de aceite de romero con tres cucharadas soperas de aceite de soja, luego masajea el área afectada por el dolor de la gota.
• Prepare un jugo de tomate maduro y tómelo tres veces al día. También coma más tomates en su vida diaria, preferentemente crudos

• Haga una cataplasma con bicarbonato de sodio y un poco de agua, luego aplíquelo en la zona afectada para desinflar y reducir el dolor.
• Pique dos dientes de ajo y mézclelos con una cucharada de salvado y una cucharada de vinagre de manzana. Haga una cataplasma con esta pasta y colóquela en el área afectada
• Mezcle dos hojas grandes de repollo y aplique la mezcla en la zona dolorida haciendo pequeños masajes circulares, dos o tres veces al día.
• Hervir media cebolla en un litro de agua por tres minutos. Deje reposar durante 5 minutos, filtre y tome una taza hasta tres veces al día. Si el sabor es demasiado desagradable, agregue una taza de miel
• Hervir un puñado de rastrojo de maíz en medio litro de agua durante 10 minutos. Retirar del fuego, filtrar y beber hasta tres tazas al día
• Hervir medio litro de agua con tres ramitas de perejil, 50 gramos de repollo y medio juanete durante 15 minutos. Retirar del fuego, filtrar y dejar enfriar unos minutos. Antes de beber, agregue el jugo de un limón. Es aconsejable beber esta mezcla antes del desayuno
• Hervir medio litro de agua y verter en dos cucharadas de flor de saúco. Filtrar, poner todo en un recipiente con tapa y dejar enfriar. Bebe la mezcla todo el día. Puede ablandarlo con un poco de miel
• Cortar horizontalmente un tallo de aloe vera y extraer el gel. Aplique en áreas afectadas por exceso de ácido úrico o aplique el tallo cortado directamente sobre el gel en la piel.

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