Fue cuando menos lo esperaba, ese silencio me dio todas las respuestas

Fue cuando menos lo esperaba, ese silencio me dio todas las respuestas

No tema quedarse solo y en silencio, porque es entonces cuando puede encontrar una solución a muchos de estos problemas. quien te aflige y cuya respuesta está en ti.

Vivimos en un mundo tan ruidoso que no nos permitimos escuchar . Buscar compañía, evitar estar demasiado solo, todo esto hace que huyamos de algo muy importante: el silencio.

Muchas personas temen a esta ausencia de ruido o, al menos, a ruidos potencialmente conocida. Por ejemplo, el sonido de un automóvil, bomberos, gente hablando ...

Leer: los beneficios emocionales del yoga

Cuando se encuentran en la naturaleza, se ponen nerviosos. Cualquier ruido extraño los hace saltar.

Sin embargo, y lo más importante, lo que quieren huir es el silencio interno que los rastrea .

¿Por qué huimos del silencio?

Huimos del silencio para encontrarnos con estos problemas que nos agitan diariamente . Tenemos miedo de tener que pensar en ello, enfrentar el dolor, mirarlo a la cara.

Sin embargo, es en este silencio que todas las respuestas son cuando consideramos que todo está perdido, que el el mundo ha llegado a su fin.

Alguien que está atrapado o no puede terminar una relación no puede escapar de este torbellino de incomodidad porque tiene miedo de escucharse a sí mismo.

Siempre es mejor permanecer en la mentira, o al menos eso es lo que pensamos. Continúa así, ocultándote en el ruido que nos hace sentir mal, pero de alguna manera nos alimenta.

Descubre: 8 cosas que te hacen la vida difícil

Nos convertimos en víctimas cuando en realidad, sabemos dónde está la solución. Elegimos huir en lugar de salir de todas nuestras fuerzas y poner fin a todo el mal que nos hace sufrir.

No es fácil ser valiente y buscar silencio en las respuestas . Es difícil guardar silencio y observar el mundo y lo que sucede sin juzgar ni criticar.

Las respuestas están en nosotros

Cuando la vida se vuelve contra nosotros, cuando consideramos que no tenemos sin suerte, tenemos que empezar a cavar en lo más profundo.

Es natural hablar de nuestros problemas a un familiar o amigo, e intentamos encontrar una solución con ellos. . Sin embargo, la responsabilidad es totalmente nuestra.

Si accedemos a ayuda profesional nos daremos cuenta de eso. Los psicólogos, por ejemplo, no juzgan, no le dan la solución, sino que nos toman de la mano y nos guían para que sepamos cómo encontrar las respuestas que estamos buscando.

A veces dudamos de nosotros mismos y de eso tendemos a enfocarnos en lo que está afuera . Estamos equivocados, sin duda, porque toda la solución está en nuestro corazón.

Creemos que no podemos ser débiles, o que no podremos reorientarnos. Sin embargo, todo esto es el resultado del hecho de que no estamos escuchando.

No te pierdas: Paciencia y silencio: dos virtudes de la sabiduría

Hay una pequeña voz en ti que te dice el camino tomar . Solo tienes que escucharlo y, para eso, el silencio será tu mejor aliado.

Sumérgete en tu interior

Buscar dentro de nuestra casa a veces es terrible porque implica tratar con este niño herido que Todavía lloramos en nosotros.

En otras circunstancias, puede implicar encontrarnos frente a esa parte de nosotros que negamos y repelemos.

En este caso, es importante mantener la mente abierta y aceptar que podemos cometer errores.

¿Alguna vez caminaste en la selva en silencio o necesitabas música? en tus oídos? Esto determina si tiene miedo de lidiar con esta falta de ruido.

No tenga miedo de ver los problemas . No negaremos que será doloroso, pero ¿es fácil cuando escapas de todas las dificultades que te atormentan?

Es muy probable que la respuesta sea "no". Así que deja de usar esta táctica tan dolorosa que no resuelve nada, pero que empeora todo.

Antes de ir a leer: A veces la soledad es el precio de la libertad

En el silencio te encontrarás a ti mismo, a tu mejor aliado, quién sabe qué hacer sin miedo, sin expectativas, sin tal vez ...

Ha llegado el momento de dejar de buscar excusas y actuar. de la misma manera no cambiará las cosas.

Cuando te sientas perdido, cuando tu mundo parezca colapsar, encuéntrate en silencio, porque ahí es donde encuentras la solución para lo que llegas.


Los aditivos de nitrito en las salchichas son cancerígenos

Los aditivos de nitrito en las salchichas son cancerígenos

Algunos los componentes utilizados en uno de los alimentos más consumidos del mundo (especialmente por los niños) podrían causar cáncer. Estudios recientes han descubierto el hecho de que el consumo de salchichas, y especialmente el nitrito, ser un factor de riesgo importante para las personas que lo comen.

(Buenos hábitos)

El primer café de la mañana o el té de la tarde para el hígado

El primer café de la mañana o el té de la tarde para el hígado

Es un verdadero placer disfrutar del primer café de la mañana, el que da el impulso para enfrentar el día y el estrés. Es la misma tarde con el buen té caliente que requinque después de tanto trabajo. ¡Qué lástima que estos hábitos sean malos para tu salud! ¿No es así? ... O al menos eso es lo que la gente piensa antes de investigar.

(Buenos hábitos)