Qué puede revelar el acné sobre su salud
Aunque el acné tiene diferentes causas y generalmente está estrechamente relacionado con los cambios hormonales, este problema también puede ser la señal de un trastorno interno.
el acné ocurre debido a la falta de cuidado de la piel, o por el exceso de grasa en los poros.
Sin embargo, este problema estético también puede ser el indicador de que algo está sucediendo en nuestro cuerpo .
Para saber qué es lo que revela el acné sobre nuestra salud, es importante observar las áreas de la cara que aparecen con mayor frecuencia y las condiciones de salud en las que vivimos.
Cuando estamos hablando de condiciones de salud, solo estamos hablando de c Se cuelga la hormona que ocurre durante el ciclo menstrual, o estados de tensión y estrés.
¿Te gustaría saber qué te dice el acné sobre tu salud?
Las espinillas o granos en la barbilla, Mandíbula o cuello
Si esta área de su rostro se ve afectada, indica que se está acercando, o ya está en su período menstrual o que padece trastornos hormonales.
¿Qué sucede durante este período? es una sobreproducción de sustancias oleaginosas por las glándulas de su cuerpo, que obstruye sus poros.
La mejor manera de tratar este problema es aplicar un tratamiento antiacné a las áreas afectadas, preferiblemente antes el comienzo de su período menstrual o la aparición de sus trastornos hormonales
Si el problema es más crónico, le recomendamos que consulte a un dermatólogo para que le recete un tratamiento adecuado .
Puntos negros o bou en la línea del cabello
Si observa algunas espinillas en esta parte del cuerpo, es posible que aplique el cuidado del cabello demasiado cerca de la piel de la cara, o que con frecuencia toca este lugar con las manos sucias.
Con respecto a la aplicación de productos, algunos buenos ingredientes para el cabello tienden a obstruir los poros y, por lo tanto, a producir este exceso de sebo.
¿La solución? Ya no use estos productos, reemplácelos con soluciones más naturales, o preste más atención durante su aplicación
También preste atención a la higiene de sus manos
Los puntos negros o los botones en las mejillas
En la mayoría de los casos, este tipo de acné es causado por una bacteria o suciedad. Estas bacterias o patógenos pueden provenir de sus manos o incluso de su teléfono.
las manos, o usa un gel antibacteriano para mantenerlas limpias.
También es muy importante que cuides la limpieza de tu teléfono porque, incluso si vas a tener problemas para creerlo, los estudios tienen demostró que hay más bacterias en su teléfono inteligente personal que en los baños públicos
Espinillas o espinillas alrededor de la boca
Puede estar consumiendo alimentos que son demasiado grasos o demasiado ácidos.
Este tipo de acné es causado por los residuos de ácidos que causan irritaciones, como el limón o las salsas a base de vinagre.
También puede ser causado por alimentos que son demasiado grasos, como papas fritas, pasteles o galletas. hamburguesas. Este tipo de alimento obstruye los poros, y de ahí proviene el problema del acné. En la medida de lo posible, debe eliminar completamente los residuos de comida que permanecen cerca de su boca después de las comidas.
Para esto,
recomendamos usar una toalla pequeña y húmeda. Los puntos negros o los botones en la zona "T"
Los botones y los puntos negros que nacen en la zona llamada "T" (que incluye el frente y la nariz) pueden ser
el producto de la pelea de nuestro cuerpo contra el estrés . Cuando estamos muy tensos o bajo una fuerte presión, nuestro cuerpo libera adrenalina para aumentar su producción de aceite, lo que causa espinillas o espinillas.
Evite situaciones estresantes y siga algunas reglas básicas de relajación
Espinillas o espinillas en la espalda y el tórax
En este caso, el acné no refleja ningún problema de salud , en el sentido estricto del término, sino que usamos prendas que son demasiado ajustadas.
De acuerdo con muchas experiencias, la teoría más extendida acerca de
la aparición de estos botones es el uso de tejidos basados , que absorben el sudor y crean un entorno adecuado para el desarrollo de muchos Para evitar esto, evite usar ropa ajustada, especialmente si están hechas de algodón. También debe preferir los sujetadores a su talla.
Recomendamos el uso de telas que absorban humedad, como licra o microfibra.
¿Sabías que los refrescos "blandos" aumentan la grasa abdominal?
Cuando tenemos un deseo de gaseosa , a menudo dudamos entre la versión clásica o la "luz". ". Este último es a menudo popular porque se supone que contiene menos azúcar y, por lo tanto, es más saludable. Aunque todos sabemos que las gaseosas son malas para la salud, bebemos regularmente porque su sabor nos atrae.
Hábitos no reconocidos que te engordan
Es un momento que se realice una dieta y ejercicio pero no se puede alcanzar el peso deseado. ¿Ha cambiado su dieta, cambió su programa de ejercicios, eliminó muchos alimentos considerados "malos" y sigue las instrucciones del médico y el entrenador en el centro de la carta. Entonces, ¿cuál es el problema?
