6 Reglas para cuidar de sus pies para que estén siempre impecables

Tener pies impecables puede ser más fácil de lo que piensa. Solo cuida tus pies y tus manos y sigue una serie de reglas. Discutiremos esto más adelante en este artículo

1. Mantener los pies secos

Para ello, sólo tiene que seguir estos sencillos pasos:

• Siempre que sea posible, usar zapatos hechos de materiales naturales que permiten que la piel respire
• . Si es posible, no use el mismo par de zapatos durante varios días seguidos
• siempre secar bien los pies después de la ducha para evitar la aparición de hongos

Lea también: .. Cómo prevenir y eliminar hongos en los pies

2. Cortar las uñas correctamente

La forma de cortar las uñas es muy importante para evitar que se conviertan encarnada Para evitar esto, usted no tendrá que seguir estas recomendaciones.

• cortar las uñas rectas y no redondeados.
• no corte demasiado corto o que va a terminar encima de tener las uñas encarnadas o infecciones.
• no retire la cutícula. Si es necesario, empújelo hacia la base de la uña con una espátula especial

3. Preservar su salud

A veces, lo que nuestros esfuerzos, es imposible evitar la ocurrencia de las uñas encarnadas. Preservar su salud de una manera sencilla siguiendo estas recomendaciones que serán más útiles:

• Lo primero que hay que hacer es poner los pies en agua caliente durante unos 15 a 20 minutos Añadir una cuchara. cucharada de sal por litro de agua y se puede desinfectar.
• Use hilo dental para remover y levantar ligeramente la uña. Limpie la zona afectada con un antiséptico. Y, si se quiere, poner un poco de crema para acelerar el proceso de curación.
• Repetir hasta que la uña de retorno a la normalidad . Sin embargo, si se observa que el enrojecimiento y la inflamación alrededor de la uña encarnada es fuerte, no se trate usted mismo y consulte a un médico.

4. baños de pies en bicarbonato de sodio

No 's nada de eso siempre se bañan los pies con la solución de bicarbonato de sodio para mantener los pies sanos y los talones suave.

• Para este para ser realmente eficaz, debe hacerlo una vez a la semana durante períodos de 15 o 20 minutos.
• para hacer esto, puede utilizar ingredientes como sal común, aceites esenciales e infusiones de hierbas.
• Después del baño, utilice una piedra pómez o exfoliante para eliminar la piel áspera de los pies.

5. Las cremas hidratantes

Aunque no lo crea, pero hidratantes pies son tan necesarios como cremas para las manos y la cara , por lo que se sienten libres de aplicar.

• Para este final, optar por productos que comprenden componentes que ayudan a suavizar la piel, tales como dimeticona, lanolina y vaselina. E ingredientes hidratantes tales como glicerina y lecitina.
• Sin embargo, evitar la aplicación de este tipo de cremas en las zonas interdigitales. Debido a que puede provocar la aparición de hongos en la piel

Ver también:. Cómo preparar 6 remedios caseros para el tratamiento de las infecciones por hongos en las uñas

6. Apuesta a los masajes en los pies

Los masajes en los pies son beneficiosos por muchas razones: la activación de la circulación a eliminar la fatiga y mantener los pies sanos

• Será suficiente si. pasas solo 5 minutos al día . Puede usar una buena máquina de masaje de pies.
• También puede rodar una pelota de tenis regular u otro objeto redondo en el suelo con su propio pie para activar la circulación.

7. Pies exfoliados

A medida que exfolies tu cara, deberías hacer lo mismo con tus pies. Esta solución puede ser útil en ambos casos

• Mezcle en una olla de aceite corporal y unas cucharadas de azúcar
• Aplique sobre los talones o las áreas que desea exfoliar con un ligero masaje.
• De esta manera, puedes hidratar los talones y ayudar a eliminar las células muertas debido a la fricción que el azúcar produce en la piel. Es tan simple y barato como eso.

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