9 Síntomas de fatiga crónica
¿Crees que podrías estar sufriendo este problema? No está familiarizado con los síntomas de fatiga crónica
El síndrome de fatiga crónica se caracteriza por fatiga física y mental extrema que no mejora con el descanso o el sueño adecuado.
Otro problema con la fatiga crónica es que empeora después de cualquier esfuerzo al realizar actividades de cualquier tipo.
Cuando esta enfermedad se manifiesta, nos vemos obligados a reducir considerablemente todas las actividades y la vida diaria se ven afectadas
Desafortunadamente, este síndrome tiende a ser diagnosticado erróneamente y a menudo se confunde con otras enfermedades.
Esto puede generar emociones negativas como la sensación de malentendido e incluso aislamiento
Todavía no hay consenso cuando se trata de identificar las causas de este síndrome.
Lo obvio es que Cualquiera puede sufrir del Síndrome de Fatiga Crónica sin importar qué su edad, raza, lugar donde vive o cualquier otra característica personal.
1. Exceso de agotamiento
Este síntoma no tiene nada que ver con el cansancio que siente después de un largo día de trabajo, pero va más allá.
- La sensación es de agotamiento absoluto se puede sentir incluso en los huesos y en todos los músculos del cuerpo
- Hace casi imposible cualquier actividad física o mental.
Si permites que esta enfermedad tome control de tu vida, podrías encontrarte rápidamente a un problema de obesidad o problemas relacionados
2. Dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormido
Aunque estamos cansados, otro síntoma de esta fatiga es la gran dificultad para dormir.
- Permanecemos en un estado de "inicio" que impide para tener un sueño reparador y cuando se despierta, tiene la sensación de no haber dormido nada.
- Incluso si prueba varios métodos para dormir, obtendrá poco éxito si el problema es la fatiga crónica.
3. Dificultades para concentrarse
El agotamiento no solo es físico, sino también mental.
- Con fatiga crónica, te enojas, te distraes y incluso las cosas más simples te parecen complicadas.
Si sus síntomas han existido por mucho tiempo, es hora de preguntarte si sufres de los otros síntomas que mencionamos aquí.
4. Aislamiento social
Cuando uno sufre de fatiga crónica, ir a reuniones familiares o eventos con amigos se vuelve difícil. Es por eso que lo más común es evitarlos, posponerlos o simplemente cancelarlos.
Esto causa otros problemas emocionales, porque la soledad puede llevar a problemas de depresión.
5. No poder estar de pie durante mucho tiempo
Aquí hay otro síntoma de fatiga crónica: con el tiempo, la fatiga empeora El flujo de sangre al cerebro es menor si estamos estáticos.
Este es un gran problema para aquellos que pasan mucho tiempo de pie en sus actividades.
6. Dolor recurrente
Entre los síntomas de fatiga crónica que causan la mayor incomodidad se encuentran los dolores frecuentes en ciertas áreas del cuerpo, como:
- Cabeza
- Articulaciones
- Músculos
- Garganta
Una de las principales características de este dolor es que no es el resultado de una inflamación o un accidente cerebrovascular.
7. La debilidad muscular
La debilidad muscular es otro síntoma de la fatiga crónica y generalmente que se siente en las piernas y los brazos.
caminar largas distancias o levantar objetos ligeros S' resulta casi imposible
8. Fiebre
La fiebre no es un síntoma que ocurre en todos los casos. Sin embargo, algunas personas pueden sufrir en caso de fatiga crónica.
Recuerde que fiebre es siempre un síntoma de que algo está mal en su cuerpo, incluso si no parece tan obvio al principio.
9. Cambios de humor
Irritabilidad o confusión es uno de los síntomas más comunes de la fatiga crónica.
El resto de los síntomas agotado, y esto provoca un estado de ánimo variables.
Diagnóstico Fatiga crónica
Como ha visto, los síntomas de la fatiga crónica son muy generales y similares a los observados con otras enfermedades.
Por lo tanto, es muy común para los especialistas comenzar a propagar enfermedades como la fibromialgia o la depresión antes de pensar en la fatiga crónica.
así que mucho cuidado cuando se habla-e con el médico, y el detalle de lo posible cada una de las señales que han aparecido.
debe prestar especial atención a la duración que usted sufre de este mal. en efecto, para hablar de la fatiga crónica, es necesario sufrir síntomas durante al menos 6 meses.
Dado que no hay una causa clara e que desencadena el síndrome de fatiga crónica, su tratamiento se centrará en los síntomas particulares que siente cada individuo.
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