8 Usos interesantes de las cáscaras de plátano

Si estamos acostumbrados a tirarlas después de comer la fruta, las cáscaras de plátano sin embargo, son fuentes importantes de nutrientes que nos proporcionan una variedad de beneficios.

Aunque su sabor no es tan bueno como la carne que contienen, su alto contenido de fibra, antioxidantes y minerales esencial, los hace muy interesantes.

Aunque casi siempre los tiramos, constituyen un remedio 100% natural que puede facilitar la curación de diversas patologías.

Se les atribuyen propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas que mejoran el tratamiento de varios problemas de salud

Como sabemos que muchos de ustedes no los usan, le ofreceremos descubrir 8 maneras de disfrutar de sus beneficios.

¡Descúbrelos sin más demoras!

1. Para combatir el estreñimiento

A pesar de que la carne del plátano contiene fibra dietética, la mayoría de ellos están en la piel de esta fruta, por extraño que pueda parecer.

Por consumo permite promueva los movimientos intestinales y facilite el proceso digestivo, para evitar el estreñimiento.

• Simplemente agréguelos a sus batidos o úselos como infusión para disfrute de sus beneficios contra el estreñimiento

Vea también: Infusiones naturales contra el estreñimiento

2. Para eliminar las verrugas

La parte blanca dentro de las cáscaras de plátano contiene fibras, antioxidantes y sustancias ácidas que regulan el pH de la piel , para facilitar la eliminación Verrugas

• Le aconsejamos que simplemente coloque un trozo de cáscara de plátano en su verruga y luego lo arregle con yeso
• Este remedio debe actuar toda la noche para que sea efectivo
• Repita esta acción diariamente hasta la desaparición completa de la verruga

3. Para aliviar las picaduras de insectos

Con sus propiedades antiinflamatorias y suavizantes, las cáscaras de plátano se pueden usar para aliviar los síntomas de las picaduras de insectos en la piel.

Si las aplica directamente sobre la picadura, podrá controlar la irritación y reducir la picazón, así como el enrojecimiento.

• Frote la cáscara de plátano en el área afectada, 2 a 3 veces al día.

4. Para combatir la retención de agua

El potasio contenido en las cáscaras de plátano es muy útil para restablecer el equilibrio inflamatorio del cuerpo, lo que permite aliviar la retención de agua en los tejidos.

Cuando es absorbido por el cuerpo, el potasio regula la producción de electrolitos y detona los músculos y las articulaciones.

• Consume de dos a tres tazas de infusión de piel de plátano por día.

5. Para cuidar la salud de nuestro corazón

Aunque parezca difícil de creer, esta parte del plátano que generalmente desechamos es en realidad un poderoso remedio que nos permite proteger nuestra salud cardiovascular.

Sus fibras naturales reducen la absorción de colesterol y su contenido de potasio , además del fósforo, ayuda a regular la presión arterial.

• Para aprovechar las virtudes de las cáscaras de plátano para la salud cardiovascular, consuma en forma de infusión al menos 3 veces por semana.

6. Para reducir el acné

Los ácidos naturales concentrados en las cáscaras de plátano ayudan a regular el pH de la piel y reducen la aparición del acné, así como a las espinillas.

Eliminan exceso de sebo que puede aparecer en los poros de la piel . Su acción antiinflamatoria también reduce el tamaño de las espinillas

• Tome una cáscara de plátano y frote la parte blanca en las áreas afectadas por espinillas
• Deje que el remedio funcione 15 minutos, luego enjuague
• Repita esta operación todos los días

¿Quiere saber más? Leer: Despídase de las espinillas y el acné con esta avena y la máscara de leche

7. Para calmar los hematomas

Si recientemente ha tomado una inyección y ha visto aparecer un color azul en su piel, la aplicación de una cáscara de plátano puede permitirle aliviarla rápidamente.

Cáscara de plátano mejora la circulación sanguínea en el área afectada , lo que facilita la oxigenación celular, repara los tejidos afectados

• Frota la piel de plátano sobre el azul y deja que actúe sin enjuagar.
• También puedes consumir infusión de cáscara de plátano dos veces al día

8. Para aliviar los dolores de cabeza

Puede aliviar sus dolores de cabeza tomando medicamentos analgésicos.

Pero si no tiene uno, puede aprovechar las propiedades de la cáscara de plátano para reducir el impacto de este síntoma

Los minerales, fibras y antioxidantes esenciales que se encuentran en la cáscara de banano mejoran la circulación sanguínea y reducen el estrés oxidativo asociado con este trastorno.

• Prepare una infusión para la piel plátanos y consume 2-3 veces al día.
• Opcionalmente, puede frotar la parte blanca de las pieles de plátano en la frente y en la parte posterior de su cuello. Deje por 15 minutos

¿Todavía tiras cáscaras de plátano? Más bien, aproveche sus ventajas y utilícelas como soluciones naturales contra los diversos problemas que puede sufrir a diario.

Le aconsejamos que use máscaras frescas, ya que la congelación puede hacer que pierda parte de su salud. sus propiedades