Donde los huesos, las articulaciones, los tendones y los ligamentos se unen, bolsitas pequeñas llenas de líquidos llamadas carteras Si se encienden, causan un dolor conocido como bursitis
La fricción continua de nuestras articulaciones es casi siempre el desencadenante más común de este tipo Irritación interna: es dolorosa y a menudo incapacitante.
Por lo tanto, es importante señalar que la bursitis no es lo mismo que la tendinitis. Esta última es la inflamación de un tendón, la estructura fibrosa que une el músculo con el hueso.
Por su parte, la bursitis se centra en una de las 150 bolsas que sirven como "cojines" entre los tendones, los ligamentos y los huesos que rodean la articulación
Si ha sufrido, probablemente habrá notado hinchazón, rigidez y enrojecimiento.
Los médicos son las mejores personas para nosotros prescribir un tratamiento. Pero mientras tanto, en casa, puede usar remedios naturales simples que lo ayudarán a reducir la inflamación y el dolor.
¡Tome nota!
El vinagre de manzana es un remedio muy tradicional para el tratamiento natural de la bursitis
Ahora explicaremos cómo use vinagre de manzana
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El frío es, sin duda, la forma más recomendable de reducir la hinchazón al principio y "poner a dormir" el dolor en el área afectada
Existen aceites esenciales muy interesantes para el tratamiento de la bursitis. Aquí están los que pueden ayudarlo:
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jengibre tiene antioxidante, anti-inflamatorio y analgésicos como la aspirina o ibuprofeno.
Además, se estimula la circulación sanguínea y ayuda tratar la bursitis manera muy eficiente.
explicamos cómo llevar a cabo el tratamiento.
Esto puede parecer obvio, pero una de las condiciones fundamentales para obtener una cura para la bursitis es descansar y ocuparse de las posiciones de uno.
Así hacen más movimientos se intensificará aún más el dolor
Resto tanto como sea posible y prestar atención a su dieta. que debe ser rica en magnesio. Consuma plátanos, espinacas, avena, lentejas ...
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Este mineral es esencial para las articulaciones, los músculos y los ligamentos.
Si lo prefiere, hable con su médico para averiguar si la leche de magnesio es adecuada para usted.
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