5 Oraciones para seguir
Es importante decirnos en voz alta frases para materializarlas, y ser conscientes de las realidades que retratan en nuestra vida cotidiana.
A menudo decimos que poder las palabras se componen del 50% de quienes las pronuncian y el 50% de quienes las creen.
En este artículo, nos centraremos en el diálogo interno y hablaremos de 5 oraciones que nos permiten 'De aquí en adelante, 5 conceptos que te permitirán afrontar mejor tu vida diaria y enfrentar todos estos problemas que a veces te quitan la alegría, la felicidad y la salud.
¿Qué les parece ponerlos? en práctica hoy? ¡Estas oraciones son muy fáciles de recordar!
1. Me siento bien
Es posible que te parezca contradictorio ¿Cómo se puede decir a uno mismo "Me siento bien", si no es así?
Cómo expresar algo positivo , cuando te sientes frustrado, estresado y herido?
Es necesario agregar a esto "Me siento bien" a "y lo afrontaré todo".
- Los pensamientos positivos deben ser la base de la vida cotidiana
Pensar en algo positivo no significa necesariamente negar la existencia de problemas en nuestra vida , o ser totalmente ajeno a las dificultades que tenemos por delante.
Es simplemente una cuestión de enfócate en la realidad con motivación y energía
- Si ves las cosas de manera negativa, dirás " Me siento realmente mal ", " mi vida es realmente demasiado difícil "o cosas similares.
El único resultado que obtendrás es encerrándote en una burbuja de angustia .
Le instamos a estallar, respirar mucho y decir: "Me siento bien y enfrentaré todo".
- Haga la prueba. Di en voz alta y en un tono firme: "Me siento bien" Hazlo con convicción y fuerza
Inmediatamente, sentirás una fuerza interior que te dará los medios para resolver
Quizás las cosas a tu alrededor son negativas, pero estás listo para enfrentarlas.
2. Puedo hacerlo
Nunca olvides que "yo" es tan importante. Usted es el principal protagonista de su vida, y depende de usted hacer todos los arreglos necesarios para enfrentar el mundo exterior.
Si no tiene motivación interna , nadie podrá ayúdate a ti mismo más de lo que podrías hacerlo tú mismo.
No te concentres en tus propios límites, y no busques excusas como: " No podré hacer eso porque es demasiado tarde para cambiar las cosas "," Hay muchas personas más competentes que yo "o" ¿Por qué arriesgarse a engañarme? ".
No caiga nunca en un sistema de pensamientos derrotista. Mírate en el espejo y sé convencido de que podrás hacer todo lo que hagas.
" Puedo " es una de las frases que te permitirá ir la mayoría de los anteriores a , y debe usarlos todos los días.
3. Me lo merezco
¿Por qué no te mereces pasar unas horas al día disfrutando de las cosas que amas, tus amigos y tu intimidad?
Seguramente eres una de las personas que hace todo por los demás, que antepone las necesidades de los demás a las suyas.
Cuídate, porque puede estar más allá de tu fortaleza, y un día te darás cuenta de que los demás no reconocen todos tus esfuerzos, y que no están listos para hacer lo mismo.
Mantenga un equilibrio en su vida. Presta atención a los demás, cuídalos, pero déjalos que te lleven también.
¡También deben ponerte primero y reconocer todos tus esfuerzos, porque lo mereces!
4. Todo termina sucediendo
Puede que estés enfrentando un problema que te impide vivir, y eso se ha convertido en una verdadera obsesión, que te estresa y enferma.
Notas que estás más cansado, que tienes pensamientos negativos que no pueden salir de tu mente. ¿Quizás ya estás comenzando a tener migrañas?
Deténgase un momento para pensar, respirar y calmarse. Es importante que tengas en cuenta que todo termina sucediendo en la vida, y que no todas las situaciones son fijas.
Cuanto más te apegas a las cosas, más sufrirás. Si tu relación Si está preocupado, hable al respecto.
Si algo está mal en su trabajo, intente solucionarlo. Pero nunca acumule frustraciones y conserve las cosas para siempre.
La vida pasa rápidamente, y lo más importante es estar al tanto del "aquí y ahora". Tienes que entender que nada es permanente.
Relativiza las cosas, relaja más y repite esta frase que te hará avanzar: "todo termina con gastar ".
5. Amor!
El amor sana, florece, protege y libera.
Sin embargo, cuando nos referimos al amor como un medio para avanzar , estamos hablando principalmente de amor que puedes dar a quienes te rodean, que son una parte integral de tu vida.
También hablamos de tu amor por ti mismo, el que mejora tu autoestima, y eso te da cada día un poco más de felicidad
¡Ama a tu cuerpo, ama tu forma de ser, tu carácter y tu personalidad, porque te lo mereces!
Cuando tengas un problema, ten en cuenta ten en cuenta que eres una persona capaz, y que encontrarás soluciones
Ten confianza en ti mismo porque te amas y conoce todas las virtudes y cualidades que tienes.
Si una persona no lo hace no te amen, ella tendrá dificultades para amar a los demás, ¡nunca olvides esta importante frase!
Para mi madre, la reina que, a pesar de las caídas, nunca ha perdido su corona
El Día de la Madre se celebra en diferentes fechas en todo el mundo, pero la mayoría tiene lugar en mayo. Se dice que su origen se remonta a 1865, cuando Anna Maria Reves Jarvis decidió organizar un día para juntar a las madres para intercambiar ideas. experiencias, pensamientos y debates sobre la situación de las mujeres en una sociedad donde la maternidad y sus responsabilidades aún no eran visibles ni reconocibles.
Tus creencias no te hacen una mejor persona, tus acciones si
Las creencias, incluso las más nobles, se vuelven ridículas si no se reflejan en auténticas acciones y demostraciones. Vivimos en una sociedad acostumbrada a pronunciar bellas palabras: practicar la solidaridad, el respeto, la ayuda a los discapacitados, el apoyo social a todas las víctimas ... Sin embargo, en nuestro entorno más cercano y en lo que día a día, en las redes sociales y en la televisión, nada de esto parece estar sucediendo.
