5 Maneras diferentes de tomar té de canela

Hay muchas alternativas para consumir té de canela y disfrutar de todos sus beneficios, incluso más que la típica taza de té caliente.

Beber té de canela te ayuda a desintoxicarte , baje el nivel de glucosa en la sangre, pierda peso y regule la menstruación

También es beneficioso aliviar la indigestión porque es una fuente de magnesio, hierro, calcio, fibra y vitaminas C y B1.

Además, son propiedades relajantes combinadas con el color de la canela . Su fuerte aroma se considera una de las alternativas más viables a la hora de elegir un sabor para su automóvil, oficina, empresa u hogar.

Beba té de canela, una de las mejores opciones

La mejor forma de obtener las propiedades de la canela es en infusión. Esto se debe al proceso de ebullición en el que la canela libera mejor los componentes beneficiosos para su salud.

Siempre comer el mismo té de canela puede terminar siendo aburrido. Es por eso que hemos reunido algunas de las mejores recetas para consumir té de canela con un sabor diferente cada vez.

1. Té frío de canela

Esta opción para tomar té de canela es perfecto en la temporada de calor. Para disfrutar de los beneficios mencionados anteriormente, puede consumir un vaso de esta bebida después del almuerzo, a la hora del té y después de la cena.

No se olvide de leer: 7 beneficios medicinales de la canela que todos deberíamos saber

ingredientes (cuatro)

• 1 litro de agua de cola
• 1 canela picados
• Honey (opcional)

Preparación

• Ponga el litro de agua a hervir.
• cuando el agua empieza a hervir, añadir la rama de canela.
• Deje reposar durante 10 minutos y luego se vierte la mezcla en una jarra.
• coloque la jarra en el refrigerador durante 30 minutos para enfriar.
• Salir jarra y servir en vasos
• Si siente que el sabor no es adecuado para su paladar, agregue 1 a 2 cucharadas de miel para mejorar su sabor y textura.

2. Cinnamon hielo

Ingredientes

• 2 tazas de crema (460 g)
• 1 lata pequeña de leche evaporada
• 5 cucharadas de infusión a la canela concentrado (50 ml)

Preparación

• Batir la crema hasta que esté bien preparada
• Poner la leche condensada en un recipiente pequeño
• Agregar la infusión de canela y mezclar bien
• Agregar la crema batida con leche concentrada e infusión de canela
• Batir para obtener una textura homogénea
• Poner la mezcla en el congelador todo el día

3. Yoghurt canela

Ingredientes

• 1 litro de leche desnatada
• 1 yogur ligero (125 g)
• 4 cucharadas de leche descremada en polvo (25 g)
• 2 cucharaditas de miel (15 g)
• Una taza de té de canela (250 ml)

Preparación

• Caliente la leche en una cacerola
• Cuando esté caliente, agregue la infusión de canela , miel y leche en polvo. Revuelva constantemente durante todo se disuelve.
• Verter el yogur en una gran jarra abierta.
• Tienes que vencer a lo que se pone en la olla con el yogur durante unos minutos (sugerimos que lo hagas con una batidora eléctrica para facilitar la tarea.)
• Divida la mezcla en 7 pequeños frascos de vidrio y dejar reposar 8 a 12 horas .
• Después de este tiempo, la cubierta y mantener en el refrigerador a menos unas horas antes de comer

4. Té de canela con té inglés

El té inglés es una de las bebidas más clásicas que todos amamos. En caso de que quiera beber una infusión de canela pero no quiere abandonar por completo el té inglés, esta combinación lo deleitará.

Es perfecto para esos días fríos de invierno durante los cuales una bebida caliente siempre es agradable para llevar a la compañía de familiares o amigos.

Ingredientes

• 1 vaso de agua (200 ml)
• 1 cucharadita de té Inglés (5 g)
• 1 rama de canela

Preparación

• Calienta el agua, pero no hiervas.
• La temperatura debe estar alrededor de los 70 ° C, pero si no tienes un termómetro, solo tienes que confiar. cuando se estremece justo antes de que hierva.
• Ponga el té inglés en agua y revuelva hasta que se disuelva y cambie a un color oscuro.
• Cuando servirlo en tazas pequeñas, poner una ramita de canela en cada taza.
• Es crucial que el té inglés mantenga una temperatura ch aude.
• Para suavizar puede agregar un poco de miel o stevia.

5. Estofado de carne de canela con papas

Una de las maneras de consumir el té de canela es darle a este estofado de ternera clásico un sabor diferente.

una buena opción para agregar todas las propiedades del té de canela a su dieta cuando su sabor no es de su agrado o si ha estado cansado de ello durante mucho tiempo.

Es inusual habla sobre el té de canela en un guiso. Aunque es especial, esta receta tiene muchos beneficios para la salud.

Recomendamos que la prepare para cenas familiares o comidas festivas. No importa lo que haga, ambos es salado.

¿Quieres saber más? Lea: Remedio canela y stevia para regular el azúcar

Ingredientes

• El aceite de oliva
• 1 cabeza de ajo
• 1 cebolla grande
• 1 kilo de carne de res, cortado en trozos
• Pepper
• Safran
• 1 taza de té de canela (250 ml)
• 1 kilo de patatas

Preparación

• calentar el aceite y freír una parte de Ajo y cebolla en una olla
• Cuando estén doradas, agregue la carne, el ajo restante, la pimienta, el azafrán y el té de canela.
• Debe revolver bien y cocine hasta que la carne esté casi cocida.
• Agregue las papas cortadas y deje que la cocción finalice. Recuerde que debe ser capaz de llevar la punta de un cuchillo a las papas para verificar la cocción.

Estas posibilidades que cambian sus vidas

Para que la vida nos sonría, es esencial adoptar una actitud positiva y ser receptivo, de lo contrario nos perderíamos algunas grandes oportunidades. Muchos defienden con entusiasmo el hecho de que esa posibilidad La voz de la ciencia y la sociología nos dice que la vida no es un accidente gobernado por la suerte.

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Aperitivos fáciles de preparar

Entre los muchos platos en una dieta sana y equilibrada, puedes encontrar postres y postres fáciles de preparar que no solo pueden calmar nuestra con hambre pero también nos ayudan a mantenernos en forma. Sin más preámbulos, estas son algunas recetas: Vegetales samoussa con salsa de yogur Ingredientes: Para la masa: 225 g harina 1 cucharada de sal 2 cucharadas de aceite de oliva 90 ml de agua tibia Para el relleno: Tomate Chile Nabos Judías verdes Aceite de oliva Sal Pimienta Para salsa (opcional): 1 yogur griego Algunas gotas de aceite de oliva Pimienta y sal polvo de curry (un pellizco) Preparación: Lo primero que hay que hacer es tamizar la harina en un bol y agregar el aceite y el agua, luego para amasarla hasta que ella devi Completamente compacto.

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