5 Teclas para tratar la colitis espástica
La colitis espasmódica, también conocida como síndrome del intestino irritable, es un trastorno muy común que afecta principalmente a las mujeres.
Es episodios frecuentes de distensión abdominal, un dolor severo en el abdomen y los períodos que oscilan entre estreñimiento y diarrea.
que es un mal que se incapacita durante el cual la persona se siente hinchado, cansado y con gas.
Según lo indicado por el médico, colitis espástica puede llegar a ser crónica y , aunque sus causas no están del todo claras, se cree que podría ser debido a una visceral hipersensibilidad.
son pequeños factores que desencadenan alteraciones en nuestra mucosa intestinal hasta el punto de la deriva en una inflamación muy molesto que también puede aparecer anemia o una gran pérdida de peso.
siga siempre a su médico durante su diaria atención estos sencillos consejos, a través del cual se puede disfrutar de una mejor calidad de vida durante el tratamiento de colitis espástica.
1. El remedio con aloe vera y menta
- Aloe vera asociada con la menta aliviar la inflamación y la irritación de toda nuestra mucosa intestinal, incluyendo el colon.
- Es interesante saber que el aloe vera es uno de los pocos alimentos que al entrar en contacto con el intestino, no se conviertan en gas.
Por el contrario, sus ejerce gel una acción suavizante y antiinflamatoria, capaz de aliviar el dolor y la inflamación. - Este remedio le ayudará a lidiar como el problema de la diarrea como el estreñimiento.
- Además, este tratamiento y aloe vera a base de menta le permitirá para absorber mejor los nutrientes de los alimentos, al tiempo que elimina las bacterias dañinas
Lea también :. Cómo hacer jugo aloe vera para hacer tratamientos medicinales
Ingredientes
- Un vaso de agua (200 ml)
- 1 cucharada de gel de aloe vera (20 g)
- 1 cucharada de menta (5 g)
Preparación
- Primero ponga el vaso de agua a hervir. Una vez que se ha alcanzado la ebullición, añadir 20 g de gel de aloe vera y 5 g de menta.
- Stir hasta que la mezcla está bien diluido.
- Cuando todos los componentes difundir su gasolina en el agua, apagar el fuego y dejar reposar durante 10 minutos.
Este remedio es muy sencillo de preparar y que va a hacer mucho bien.
Quitar las hojas de menta y Siempre beber a temperatura ambiente. Este recurso basado en el aloe vera y menta se debe consumir durante 3 días, mañana y noche (la primera bebida con el estómago vacío y la otra después de la cena)
2. semillas de lino o linaza tratamiento
- Estas semillas son un alimento muy rica en fibra dietética que nos ayudará a tratar la colitis espástica.
- Además, si estas semillas sanas regulan la función de la sangre, equilibrar el metabolismo de la grasa y nos dan energía.
- Reducen la inflamación.
- Se utilizan para limpiar los intestinos, lo que elimina limo "demasiado", los depósitos fecales almacenados y plagas y bacterias dañinas.
- protegen y reforzar la microflora intestinal.
Descubre Cómo eliminar toxinas y desechos del colon a través linaza
Ingredientes
- 15 g de linaza
- Un vaso de agua (200 ml)
Preparación
- para tomar ventaja de linaza, put simplemente semillas de lino en el agua y llevarlos a ebullición.
- Cuando ves eso El agua ha adquirido un espesor, gomoso, de la mezcla está lista para tratar la colitis espástica.
- beberlo siempre en ayunas durante una semana .
3. El jugo de zanahoria natural con
de zanahoria tiene numerosos ingredientes activos que nos ayudarán a a reducir la inflamación de toda la mucosa intestinal.
Además, es rica en vitaminas y antioxidantes, que nos permitirá eliminar toxinas y fortalecer la flora bacteriana.
puede tomar este jugo natural al día. es refrescante e inmediatamente cubre todas sus necesidades de vitaminas.
Ingredientes
- 2 zanahorias
- un vaso de agua (200 ml)
- Preparación primer lavado y pelar las zanahorias.
- ponerlos en la licuadora procesador de alimentos y añadir agua.
- Mezcle ingredientes para hacer un jugo bien equilibrado.
- Entonces filtrar el contenido a eliminar los grumos, y siempre beber a temperatura ambiente.
4. La infusión de manzanilla
- Este es uno de los mejores tés que se puede beber cada día para aliviar la colitis espástica. De hecho, esta hierba también actúa en nuestra mucosa intestinal, al tiempo que reduce la inflamación y la hinchazón abdominal.
- de la infusión de manzanilla regula como proceso de diarrea que los episodios de estreñimiento.
querer saber más? Lectura: manzanilla, un tratamiento natural para hemorroides
Ingredientes
- 1 cucharada de manzanilla (15 g)
- 1 vaso de agua (200 ml)
- 1 cucharada de miel (25 g)
Preparación
- poner a hervir el vaso de agua, y luego añadir la cucharada de manzanilla.
- Endulzar con la cucharada de miel y beber cuando la infusión no es muy Tu cuerpo y tu colon te lo agradecerán.
5. sonido de papaya y miel
Para preparar este sencillo plato de papaya, miel y salvado de trigo ayudará désenflammer su vientre, para aliviar la colitis espástica y obtener vitaminas, así como minerales.
Ingredientes
- Half papaya, con pocas semillas de la fruta.
- 1 cucharada de miel (25 g)
- 1 cucharada de salvado de trigo (15 g)
Preparación
Il simplemente papaya cortada en trozos y poner sobre la miel y salvado de trigo. Chew lentamente y verá que no le hará mucho bien!
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