Los 7 errores cometidos en el cuidado de la piel
la piel es el órgano más extenso del cuerpo, que tiene la responsabilidad de proteger al cuerpo de todos los agentes externos, como la contaminación, los microorganismos o los rayos solares, entre otros.
Desde la antigüedad , el cuidado de la piel ha sido esencial en la vida de cualquier persona porque tiene una tendencia a volverse frágil y desarrollar varias condiciones antiestéticas, debido a su exposición a diversos factores ambientales.
Sin embargo, en la búsqueda de una piel perfecta, a menudo olvidamos ciertas cosas esenciales para su cuidado diario.
¿Está seguro de cuidar lo suficiente de su piel?
En este artículo, compartiremos con usted 7 errores que cometemos en nuestros programas de belleza para el piel.
Tomando duchas de agua caliente
Tendemos a ducharnos con agua caliente para mayor comodidad, especialmente cuando hace frío y cuando tenemos una enfermedad.
Debe saber que incluso si las duchas calientes son muy relajantes, son agresivas para la piel porque reducen sus aceites naturales y causan sequedad y picazón.
Las consecuencias sobre la piel a veces son peores, cuando la persona asocia la ducha de agua caliente con jabones químicos agresivos que terminan causando descamación.
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No elimine el maquillaje
Nunca olvide quitarse el maquillaje por la noche, antes de irse a dormir.
Durante la noche, los productos químicos pueden causar mucho daño a la piel porque evite que las células se oxigenen a sí mismas para repararse a sí mismas
Todos los días antes de irse a dormir, es muy importante quitarse el maquillaje y refrescar la piel con una loción tónica.
Bronceador en exceso
La piel bronceada puede ser bella, pero exponerse al sol o a las cabinas UV durante demasiado tiempo, dañando la piel y evitando que regenere células importantes.
Las consecuencias del bronceado excesivo se reflejan a través de las alteraciones del corte años, envejecimiento prematuro y, en el peor de los casos, cánceres de piel.
Limpiar demasiado fuerte al salir de la ducha
Algunas personas tienen la mala costumbre de secarse demasiado, salir de la ducha
Esta acción no se recomienda porque puede influir en el deterioro de los aceites naturales y causar irritación y sequía.
La mejor manera de hacerlo es con una toalla suave y con suaves caricias sin estirar la piel
No exfoliar
La exfoliación es un tratamiento que no debe hacerse todo el tiempo, pero tampoco debe olvidarse
Muchas personas carecen de tiempo o están demasiado cansadas después del trabajo y no se toman el tiempo para exfoliar su piel y darle el cuidado que necesita para regenerarse.
Sin embargo, este tratamiento es esencial porque esta es la forma más efectiva de eliminar el s células muertas que se acumulan como resultado de la exposición al sol y la contaminación
Piercing acné espinillas
Las espinillas del acné son antiestéticas y con frecuencia aparecen en diferentes partes de la cara y del cuerpo al mismo tiempo.
Para muchos de nosotros, es una tentación atravesarlos porque esta parece ser la forma más rápida de eliminarlos.
En realidad, piercing estas espinillas irritan la piel y dejan cicatrices que pueden ser difíciles de eliminar
Ver este artículo: Qué puede revelar el acné sobre su salud
Tocar demasiado la cara
Esta acción que puede ser involuntaria trae polvo, gérmenes y otros agentes a la cara, que pueden obstruir los poros y causar acné o puntos negros.
Por lo tanto, es importante tener siempre las manos limpias para evitar que los microorganismos y la suciedad lleguen a la cara.
Por lo tanto, es esencial limpiar su teléfono móvil con frecuencia, porque toca la cara al responder llamadas, y incluso si no se puede ver a simple vista, está contaminada por bacterias.
Elimina las manchas y los olores de su colchón con estas soluciones para el hogar
El colchón es uno de los elementos más importantes en la habitación porque descansamos allí después de hacer todas las tareas del día. Mantenerlo limpio y en buenas condiciones es fundamental para evite las alergias y promueva la relajación necesaria para una buena noche de sueño Incluso si es casi imposible de ver, la suciedad, el polvo, los ácaros y los gérmenes se acumulan en el colchón.
Una dieta para reducir el riesgo de infarto de miocardio y derrame cerebral
En un estudio reciente, publicado en la revista " American Journal of Clinical Nurtition ", se reveló algo que ya nos sentíamos un poco: las dietas occidentales tradicionales no son buenas para la salud. Pero este estudio no se detiene allí, y dice que si todos hacemos algunos pequeños cambios en la forma en que lo hacemos para alimentar, podemos reducir el riesgo de infarto y accidente cerebrovascular en un 30%.
