Limpia las impurezas de tu rostro con estas 5 máscaras naturales
Para mantener una piel radiante y juvenil, es necesario practicar una serie de hábitos que, además de apoyar el proceso de reparación minimiza los efectos negativos del sol y las toxinas del medio ambiente
Aunque las células trabajan continuamente para limpiar y regenerar los tejidos de forma natural, es importante ayudar productos adicionales que optimizan estas tareas
Pero muchos de los productos que se encuentran en el mercado son demasiado caros y no todos tienen el dinero para adquirirlos.
Sin embargo, hay opciones totalmente natural que, usado regularmente, ayuda a lograr un efecto similar sin reacciones adversas.
Como sabemos que muchos quieren cuidar su rostro, queremos compartir contigo 5 ex máscaras para limpiar impurezas
¡No dude en probarlas!
1. La Máscara de Miel y Almendra Almendra
La máscara de miel y almendra natural es una opción interesante para eliminar las células muertas y los desechos que se retienen en los poros de la cara.
Su uso regular proporciona hidratación adicional a la piel y en el camino, crea una barrera protectora contra el envejecimiento prematuro
Ingredientes
- 1 cucharada de harina de almendras (10 g)
- 2 cucharadas de miel de abeja (50 g)
Preparación
- Mezcle la harina de almendras con dos cucharadas de miel y obtenga una pasta espesa
- Tome la cantidad necesaria y frote por toda la cara masajes suaves y circulares
- Si lo desea, extienda el producto hasta el cuello y el escote para obtener mejores resultados
- Déjelo actuar durante 20 minutos y enjuáguelo con agua tibia
- Use hasta 2 veces por semana.
¿Quieres saber más? Lea: 8 alimentos excelentes para restaurar el colágeno en su piel
2. Aceite de coco y máscara de sal gruesa
El aceite de coco es uno de los humectantes más recomendados para proteger la piel de los efectos nocivos de los radicales libres.
A diferencia de otros productos grasos, no causa alteraciones en las glándulas sebáceas ni desequilibrios en el pH de la cara.
En cambio, ayuda a eliminar la piel muerta y las impurezas retenidas , lo que permite tener un rostro joven y saludable
Aquí, se combina con sal gruesa para estimular sus efectos exfoliantes y rejuvenecedores.
Ingredientes
- 2 cucharadas de aceite de coco orgánico (30 g)
- 1 cucharada de sal gruesa (12 g)
Preparación
- Mezcle el aceite de coco en un recipiente con la sal gruesa.
- Retire el maquillaje y aplique el producto. masaje circular
- Dejar actuar de 15 a 20 minutos y enjuagar con agua tibia
- Usar 2 o 3 veces a la semana
3. La máscara de manzana y miel
Los ácidos naturales que se encuentran en la manzana son ideales para promover el equilibrio del pH de la cara, porque inhiben la reacción negativa de toxinas y toxinas. radicales libres
Estas propiedades, además de sus antioxidantes, facilitan la limpieza de poros y la regulación de la producción de grasa.
Ingredientes
- 1 manzana
- 2 cucharadas de miel de abeja (50 g)
Preparación
- Corte una manzana en varias piezas y mezcle para obtener un puré
- Mezcle el puré con las cucharadas de miel y asegúrese de obtener una crema uniforme.
- Extiende la máscara por toda la cara y déjalo actuar durante 20 minutos
- Enjuaga con agua fría y repite al menos 2 veces por semana
4. La Máscara de Aceite de Oliva y Azúcar
La Máscara Exfoliante con Aceite de Oliva y Azúcar es una de las recetas tradicionales para eliminar las células muertas y otras partículas que afectan la belleza de la piel
Su uso regular mantiene la piel elástica y protegida, ya que reduce el riesgo de arrugas y otros signos prematuros de envejecimiento
Ingredientes
- 2 cucharadas de azúcar espesa (24 g)
- 1 cucharada de aceite de oliva (16 g)
Preparación
- Mezcle las dos cucharadas de azúcar con el aceite de oliva y forme una pasta espesa
- Frote la máscara por toda la cara y deje tome 10 minutos
- Enjuague con agua tibia y repita hasta 3 veces por semana
Vea también este artículo: Cómo preparar una crema de arcilla y café para reducir la flacidez de la piel
5. Máscara de yogur natural con aceite de rosa
El yogur natural es uno de los ingredientes naturales que facilita la limpieza facial, especialmente cuando comienza a retener las células muertas de la piel y los restos de grasa.
Mezclado con un poco de aceite de rosa, nos brinda una máscara exfoliante y reparadora, ideal para revitalizar la piel opaca y seca.
Ingredientes
- 2 cucharadas de yogurt natural (36 g)
- 1 cucharada de aceite de rosa (15 g)
Preparación
- Mezcle el yogur con el aceite de rosa y frote el producto por toda la cara
- Deje actuar de 20 a 30 minutos, y enjuague con agua tibia
- Repita el uso 3 veces a la semana, en la noche
¿Listo para mejorar la apariencia de su piel? Incluya cualquiera de estas máscaras en su programa de belleza y compruebe usted mismo las virtudes de sus extractos naturales.
Cómo aumentar naturalmente su colesterol bueno (HDL)
El colesterol HDL, también conocido como colesterol bueno, es esencial para mantener bajos los niveles generales de colesterol. El aumento de esta proteína puede ayudarlo a estar más saludable. Para eso, nada es más simple: solo necesita cambiar sus hábitos alimenticios. Consejos dietéticos para aumentar su colesterol bueno (HDL) - Evite comer alimentos procesados con un alto contenido carbohidratos porque pueden aumentar el nivel de azúcar en la sangre y reducir la cantidad de colesterol bueno que contiene - No coma alimentos altos en grasa, especialmente aquellos que contienen grasas trans o hidrogenadas, como los alimentos fritos (por ej.
10 Beneficios del consumo regular de agua de coco
A pesar de que nos proporciona azúcares naturales, el agua de coco puede ayudarnos a reducir sus niveles en la sangre a medida que metaboliza la glucosa y la convierte en una fuente de energía. El agua de coco es una bebida refrescante y energética que se ha popularizado en todo el mundo gracias a su alto contenido de nutrientes y beneficios para la salud.
