5 Características asertivas
Las personas asertivas disfrutan de grandes beneficios porque son capaces de expresar sus opiniones correctamente y defender su punto de vista.
Sin embargo, lo más importante es que todo esto se hace en el respeto de los demás.
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Las personas asertivas también saben cómo expresar sus sentimientos y emociones, una de las cosas más difíciles para muchas personas.
Hoy, vamos a hablar con usted acerca de las 5 características más importantes de las personas esclavizadas. ¿Te identificas con uno de ellos?
1. Tienen confianza en sí mismos
La autoconfianza se pierde con el tiempo, aunque siempre se puede recuperar con esfuerzo.
Si eres una persona asertiva, ya has superado esta barrera porque te conoces tan bien que sabes que no debes temer mostrarse como eres.
Personas inseguras se esconden detrás de un caparazón o armadura que los protege.
Es por eso que siempre están a la defensiva y se pierden las muchas oportunidades que la vida les brinda.
Las personas asertivas saben cómo tener confianza en ellos para aprovecharlo al máximo.
2. Respetan la opinión de los demás
Las personas asertivas saben cómo expresar sus opiniones, pero siempre respetan las de los demás, incluso si no están de acuerdo
Saben que la diversidad de puntos de vista ver enriquece y es algo que siempre debe respetarse.
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Les permite validar las emociones de los demás, c es aceptarlos y aprender de las diversas circunstancias que pueden llevar a un individuo a actuar de una manera particular.
Todos no tienen la misma opinión: aceptar y comprender esto puede mejorar significativamente relaciones
3. Escuchan activamente
Cuando mencionamos el verbo "escuchar", parece obvio que todos saben cómo hacerlo, pero en realidad, las personas que realmente saben y escuchan activamente son raras.
¿Cómo podemos escuchar activamente? Prestar atención a las palabras pero también a lo que la otra persona siente y expresa emocionalmente.
Si logras hacer esto, podrás enfrentar cualquier tipo de conflicto que pueda surgir entre tú y la otra persona. de una manera mucho más tranquila.
Al escucharlo, se liberará la ansiedad y el estrés que puede sentir al principio .
Además, le permitirá regular sus emociones de manera efectiva.
4. Eligen a sus amigos
Puede sonar un poco inútil, pero generalmente no elegimos a nuestros amigos, y dejamos que otros elijan por nosotros.
Las personas asertivas saben que no es correcto, y ellos saben cómo elegir a las personas saludables que quieren tener con ellos.
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De esta forma, son excelentes para tratar con todas las personas tóxicas que intentan llenar sus vidas con muy pocas emociones positivas.
Las personas asertivas eligen y no están satisfechas con ser elegidas.
5. Aceptan incondicionalmente
Una de las mejores características de las personas asertivas es que que los demás piensan en ellas no les importa.
Les permite a ellos mismos aceptar como están, con sus fallas y cualidades, lo que aumenta su seguridad y confianza.
Además, aceptarse a sí mismo de manera incondicional también permite saber cuáles son los límites que tenemos, incluso si eso no significa que sean barreras.
Las personas asertivas saben cómo luchar con todas sus fuerzas contra los obstáculos y en aproveche al máximo para que no interfieran en sus sueños.
¿Se identifica con alguna de estas características? Como han podido entender, las personas asertivas confrontan los temores infundados que tenemos que nos impiden dejar ir y confiar en nosotros.
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¿Crees que las personas asertivas nacen con esta seguridad? ¿Crees que siempre han tenido confianza en ellos?
Ellos también han estado en la misma situación que tú, pero con esfuerzo y envidia, han logrado obtener la asertividad que tiene permitido ser mejor consigo mismo y con los demás.
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