Una bebida potente que limpia el cuerpo por completo
Para disfrutar de buena salud y garantizar el correcto funcionamiento de nuestros órganos vitales, es muy importante tener un estilo de vida saludable que incluya un estilo de vida saludable. buena nutrición, ejercicio y otros hábitos saludables.
Desafortunadamente, muchas personas no se dan cuenta de que la mala nutrición, el estilo de vida sedentario, los malos hábitos y la contaminación, entre otros factores, conducen a una acumulación de toxinas en el cuerpo, haciéndolo más frágil y evitando que sus órganos funcionen de manera óptima.
De hecho, cuando nuestro cuerpo acumula toxinas, el sistema inmunitario se vuelve frágil y esto nos hace más susceptibles Además, muchos órganos vitales dejan de funcionar de manera óptima y pueden desarrollar enfermedades crónicas que son difíciles de tratar.
Es por eso que debemos ser conscientes de la importancia de limpiando el cuerpo y para hacer esto, adopta un estilo de vida más saludable.
En este artículo, compartiremos contigo
una bebida purificadora que traerá a tu cuerpo ese "impulso" para el ayuda a eliminar lo más rápido posible todo el desperdicio que no necesita. ¿Qué es esta bebida?
Esta bebida purificante combina las propiedades del limón, el pepino y las hojas de menta para hacer un buen estimulante para el cuerpo,
capaz de desintoxicar el cuerpo y, sobre todo, , órganos como el hígado, los riñones, los pulmones y el colon Los beneficios del limón
El limón es conocido como uno de los mejores aliados para desintoxicar el cuerpo y mejorar la salud, gracias a su alto contenido de vitamina y otros antioxidantes importantes
El ácido cítrico de esta fruta aumenta la función de la enzima que estimula el hígado y ayuda a la desintoxicación.
Además,
contiene bioflavonoides, pectina y limoneno, elementos que estimulan las funciones del sistema inmunitario y ayudan a prevenir enfermedades. El limón ayuda a mejorar la digestión,
estimula la eliminación de los metales pesados del cuerpo. cuerpo, lucha contra los radicales libres, estimula el hígado a produce bilis, elimina toxinas del tracto digestivo y ayuda a prevenir el estreñimiento. Además, este ingrediente natural ayuda a equilibrar el pH del cuerpo,
ya que elimina el exceso de acidez y ayuda a alcalinizar la sangre para prevenir muchas enfermedades. Beneficios del pepino
El pepino es un vegetal con un alto contenido de agua y bajo contenido calórico. Es un alimento diurético y purificador que ayuda a eliminar toxinas del cuerpo, así como de todos los líquidos retenidos.
Contiene cantidades significativas de potasio y minerales esenciales para equilibrar las sales en el cuerpo. Además,
contiene fibra, lo que contribuye a una mejor digestión y previene el estreñimiento. Esta planta contiene una cantidad significativa de fitonutrientes que el cuerpo puede disfrutar.
- También contiene flavonoides como quercetina, apigenina, luteolina y kaempferol
- Es antiinflamatorio y antihemorrágico
- Está compuesto de vitamina K y vitamina C, es antioxidante y contribuye al bien la salud del cuerpo y la piel.
- Gracias a su alto contenido de agua y fibra, el pepino
es un ingrediente ideal para desintoxicar el cuerpo. Este alimento promueve la eliminación de desechos y combate la acción de los radicales libres para prevenir muchas enfermedades
Los beneficios de las hojas de menta
Para completar esta bebida purificadora, las hojas de menta
proporcionan cantidades significativas de potasio, calcio, ácido fólico y vitamina A con acción antioxidante. Este ingrediente estimula la digestión y ayuda a combatirlo. malestar estomacal como gases, flatulencia, acidez y náuseas
¿Cómo preparar esta bebida purificadora?
Ahora que conoce todas las virtudes de los ingredientes utilizados para limpiar cuerpo siga las instrucciones paso a paso para preparar esta maravillosa bebida.
no sólo va a facilitar la eliminación de toxinas del cuerpo, pero
también le ayudará a perder peso y sentirse mejor acerca de su cuerpo . Ingredientes
2 litros de agua
- 1 limón
- 1 pepino frescas
- 10 hojas de menta
- Preparación
Lavar el pepino y limón y cortarlas en rodajas . Luego póngalos en una jarra y agregue las hojas de menta. Vierta 2 litros de agua tibia sobre los ingredientes y coloque la mezcla en el refrigerador.
Lo ideal es tomar esta bebida dos veces al día hasta que el cuerpo haya terminado su desintoxicación.
Es recomienda seguir el tratamiento durante 15 días y repetirlo cada dos meses. para obtener los mejores resultados, es importante eliminar sus dieta rica en grasas, azúcares, productos lácteos y harina durante este periodo limpieza
Alimentos para desintoxicar el hígado
La comida que adoptamos en nuestro tiempo no es en absoluto saludable para nuestros órganos Con el paso del tiempo, la necesidad de purificarlos se siente con urgencia. Comer en exceso, alimentar exclusivamente frito, procesado o lleno de aditivos es totalmente perjudicial para nuestra salud, especialmente si asociamos estas conductas alimentarias con estados de estrés y tensión.
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