Lo que haces nunca es suficiente para muchas personas. ¿Y entonces?

Para muchas personas, nada de lo que hagas será lo suficientemente bueno y te sientes un poco menos que ellos cuando no sea cierto. Estas son situaciones muy destructivas especialmente si las personas que se someten a sus expectativas son nuestra familia o nuestro cónyuge.

Estos perfiles de personalidades tienen un objetivo muy concreto: controlar e imponernos sus estrictos patrones de comportamiento y valores.

Que usted lo creas o no, este tipo de dinámicas relacionales abundan inmensamente en nuestra sociedad. Siempre hay un familiar, un amigo o un compañero de trabajo para quienes lo que hacemos o decimos nunca es lo suficientemente bueno.

Lejos de entender nuestra vida según cómo otros reaccionar, es necesario romper este vínculo innecesario de sufrimiento tan pronto como sea posible.

En este artículo, explicamos cómo hacer esto.

Todo lo que haces será suficiente para muchos: 3 pasos liberarse

La práctica de la apertura emocional, la escucha activa o la reciprocidad no es algo que abunda masivamente en nuestra sociedad.

Tanto es así que debemos entender que Somos extremadamente complicados y no todos comprendemos lo que se llama "respeto" de la misma manera.

Detrás de cada uno de nosotros hay una infinidad de dimensiones que debemos mantener cuenta.

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• Miedos : Estas actitudes limitantes, que a veces nos hacen querer controlar a los demás para no perderlos.

Además, también es común que el miedo nos obligue a humillar a quienes nos rodean para ganar poder. . Para reafirmar y ocultar lo que está mal con nosotros: hacer que se den cuenta de cuán baja es nuestra autoestima.

• La forma en que fuimos educados-e-s. Este es un aspecto fundamental. Crecer sin un vínculo saludable que nos brinde seguridad, sin que alguien nos enseñe lo que significa el respeto, carecemos de estrategias personales y emocionales
• Nuestros intereses personales. Nuestro egoísmo y nuestras aspiraciones. A veces no importa cómo fuimos educados. Hay personas que quieren controlar su entorno y establecer un juego de poder centrado en su propia persona.

Todo esto nos muestra algo muy simple. El ser humano es muy inteligente cuando se trata de usar una armadura. Nadie sabe qué hay detrás de estas conchas tan gruesas.

Sin embargo, cuanto más dura es la armadura, más debajo está el .

En este artículo, explicamos cómo defendernos de aquellas personas para quienes, haga lo que haga, nada es lo suficientemente bueno.

Sus prioridades no son mis prioridades

Estamos seguros de que En un momento, experimentaste lo siguiente. Un día, te das cuenta de que lo que valoras no es bueno para los demás. Si elige, por ejemplo, ser vegetariano, a su familia no le importará.

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Si viene a su casa con un nuevo cónyuge, tu familia te culpa porque supuestamente "te mereces algo mejor". En lugar de sentirse humillado, debe comprender varias cosas:

• Cada persona tiene una visión diferente de sí misma. Sin embargo, hay quienes, en lugar de respetarse unos a otros y de permitirse ser lo que quieren frente a sus compañeros, prefieren prevalecer . Porque piensan que su verdad está por encima de la de los demás.

No es bueno. Entonces, cada vez que te atrapen estas situaciones, piensa en lo siguiente:

• No somos satélites que giran alrededor de un planeta: somos personas con derecho a vivir en nuestro propio universo, con dignidad
• Nadie tiene el derecho de imponer cierta forma de ser feliz -se

Lo que me hace feliz-es bueno para mí

Si lo que haces, qué dices o lo que representas te hace feliz, nada más. Tus elecciones te definen y cada paso que das conduce a un camino que solo te pertenece a ti, y a nadie más.

• Entonces, si los demás no aceptan o critican tus elecciones, es su problema, no tuyo Quien vive en tu carne eres tú, no los demás. Es importante tomar conciencia de nosotros mismos y de nuestras necesidades.
• Si vivimos únicamente para complacernos a ajustarnos a lo que el resto espera de nosotros, nuestra vida no tiene sentido. Construir la felicidad requiere coraje, pedir conocerse a sí mismo y luchar por lo que merecemos.

La vida es demasiado corta para vivir como otros desean

Podemos hacer algo mal, sin duda, y los que nos aman nos ayudarán a mejorar . Sin embargo, quien nos critica, nos culpa por nuestras elecciones, nos humilla y nos ridiculiza no nos ayuda. Nos destruye.

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• Si tienes a alguien de tu lado actuando de esta manera, entiende que no cambiará. Es muy difícil para alguien que no puede sentir empatía o actuar con reciprocidad cambiar de repente.
• No tenemos otro remedio que estar al tanto de algo esencial: la vida es demasiado corta para ser infeliz. Ponte primero en tu vida Si, para esta persona, todo lo que haces nunca es suficiente, acéptalo y aléjate de él.

Sabes que haces las cosas bien porque las haces a tu manera y de acuerdo con su personalidad y sus valores Que nadie rompa este equilibrio, que nadie se atreva a destruir su autoestima.