4 Plantas medicinales que ayudan a desintoxicar el hígado
El hígado se considera uno de los órganos vitales del cuerpo, porque juega un papel importante en la filtración de toxinas, en la producción de hormonas y proteínas, así como en el control de la glucosa en sangre.
Este órgano es uno de los más grandes del cuerpo humano, debido a su tamaño comparable al de un balón de fútbol y su peso oscila entre 1,5 y 2 kg cuando es adulto.
Se estima que contiene alrededor del 10% de la sangre del cuerpo y bombea alrededor de 1,4 litros por minuto
El hígado es parte del sistema de purificación del cuerpo porque es responsable de eliminar gran parte del desperdicio
Incluso si es capaz de purificarse solo, la sobrecarga de tareas que tiene que realizar todos los días puede alterar este proceso de purificación.
Es común que los problemas hepáticos sean ignorados porque, en general, tan pronto como sea posible. los primeros pasos, no tienen síntomas llamativos.
Por lo tanto, es aconsejable estimular la desintoxicación para asegurar un funcionamiento óptimo y prevenir posibles enfermedades.
Hoy, vamos a compartir con ustedes 4 plantas medicinales que tienen la capacidad de purificar el hígado de forma natural, gracias a las sustancias que las componen. ¡Descúbrelos!
1. Cardo de leche
Por años, el cardo mariano ha sido considerado como una de las mejores plantas para tratar el hígado.
Actúa como un desintoxicante del hígado y la vesícula biliar, y es capaz de proteger y reducir la inflamación que causa daño tisular
Al estimular la eliminación de sustancias tóxicas acumuladas en el hígado, el cardo mariano actúa como un excelente remedio para prevenir y tratar diversas enfermedades
Además, reduce el impacto negativo causado por las drogas, el alcohol y otras sustancias dañinas que atacan directamente al hígado.
Ingredientes
- 1 cucharada de leche de cardo (10 g)
- 1 taza de agua (250 ml)
Preparación
- Para empezar, triture las frutas del cardo lechero en un mortero.
- Hierva la taza de agua y antes si no hierve, agregue el cardo de leche y luego reduzca el calor
- Cocine de 5 a 10 minutos utes, filtrar el líquido y luego consumirlo hasta dos veces al día durante un mes
Ver también: 6 tratamientos medicinales para tratar naturalmente el hígado graso
2. Espárragos
Los espárragos tienen una acción para reducir la toxicidad del hígado
Contienen un poderoso antioxidante conocido como glutatión, que mejora la descomposición del alcohol y las sustancias sintéticas de ciertas drogas.
Ingredientes
- 1/2 litro de agua
- 30 gramos de espárragos
Preparación
- Hierva 1/2 litro de agua con 30 gramos de espárragos. Una vez que la mezcla hierva, cocine a fuego lento durante 3 minutos y filtre.
- Consuma la infusión hasta 3 veces por semana, comenzando con una taza con el estómago vacío.
3. Diente de león
Es uno de los mejores aliados para limpiar el flujo sanguíneo y descongestionar el hígado
Está compuesto de antiinflamatorio, laxante y reconstituyente que estimula la restauración de las funciones de este órgano.
Además, tiene una acción diurética que apoya la regulación de los fluidos corporales para reducir los procesos inflamatorios que afectan al hígado.
Ingredientes
- 2 cucharadas de diente de león (20 g)
- 1 taza de agua (250 ml)
Preparación
- Hierva una taza de agua y agregue el diente de león. Cocine a fuego lento durante 5 minutos
- Filtre el líquido y beba hasta 3 infusiones por día.
¿Quieres saber más? Leer: ¿Cómo eliminar naturalmente las piedras de la vesícula biliar?
4. Los cardes
Los cardes contienen antioxidantes y diuréticos que ayudan a la limpieza del cuerpo.
Están compuestos de vitaminas A y C, y minerales como potasio, calcio, magnesio, hierro y Yodo
Gracias a su composición nutricional y sus efectos en el cuerpo, se recomiendan cardes para limpiar órganos vitales como el hígado y los riñones.
Ingredientes
- 1/2 litro de agua
- 30 gramos de tarjeta
Preparación
- Hierva medio litro de agua con 30 gramos de tarjeta. Deja a fuego lento durante 5 minutos y después de que se acabe el tiempo, filtra y consume el líquido
- Puedes beber hasta 3 tazas por día.
Si tienes vesícula o vesícula biliar Puede mezclar dosis iguales del jugo de esta planta con la del berro para completar el tratamiento.
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