Aunque son Menos común que el dolor articular o muscular, el dolor óseo afecta seriamente la calidad de vida de quienes lo padecen y puede evitar que realicen sus tareas diarias.
Los orígenes de estos síntomas son diversos, pero a menudo son causada por infección, enfermedad crónica, lesión o fractura
Independientemente de la causa, puede ser muy incapacitante y, a largo plazo, puede conducir a condiciones más peligrosas
Si siente dolor y tensión en los huesos, debe consultar a un especialista en este campo, que puede establecer un diagnóstico confiable y prescribir el tratamiento adecuado.
Sin embargo, también puedes seguir algunos remedios naturales, que te ayudarán a aliviar tu dolor.
Gracias a su fuerte poder diurético, la ortiga es una planta que ayuda a reducir el dolor óseo , ya que facilita la eliminación de líquidos retenidos en las articulaciones inflamadas.
La ortiga también contiene cantidades significativas de calcio y magnesio , minerales esenciales para fortalecer los huesos
Esta planta le permitirá purificar su sangre, aliviar su estómago y limpiar su conducto intestinal, así como sus riñones y pulmones.
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Esta planta excepcional tiene Potente efecto en el sistema circulatorio, pero también actúa como un diurético y un antiinflamatorio natural.
El consumo de tres a cuatro tazas al día de esta infusión puede ayudarlo a prevenir y disminuir el dolor. Huesos
Los ácidos grasos omega 3, que se encuentran en muchos alimentos como el pescado azul, las semillas, las frutas secas y el aceite de oliva, tienen un efecto beneficioso en el tratamiento del dolor y la inflamación de los huesos. ¿Cómo consumirlos?
es una fuente de calcio y vitamina D , nutrientes que juegan un papel clave en la prevención de la pérdida ósea y la aparición de enfermedades crónicas, como la osteoporosis. ¿Cómo se consume?
, dos minerales esenciales para mantener una densidad ósea óptima.
Ingredientes 8 fresas 2 cucharadas de jugo de naranja (20 ml)
Cúrcuma y el jengibre se puede incorporar en jugos, en ensaladas y en muchos platos. Sin embargo, para imitando tu dolor,
, especialmente si no puede consumir productos lácteos.
¿Cómo se consume? Puedes incluirlo en ensaladas, licuados naturales o simplemente hervirlo.
Cuida tus dientes con productos 100% naturales
Las pastas dentales, los blanqueadores o las soluciones orales convencionales a menudo contienen ingredientes que son demasiado agresivos para el pH de nuestra boca. Incluso si, por el momento, nos brindan una sensación de frescura y limpieza a largo plazo, pueden descomponer las defensas naturales de nuestra boca y causar la aparición de diversas enfermedades, como gingivitis, caries o infecciones, por ejemplo.
15 Razones para consumir ajo crudo
El ajo es un comida muy popular en el mundo, conocida científicamente como Allium sativum . Pertenece a la familia de las cebollas y los puerros. Desde la antigüedad, este planta es parte de la cocina mediterránea , gracias a su sabor y sus muchas propiedades medicinales, que pueden utilizarse para prevenir y tratar diversas patologías.