¿Por qué es bueno para no hacer la cama en la mañana?
Hacer la cama es una de las actividades que la mayoría de la gente hace en la mañana cuando se levantan cada mañana, , o cualquier hora del día Consideramos que esta actividad es esencial para hacer que nuestra casa esté ordenada y nuestra habitación sea más agradable cada vez que ingresemos en ella. Sin embargo, a pesar de que la mayoría de la gente está acostumbrada a hacer sus camas cada mañana un estudio reciente realizado por la Universidad de Kingston (que se encuentra en Londres, Gran Bretaña) asegurarse de que la cama no es tan bueno como la gente piensa, e incluso pueden tener efectos negativos sobre la salud.
¿Cómo se explica esto?
para demostrar que para hacer la cama puede ser malo para la salud, los investigadores han puesto de manifiesto que para recuperarse por completo las sábanas y la colcha hasta crea un lugar perfecto para los ácaros hará su nido y se multiplican. en concreto, se ha querido mostrar que cuando hacemos nuestra cama, recuperamos los ácaros y arácnidos que viven en estas hojas, lo que ayuda a aumentar su esperanza de vida.
incluso si no podemos ver, sábanas y colchas contienen el humedad y calor, que son generados por el sudor que producimos mientras dormimos La humedad añadida a la mala ventilación, un lugar perfecto para los ácaros del polvo, que puede propagarse fácilmente y vivir por un largo tiempo sin que nos demos cuenta de ello.
Mediante la inducción de este hogar perfecto para los ácaros del polvo, que exponernos a los padecimientos tales como asma, eczema o dermatitis, crónica fiebre del heno, alergias respiratorias diferentes e incluso insomnio. De hecho la investigación ha puesto de relieve el hecho de que una cama es el lugar de vida de 1,5 millones de ácaros, lo que aumenta el riesgo de desarrollar una de sus enfermedades.
Stephen Pretlove, el líder del equipo de científicos que publicaron el estudio en cuestión, dijo que para evitar enfermedades causadas por los ácaros, lo mejor es luchar contra ellos por no hacer la cama tan pronto como nos levantamos. Cuando no hacemos nuestra cama, los ácaros se pueden eliminar más fácilmente, especialmente si ventilamos nuestra habitación. Los ácaros pueden ser eliminados a través de la exposición al aire y al sol fresco, , es decir, para evitar su propagación en nuestra cama, lo ideal es ellos dejar hojas abiertas y abrir la ventana de la habitación.
Pretlove también observó que muchos insectos y calamidades pueden eliminarse con diversos agentes de limpieza y el uso de una aspiradora. Sin embargo, dijo que los ácaros no pueden ser eliminados de esta manera, se recomienda ventilar la habitación con frecuencia para lavar sus sábanas y la colcha con regularidad, especialmente exponerlos al sol.
último investigador señaló que estos hallazgos pueden ser clave en la prevención de enfermedades alérgicas o similares, y que podría ayudar en su tratamiento. Es por eso que las personas que no les gusta la hora de acostarse ahora tendrán una buena razón para no hacerlo. Y para los que lo hacen con frecuencia, especialmente justo después del ejercicio, debe empezar a tener en cuenta estos consejos para evitar la propagación y el aumento de la esperanza de vida de los ácaros para prevenir la enfermedad hablamos .
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