Las 15 mejores plantas medicinales
Hoy, le daremos una lista de plantas medicinales esenciales. Estas plantas han demostrado con el tiempo que pueden ayudar a tratar docenas de problemas de salud. ¡Aprenda cómo usarlos! Esto le permitirá tratar varias enfermedades de forma natural. Aquí están las 15 mejores plantas medicinales. Recuerde que antes de usarlos, hable con su médico y siga sus instrucciones.
1. Cohosh negro
Es una planta muy conocida y bien estudiada: es ideal para tratar la menopausia. El cohosh negro también ayuda a aliviar el dolor asociado con el síndrome premenstrual. Es una alternativa natural a las drogas hormonales que reduce los síntomas de la menopausia. Por supuesto, hay sofocos, sudores nocturnos, cambios de humor, sequedad vaginal y palpitaciones.
Esta planta también puede usarse para tratar los dolores de cabeza por migraña. Lo mismo ocurre con los trastornos del sueño, especialmente cuando están relacionados con la menopausia. El cohosh negro es un antiinflamatorio. Por lo tanto, se puede utilizar para aliviar los síntomas de la artritis. Antes de usar cohosh negro, le recomendamos que consulte a su médico.
2. Wild yam
Un tónico para el hígado realmente clásico. El ñame silvestre equilibra las hormonas y por lo que alivia las náuseas matutinas. Es necesario buscar fuentes cultivadas, porque ha sido sobreexplotado en la naturaleza. A menudo se cree que el ñame silvestre facilita la fertilidad en las mujeres. Sin embargo, un estudio ha demostrado que no. Según la American Cancer Society, el ñame silvestre solo no produce progesterona en el cuerpo. ¡No tiene ningún efecto sobre la fertilidad!
3. The Lion Tail
La cola de león se usa a menudo para curar la ansiedad o el insomnio porque actúa como analgésico. Además, tiene un gran poder sedante, por lo que es un antiarrítmico muy bueno. Reduce taquicardias y palpitaciones. La cola del león también se usa como oxitócica. Promueve la evacuación del útero al estimular las contracciones del miometrio. Esta planta también se usa para trastornos del ritmo cardíaco relacionados con los nervios. También ayuda en el hipertiroidismo
4. Sage
Ayuda a la digestión, el asma, las infecciones bacterianas y fúngicas, la bilis y las picaduras. Sage calma y estimula el sistema nervioso, y alivia los resfriados y la tos El aceite esencial extraído de la salvia mejora la concentración. Puede desempeñar un papel muy importante en los tratamientos contra la pérdida de memoria relacionado con la enfermedad de Alzheimer.
También se usa externamente como rubefix para calmar el dolor doloroso como la rigidez muscular, el reumatismo y la neuralgia. Ayuda también a aliviar el nerviosismo , ansiedad, dolores de cabeza, estrés y fatigaNo debe usarse en mujeres embarazadas o lactantes. Las personas que tienen ataques epilépticos también deben evitar la salvia. Esta planta puede ser tóxica cuando se toma en exceso o cuando se consume durante períodos prolongados
5. Verbena azul
Verbena ha sido muy útil para los curanderos con plantas durante muchos siglos. Sin embargo, hay muy pocos estudios humanos al respecto. Las propiedades curativas de la verbena se atribuyen principalmente a su efecto amargo y estimulante sobre el hígado. También actúa en otros órganos. Además, sabemos muy bien su efecto relajante sobre el sistema nervioso
Es una planta útil en muchas enfermedades Es un tranquilizante para el dolor y un tranquilizante natural También es un expectorante se usa para tratar la bronquitis crónica, y también es un antirreumático utilizado para el dolor articular. Los herbolarios creen que la verbena es especialmente útil cuando la depresión está relacionada con una enfermedad crónica. También tiene otro beneficio: Puede ayudar a curar cualquier daño hecho en el hígado.
6. Ginseng
El ginseng se usa como un tónico general en los herbolarios occidentales modernos. Lo mismo puede decirse de los médicos chinos tradicionales. Se cree que estimula y fortalece el sistema nervioso central en caso de fatiga, esfuerzo físico, debilidad debido a una enfermedad o lesión, y también en caso de estrés emocional prolongado. La afinidad del ginseng con el sistema nervioso, así como su capacidad para promover la relajación, hace que esta planta sea muy útil para las enfermedades relacionadas con el estrés. Por ejemplo, insomnio o ansiedad.
Los atletas pueden beneficiarse del uso de ginseng para obtener una mejor resistencia. ¡También se sabe que es un afrodisíaco y un tónico sexual! De hecho, ayuda a mantener los órganos reproductivos y el deseo sexual en los ancianos. También ayuda a prevenir o curar la disfunción eréctil relacionada con la enfermedad de la próstata o el estrés. Diversos estudios en animales y humanos han demostrado que el ginseng también puede reducir la incidencia de cáncer .
7. Schisandra
Schisandra se utiliza para aumentar la resistencia a las enfermedades y el estrés; aumenta la energía, el rendimiento físico y la resistencia. Schisandra también se usa para prevenir el envejecimiento prematuro y aumenta la esperanza de vida. Permite la normalización del azúcar en la sangre y la presión arterial. Estimula el sistema inmune y aumenta la velocidad de recuperación después de la cirugía.
Esta planta también se usa para tratar enfermedades del hígado (hepatitis) y para proteger este órgano. Pero eso no es todo: schisandra también se usa en el tratamiento de hipercolesterolemia, tos, asma, problemas para dormir (insomnio) y dolor nervioso. También ayuda con el síndrome premenstrual, la diarrea crónica, la disentería, los sudores nocturnos, la sudoración espontánea, la disfunción eréctil, el agotamiento físico, la depresión, la irritabilidad y la pérdida de memoria.
Algunas personas use esta liana china para mejorar la visión, proteger contra la radiación, prevenir infecciones, aumentar la energía a nivel celular, contrarrestar los efectos del azúcar y mejorar la salud de las glándulas suprarrenales
8. Hawthorn
Hawthorn se usa para las enfermedades de los vasos sanguíneos heart y , como la insuficiencia cardíaca congestiva, el dolor en el pecho o la arritmia cardíaca. También se usa para tratar la presión arterial baja o alta, la arteriosclerosis y la hipercolesterolemia. Hasta ahora, la investigación ha sugerido que el espino puede ser efectivo en el tratamiento de la insuficiencia cardíaca congestiva. Pero no se han realizado suficientes investigaciones sobre otros problemas cardíacos para ver si realmente es efectivo y si se puede usar para el corazón.
Algunas personas usan el espino para aliviar problemas digestivos, como indigestión, diarrea y dolor de estómago. También se usa para reducir la ansiedad porque actúa como un sedante. También aumenta la producción de orina y también se usa para trastornos menstruales. Hawthorn incluso se usa para tratar tenias y otras infecciones intestinales.
9. Diente de león
Diente de león se usa para muchas enfermedades, pero hasta ahora no hay suficiente evidencia científica para determinar si es o no realmente funciona para uno de ellos.
diente de león se utiliza para pérdida del apetito, dolores de estómago, gas intestino, los cálculos biliares, dolor en las articulaciones, dolor muscular, el eczema y hematomas El diente de león también se usa para aumentar la producción de orina. También se usa como laxante para estimular las deposiciones. También se utiliza como un tónico para la piel, la sangre y el sistema digestivo.
Algunas personas usan para tratar el diente de león infecciones, particularmente infecciones virales y el cáncer. en los alimentos, el diente de león se usa en ensaladas verdes y sopas, así como vinos y tés. La raíz cocida del diente de león se usa como sustituto del café
10. Vitex
vitex Agnus castus a veces se llama la planta de las mujeres. Esta planta se utiliza para las irregularidades de los problemas del ciclo menstrual y el síndrome premenstrual . También se usa para una forma severa de síndrome premenstrual, trastorno disfórico premenstrual. Vitex también se usa para los síntomas de la menopausia. También se usa para el tratamiento del dolor fibroquístico. También se utiliza para prevenir abortos involuntarios en las mujeres con niveles bajos de progesterona, y también aumenta la leche materna.
Algunos hombres utilizan vitex Agnus castus para obtener más razones. aumentan el flujo de orina, el tratamiento de la hiperplasia benigna de próstata y reducir el deseo sexual historiadores dicen que los monjes masticadas esta planta para mantener con éxito su celibato
el vitex . agnus castus también se utiliza para el acné, nerviosismo, demencia, problemas en las articulaciones, los resfriados, dolor de estómago, trastornos del bazo, dolor de cabeza, migraña, dolor ocular, la inflamación y la hinchazón. Algunas personas aplican el vitex Agnus castus en la piel para eliminar las plagas y prevenir mordeduras y picaduras.
11. El regaliz
regaliz se utiliza para diversos trastornos gastrointestinales tales como úlceras de estómago, ardor de estómago, calambres y la inflamación continúa el revestimiento del estómago (gastritis crónica). Algunas personas utilizan regaliz para dolores de garganta, bronquitis, tos y las infecciones por bacterias o virus. regaliz también se utiliza para la osteoartritis, lupus eritematoso sistémico, trastornos del hígado, Malaria, tuberculosis, intoxicación alimentaria y síndrome de fatiga crónica
12. El jengibre
La jengibre se utiliza comúnmente para tratar diferentes tipos de problemas estomacales, , sino también mareos, náuseas, calambres, dolor de estómago, gases, diarrea, náuseas causadas por el tratamiento del cáncer, las náuseas y los vómitos después de la cirugía, y pérdida de apetito.
otros usos de esta planta pueden aliviar el dolor de la artritis o dolor muscular, dolor menstrual, infecciones del tracto respiratorio superior, tos y bronquitis. jengibre también se utiliza a veces para el dolor de pecho, dolor de espalda y dolores de estómago.
Algunas personas vierten jugo fresco de esta planta en la piel para tratar quemaduras. El aceite de jengibre a veces se aplica a la piel para aliviar el dolor. En alimentos y bebidas, el jengibre se usa como agente aromatizante. Uno de los químicos en jengibre también se usa como ingrediente en laxantes, antiácidos y medicamentos contra gases.
13. Nettle
Nettle se usa para muchas enfermedades, pero hasta ahora no hay suficiente evidencia científica para determinar si es efectivo para una de ellas. La raíz de ortiga se utiliza para los problemas urinarios relacionados con la próstata. Estos problemas incluyen la micción nocturna, la necesidad de orinar con frecuencia, dolor al orinar, incapacidad para orinar y la vejiga irritada.
de la raíz de ortiga también se utiliza para enfermedades de las articulaciones, y es un diurético y astringente. las partes superiores de la raíz se utilizan con una gran cantidad de líquido en la terapia de riego. Esto es para tratar infecciones del tracto urinario, inflamación del tracto urinario y cálculos renales. Las partes superiores se utilizan también para las alergias, la fiebre del heno, y osteoartritis.
Algunas personas utilizan la parte superior de la ortiga para tratar la hemorragia interna, incluida la hemorragia uterina, nasal o intestinal. Estas partes también se usan para la anemia, mala circulación, bazo, diabetes y otros trastornos endocrinos. Pero eso no es todo: también se usa para la acidez estomacal, la diarrea, la disentería, el asma, la congestión pulmonar, la erupción cutánea, la prevención del cáncer y la prevención de los signos de cáncer. envejecimiento, purificación de sangre, curación de heridas y finalmente, como tónico general.
14. El Leprechaun
y otras especies de Alchemilla se han usado ampliamente en la medicina popular en toda Europa. El duende reduce el dolor asociado con reglas, y también regula el sangrado excesivo. También tiene un papel que desempeñar en el alivio de los cambios menopáusicos. Es un emenagogo: estimula el flujo menstrual cuando hay una resistencia. También es un astringente uterino realmente útil. Se utiliza tanto en la menorragia en sangrado por disrupción.
Su astringencia también juega un papel importante en el tratamiento de la diarrea. También es perfecto como un enjuague bucal para las heridas y úlceras, y también se puede usar para hacer gárgaras para la laringitis
15. Las hojas de frambuesa
hojas de frambuesa roja se utilizan para los trastornos del tracto gastrointestinal, diarrea, trastornos respiratorios, sino también contra la gripe porcina y la gripe. También se usan para problemas cardíacos, fiebre, diabetes y deficiencias vitamínicas. También se usan para promover la sudoración, la producción de orina y bilis. Algunas personas lo usan para purificar la piel y la sangre.
Algunas mujeres usan hojas de frambuesa durante períodos dolorosos, menstruación abundante, náuseas matinales y prevención de aborto involuntario Las hojas de frambuesa se aplican directamente sobre la piel para tratar dolores de garganta y erupciones.
Consejos para reducir la grasa y el exceso de agua
El vientre es una de las áreas del cuerpo donde la grasa tiende a acumularse, a medida que pasan los años y la retención de agua tiende a ser más . El estilo de vida, la dieta, la falta de actividad física, entre otros factores, pueden causar que nuestra barriga acumule grasa y / o líquidos, lo que hace que se hinche y afecte nuestra figura.
Tratamientos naturales para el cabello teñido
Mujeres que tiñen su cabello, ya sea por Esconde el pelo blanco o cambia su aspecto, generalmente tiene muchos problemas relacionados con el brillo o la suavidad de su cabello. Estos problemas se deben a los componentes químicos de las manchas, que son muy agresivos. Te presentamos algunos de los tratamientos para el cabello teñidos más efectivos y naturales disponibles.
