La codependencia: las cadenas que perjudican a
Por co-dependencia, nos referimos a una forma de amor que duele mucho.
Irónicamente. El hecho de que algo tan bello como el amor pueda convertirse en una pesadilla es realmente triste. Sucede cuando nos enfocamos en una persona de una manera que no deberíamos.
todavía no hemos dado cuenta de que esta persona no pertenece a nosotros.
Desde la infancia, se nos dijo que no es una propiedad de forma . soy tuya, eres mío, y viceversa. Sin embargo, es algo que debe comenzar a cambiar, ser feliz
Co-dependencia: cuando el amor duele
En todas las parejas, en todas las relaciones entre dos personas, los conflictos siempre están presentes
. Es algo totalmente natural hasta que realmente lo profundicemos.
Cuando nuestra pareja comienza a ser el centro de todo, cuando desarrollamos un adicción que nos impide tener una vida normal, tenemos un problema.
¿Qué dos personas deciden compartir su vida, al amor, al respeto, a vivir juntos no quiere decir que dependen de la
. Por supuesto, deben seguir respetando sus espacios y si la relación no funciona en un momento dado, ¡no importa!
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Nuestra vida no puede depender de los demás, es nuestra y confiarla a alguien otra es como suicidarse.
Por eso es importante saber qué caracteriza a las personas co-dependientes:
Su autoestima depende de lo que digan o no su cónyuge
- Hacen cosas que van más allá de lo que deberían hacer, para tratar de satisfacer las necesidades de su cónyuge.
- Hay una ausencia de límites entre el yo y el otro, cónyuge
- No se atreven a decir no a su cónyuge por temor a ser rechazados.
- Cuando termina una relación romántica, se lanzan inmediatamente en otra relación
- Leer. 7 cosas que suceden cuando estás más feliz en su relación
Si usted se encuentra en el una de sus características, que pueden haber sufrido o sufren de dependencia emocional.
Versión las cadenas que nos
aprisionan permite saber cuando usted está sosteniendo una cuerda para evitar que le elude? Si, cuando te sueltas, se escapa de tus manos, ¡el esfuerzo que realizas seguramente te lastima las manos!
No te pierdas: el dolor emocional es el que más tiempo consume
Eso es exactamente lo que sucede en tu cabeza
Estás apegado a alguien, a una relación que no es buena . no somos decir que usted debe soltar la cuerda, pero a veces somos lo suficientemente masoquista y preferimos que soportar el dolor insoportable.
Si no se atreve a soltar la cuerda, o si sabe que debe hazlo pero no puedes hacerlo, es mejor hacerlo de forma radical, de una vez por todas.
La liberación que sientes no se puede describir
. Está claro que hoy tienes miedo, sientes inseguridades, tu autoestima brilla por su ausencia y tu confianza solo está en esta persona. Pero ... ¿eso te hace feliz? Esta debería ser una situación maravillosa, pero no estás contento, te duele.
No puedes seguir dejando que esta situación te aplaste, debes liberarte de estas cadenas.
Eres la única persona que te inflige este dolor, nadie te obliga.
Por supuesto, es difícil dar el paso, así que si no puedes hacerlo, busca ayuda. Sin ella, es posible que no pueda hacerlo solo.
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¿Qué lo llevó a eso? ¿Hay algún problema en tu pasado que haya generado este temor de perder a alguien? ¿El amor te está venciendo?
A veces el amor es como una droga. Es normal pensar en esta persona, sentir el deseo de estar con ella en todo momento ...
Pero
la dependencia emocional solo causa el descenso, la humillación. Necesito estar juntos. ¿Qué pasa si ella te deja? Está buscando un reemplazo inmediatamente. ¡Este es un problema grave, porque no sabes cómo estar solo!
Necesitas este medicamento que te hace feliz, incluso si lo haces cuando es muy difícil.
Busca ayuda, habla, abre los ojos a la realidad
Duele (¿pero ya no tienes?), atravesarás una fase de abstinencia y te encontrarás contigo mismo. Aprenderás a estar solo, para reconciliarte con la soledad. Esto no es algo malo, e incluso puede ser la fuente de un bienestar tranquilizador.
Eres tu mejor compañía.
A pesar de lo que dicen, si durante la era-s estábamos en el comienzo de la relación, no tendremos que preocuparnos la falta de afecto, porque lorsqu'arrivera vamos a seguir siendo nosotros mismos. a menos que lo permitan porque se siente este vacío, la falta de algunos que le permiten sentir sobre-edad, la falta de afecto no mata.
Dejé de dar explicaciones a personas que solo entienden lo que quieren
En la psicología cognitiva, a menudo se nos dice que no estamos obligados a explicar lo que hacemos, pensamos o elegimos en el Más allá de esta dimensión, siempre existe el interés propio, la necesidad de conocerse a sí mismo y actuar de acuerdo con nuestros principios y valores, respetando también a todos los que nos rodean.
