3 Cosas que necesitan saber acerca de una persona pasivo-agresiva

3 Cosas que necesitan saber acerca de una persona pasivo-agresiva

una persona pasivo-agresivo es en realidad sufren de un trastorno de personalidad.

las principales características de comportamiento son terquedad continua, una forma de reaccionar provocativa satisfacer las demandas de los demás y una actitud negativa o totalmente derrotistas, dados los acontecimientos de la vida

Vivir con una persona pasivo-agresiva es tan complejo como difícil

Como siempre ocurre con los trastornos de la personalidad, algunas personas cumplen ciertos criterios, mientras que otras las acumulan todas.

Sin embargo, todas las personalidades pasivo-agresivas tienen la capacidad de manipular a los demás y construir relaciones interpersonales basadas en el sufrimiento y la desgracia.

Es posible que Actualmente estás viviendo con una de estas personas. Alguien en su familia o en su trabajo puede estar sufriendo este desorden tan destructivo.

Si este es su caso, debe saber que existen estrategias para sobrellevarlo y terapias psicológicas que pueden ayudarlo a sobrellevarlo. poner fin a este comportamiento negativo y hostil, a menudo causada por dos dimensiones básicas. ira y la frustración

en el resto de este artículo, nos proponemos descubrir algunos aspectos esenciales de este trastorno de personalidad .

1. ¿Cuáles son las características de una persona pasivo-agresiva

En primer lugar, hay que aclarar algo :. Todas las personas que sufren el trastorno que vamos a discutir en este artículo no muestran todos los comportamientos que detallaremos

Sin embargo, una persona pasivo-agresiva se distingue por su capacidad para mostrar hostilidad constante, a menudo escondida detrás de brillantes galas.

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para ser más precisos, que son capaces de hacer daño a los demás conscientemente, mientras que disfrazar sus comportamientos nocivos ternura, cuando en realidad se tratan de humillar, de control o ridiculizar a los demás.

las características personas básicas pasivo-agresivas:

  • Les gusta criticar a los demás. Ninguna realidad, ningún ser humano ni ninguna situación pueden escapar a una buena crítica desde su punto de vista.
  • Cuando los conocemos bien, descubrimos que a menudo son desagradables e irritados por algo.
  • Sin embargo, cuando esperan algo de los demás, no dudan en ser amables, atentos y cálidos.
  • Se olvidan rápidamente de ciertas cosas para no asumir la responsabilidad
  • Nunca terminan lo comienzan
  • Son cínicos
  • Demuestran una gran habilidad para culpar a otros, incluso si son responsables
  • Se presentan como víctimas , como devaluadas como desafortunado ...
  • Odian todas las formas de autoridad
  • Rechazan las sugerencias de los demás

2. ¿Qué hay detrás de estas personalidades?

Esta es a menudo la primera reflexión que hacemos nosotros mismos: ¿por qué actúan de esta manera si, a largo plazo, solo sentirán frustración y ¿Construir relaciones desequilibradas?

Aquí hay algunas ideas al respecto:

  • En general, son personas que han crecido en familias que no hacen del manejo emocional una prioridad.
  • Nunca aprendieron a canalizar su frustración ni a deshacerse de su enojo
  • Tienen muy baja autoestima.
  • Poco a poco, se dieron cuenta de que al controlar a los demás y tomar una posición de poder, podían ocultar sus propios defectos.
  • También se dieron cuenta en un momento de su existencia de que ser amable o tierno podría permitirles obtener lo que querían.
  • No pueden lidiar con sus emociones negativas Si no lo hacen, aumenta su ira y la sensación que sienten. que el mundo es injusto Creen que son personas incomprendidas

3. ¿Cómo tratar a una persona pasivo-agresiva?

Es muy posible que lo primero que queremos tratar con una persona pasivo-agresiva es huir.

Tenemos que decírselo enseguida no es la actitud correcta, por varias razones.

La primera es que podemos ser nosotros mismos en esta situación. El segundo es que no siempre debemos huir de algo que nos asusta o parece demasiado complejo.

Comprender

  • Lo primero que debemos hacer es comprender. Comprender los fundamentos de este trastorno puede ayudarnos a enfrentarlo.
  • Entonces debemos evitar ceder al control ejercido por la persona que tenemos frente a nosotros. Necesitamos explicarle las consecuencias de sus acciones y decirle que sus comportamientos no son buenos, o que no son lógicos.
  • No podemos olvidar que lo que alimenta a una persona pasivo-agresiva es su baja autoestima. Por lo tanto, sobre todo teme encontrarse a solas.

No te rindas

Debes ser asertivo, poner límites, ser razonable y sugerir otras opciones Comportamiento para la persona que tienes delante.

  • Si me hablas cínicamente, no confiaré en ti. Debes respetarme.
  • Si eres tan negativo, terminarás aislándote de tus propios miedos.
  • En lugar de concentrarte siempre en mis defectos y criticarme, deberías tratar de ver los aspectos positivos. de mi personalidad.

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Ofrezca la ayuda de un profesional

Una persona pasivo-agresiva sufre porque un sentimiento de inferioridad, un manejo inmaduro de las emociones y una autoestima muy baja.

Nadie puede estar social o emocionalmente equilibrado con tales deficiencias, tales limitaciones. Es por eso que debe aconsejarle que busque la ayuda de un profesional.

La terapia cognitivo-conductual puede ser de gran ayuda.

Es necesario tener en cuenta que una persona pasivo-agresiva no está enferma, pero usa una armadura desagradable y se comporta de manera manipuladora. Es sobre todo una persona frágil que necesita ayuda.

Necesitamos ayudarlo a encontrar el camino hacia el bienestar. Esto puede incluir pasar por una terapia, que podría cambiar su vida de todo de una vez y hazlo feliz

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