L el estómago es una de las partes más sensibles de nuestro cuerpo, porque tiende a encenderse fácilmente, como resultado del consumo de alimentos irritantes, síndrome premenstrual, estreñimiento o gases, entre otras cosas.
Muchas personas sufren de este molesto problema que causa un malestar general y "hincha" el cuerpo.
La buena noticia es que no debemos esperar a que la barriga se auto-infla, porque hay algunos remedios que pueden evitar que suframos gases, al tiempo que reducimos la inflamación.
En este artículo, vamos a compartir con usted 5 excelentes jugos que combinan las propiedades de ciertas frutas y verduras, para aliviar su barriga. y para prevenir muchos problemas digestivos, debido a la inflamación
El aloe vera es una planta que tiene muchas propiedades medicinales, incluyendo un gran poder digestivo.
efecto laxante de ale vera mejora el movimiento intestinal, facilita la eliminación de gases y ayuda a limpiar el colon, que ofrece más ligereza al estómago.
¿Quiere saber más? Leer: Cómo hacer jugo de Aloe Vera para lograr tratamientos medicinales
La combinación de estos tres ingredientes crea un jugo rico en fibra, antioxidantes y enzimas, que ayudan a mejorar la digestión y previenen el estreñimiento y la inflamación.
Además de estos beneficios, es una bebida saciante y rica en nutrientes , que 'se puede comer como un suplemento para perder peso
La acumulación de desechos en los intestinos y la digestión difícil crean caos en el estómago, que pueden manifestarse a través de inflamación, gases y malestar general.
El jugo natural combina las propiedades de la piña, dos excelentes cítricos y el té verde, para lograr un poderoso desintoxicante del colon.
Toxinas que se acumulan en la zona de excavación estif puede causar hinchazón abdominal, gases e indigestión, entre otros.
Este jugo es ideal para eliminar todo este desperdicio y para reestructurar la flora intestinal.
La fibra es un nutriente esencial para una buena salud digestiva y función intestinal.
Esta combinación de ciruela y manzana crea un jugo alto en fibra para combatir el estreñimiento, elimina el gas y obtiene un estómago plano
No se olvide de leer : ¡Coma una manzana al día para perder peso!
Si su vientre se quema regularmente, evite comer los siguientes alimentos:
Si la inflamación del estómago continúa siendo común a pesar del consumo de estos jugos y la mejora de la dieta, lo mejor es consultar un médico para ver si esto puede deberse a intolerancia a alimentos o un problema de salud crónico.
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